揉腹瘦身精油作用

术仪成魔，可祛百病，这个就是药王孙思淼对柔妇的评价，他认为我们的肚子，也就是我们的脾胃，就像古时候的宫殿一样，对我们整个人来说都是非常重要的。如果说孩子先天太虚，容易积食， 胃口不好，消化不畅，或者是拉臭臭困难，揉腹其实对妈妈来说是成本最低，但是效果最好的一种方式。给孩子揉腹不是说你用手一揉乱按就可以了，最好是根据做五步来。 首先要滴上温通健脾的精油，这个精油的渗透性好，是可以直接调理到脾胃的。第一步 要激活激活我们整个腹部的气机，我们用两只手的大拇指从孩子的丘尾穴慢慢推到肚脐眼的位置，气滞都是从上交开始的，这么推一推 就是把这个季给捋顺了，胃胀气的不适感就会好很多。现在来到核心的第二步，磨腹，用我们的手掌心自然的贴着孩子的肚子，以肚脐为中心，右手的话就是顺时针，这样轻轻的 磨个三到五分钟，如果宝宝配合的话，可以留的久一点，效果会更好。 揉着揉着宝宝可能会放屁，因为整个脾胃的运化都是跟着转起来的，三焦开始通了，佩奇自然就跑出来了。接下来是第三步，分推覆阴阳，还是用我们的大拇指 从两胸中间到三中穴开始，沿着肋骨慢慢推个五十下左右就差不多了。这一步主要是解决孩子长期积食反酸，没胃口没食欲的问题。 做完以后就来到第四步，按揉中皖穴。中皖穴在我们肚脐眼往上四寸的位置，一定要用宝宝的四寸来找到他的中皖穴，用大拇指顺时针轻轻的去按揉。他老祖宗认为这里 是未知末穴，如果孩子本身就积食严重，一下子又吃的太多，有那种快要涌上来的感觉，我们再去给他揉一揉，就会舒服很多。最后一步就是推天，梳 在我们肚脐旁边的两侧，这里是大肠的末穴，推之前用拇指先按揉三到五秒，再由肚脐眼向两侧 去推个三十到五十下，里面不是废气排出来了吗？现在就是要把这些宿便没宿这些垃圾也推出去。所以妈妈们有时间早上费心给孩子做一次，基本到了这一步， 孩子就要去上厕所了，睡前半小时再揉一次，孩子就会睡得更香，很快很安稳，第二天早上排便还会很轻松。

哈喽，我带大家来看一看多特瑞门店中心的一部分精油。今天我可能主要会给大家讲一支油叫乐活，因为有不少的妈妈在问我孩子的脾胃问题，其实 大人小孩的脾胃都需要去呵护，这只乐活就是一个非常好的一个附方的油，让我们快乐的生活。我推荐大家把乐活稀释了去涂抹肚子，以肚脐为中心， 双手叠加逆时针方向、顺时针方向揉腹各十遍，每天一到两次即可。

这里堵的很胀的，消耗很慢的，姐妹有没有刚开播，姐妹，刚刚开始身材不好看的啊，身材焦虑，姐妹 平时不爱运动的，特别是生完孩子十几二十年三十年，整个肚腩是又大又肉的，姐妹整个肚子松弛下垂的往下掉的。姐妹来有的跟上老师的啊，咱们咱们手上有工具的话， 来拿出我们的工具啊，如何去刷肚腩？如何把我们这个又大又肉的肚腩肉肉来给他刷起来？首先第一步，一共你是小肚腩大的还是胃腩大的，还是腰很粗的，咱们这手法都可以去做。咱们首先第一步啊，来把工具 抹上油，油贴合腹部的这一块，像我们肚子像那个西瓜肚，啤酒肚的，又大又圆的。来这个动作揉起来，咱们揉的时候啊，一定要用按摩珠这面去揉，他这个珠子跟你用手去推的时候是一样的感觉， 是一样的感觉，而且他做起来是更轻松更省劲的。欢迎又来学童瑶姐们啊，肚子一直下不去的，来，点进直播间，跟上老师的揉腹操按摩手法 来，这是第一个动作。第二个动作，有没有姐妹上面很大，下面也很大的，如果你这个位置很占很厚的，堵住的 啊，你小腹也是会隆起来。咱们第二步啊，从上往下排来，姐们把这里的浊气浊湿来，一步到位往下去推， 你可以躺在床上去坐，把这里堵堵张张的又大又厚的。来给他推下去推，不要去憋气啊，把这里堆积的很厚的一些垃圾，一些不好的来给他往下去推啊，这个是排第三个动作，就是推侧腰了，怎么？如果我们腰粗水桶腰的， 怎么腰上这里肉肉很多的？是不是游泳圈一抓一大把的？来这个动作，把工具放在侧腰，然后我们推的时候啊，我们的腰胯啊，腰胯左右来回 左右来回的转动起来，它可以很好的把这层厚厚的，就是你用手抓不住的肉肉都给它刷起 来。来，咱们每天刷一次，你们每天刷一次柔妇操手法啊，咱们总共啊刷多久？就刷二十分钟，就是全程，全程针对我们整个腹部去刷二十分钟，你刷完之后来第二天第三天你会感觉你整个腰腹部的肉肉特别有感觉，感谢关注啊。