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每日学一味中药。话说清朝江南水乡有个渔夫,常年泡在水里,腰膝酸软,还爱拉肚子,试过不少法子都没用,难道这毛病真的缠上他一辈子了?这天,他收网回家, 看见渡口老狼中蹲在池塘边,正盯着一种浑身带刺的水草。老狼中告诉他,这草底下的果子就是芡实。他扒开淤泥一看,果然挖出圆滚滚的芡实,剥开硬壳,里面是白嫩嫩的果仁。老狼中说, 这芡实根茎短粗,须根发白,叶子还分两种,沉水的像箭头腐水的圆滚滚,叶面皱巴巴, 叶背子盈盈带绒毛,叶柄、花梗都壮实的很。渔夫按老郎中说的,每天吃点芡实才一周时间,腰不酸了,拉肚子的毛病也轻了。后来,他干脆把池塘里的芡实分给邻里,还教大家煮粥煲汤, 说这东西味甘性平,吃着放心。平凡草木皆有情,守好脾胃就是守好生活的底气。

北方的朋友不能理解,苏州的鸡头米长得像榆木一样,为何如此受众爱,年年腾贵?每年的中秋前后,就是鸡头米成熟的季节,他的叶子和末赖的睡眠一样,他的花朵半路水面紫色而神秘。 因为天气炎热,所以农民们天没亮就要下水采摘。因为叶片上布满尖刺,所以需要全副武装。把鸡头一样的果实剥开,得到里面的石榴籽,再把石榴籽坚硬的壳一个个剥开,才能得到一粒粒的鸡头米,可以说是粒粒皆辛苦。 新鲜的鸡头米用清水煮熟,撒上一点桂花,细细品尝,软弱清香。在苏州,鸡头米是水八仙之首,有水中人生的美誉,也是红楼梦里是姑娘的最爱。