甲状腺半切为什么会胖

想起来术后明明吃的没钱多了，为什么还会胖？医生揭秘，这不是你的错！简单来说，你不是在长胖，而是在经历术后代谢混乱综合症。你的身体刚从一场大战，也就手术中 恢复，整个能量系统消耗系统都被打乱了节奏。第一，身体进入超级省电模式。甲状腺是身体的新陈代谢发动机，手术后这个发动机功率瞬间下降了，就算你吃的和以前一样，也会有多余的能量转化成脂肪存起来， 吃同样多的饭，消耗却少了，不胖才怪。第二是优甲乐，就是用来代替你甲状腺功能的， 如果剂量没有调准，身体就依然处在甲减或者甲功不足的状态，代谢率上不去，人就会乏力，活动减少，体重增加。第三，你忽视了隐形热量和活动量减少， 你以为吃的少了？你可能忽略了零食、饮品、酱料里的隐形热量，你动的确实少，术后需要修养，活动量断崖时的下降，消耗自然大不如以前。第四，身体在储水而不是储值。甲功不稳定时， 身体容易滞留水分，造成水肿型体重增加。看起来胖了一圈，其实不完全是脂肪。学会以下四步，帮你重启代谢，健康瘦回来。 第一步，把药调准，这是核心开关，复查时拿着你的体重变化记录，明确告诉医生，我体重增加很多，是不是 tsh 没控制好？让医生帮你把 tsh 控制在理想的范围，比如低危的患者，把 tsh 控制到零点五 到二点零之间就可以了，代谢率才能恢复正常。第二步，吃的聪明，而不是吃的少。用你的手机 app 简单记录三天的饮食，你会惊讶的发现，会有隐形热量，可以做以下调整，一是增加优质蛋白，多吃一些鸡蛋、鸡胸肉、 鱼虾，这也可以增加饱腹感，提升食物的热效应。第二是减少精制碳水，把白米饭、白面条一半换成糙米、燕麦、红薯等等。 三是戒掉汤水热量，不喝油腻的汤，不喝含糖饮料，少吃炒饭、炒粉等多油的主食。第三步，运动得巧妙，从温和开始。术后一到三个月，以散步、拉伸为主，每天三十分钟。术后一到三个月，以散步、拉伸为主，每天三十分钟。 术后三到六个月，在以上的基础上加入快走、慢跑、游泳等有氧运动。每周三到四次。 术后六个月以后，在医师的允许下，逐步加入力量训练，比如深蹲、举小哑铃，这可以增加肌肉量，才能真正提高基础代谢。第四步，管理水肿，学会看沉重，比如早晨排便后要称体重，这更精确。饮食要清淡，减少盐和酱油的摄入，帮助身体排水。 睡前抬高小腿，这可以促进血液循环。术后体重管理是让马拉松，不是冲刺跑，不要追求快速掉秤，要给身体三到六个月的适应和调整的时间，只要药量精准、饮食均衡，循序渐进的运动，你的代谢和体重也会慢慢回到正轨。

甲状腺手术以后身体有点发胖，这里面可能有多方面的原因，手术以后吃着甲状腺素片会促进体内的新陈代谢着。甲状腺素片是一种甲状腺激素，让人在一定程度上会有饥饿感，会造成您的食量增加，可能会导致身体的 发胖，所以适当控制饮食，增加一定的运动量，防止身体过度发胖。

甲状腺切除对身体有哪些影响呢？第一个，疲劳和虚弱感。手术后的疲劳和虚弱感可能会持续较长的时间，这就需要适当的休息和调整。 第二个，体重会增加，甲状腺切除以后，新陈代谢的速度会减慢，导致体重的增加。 第三个，情绪波动，甲状腺激素的不平衡可能会导致情绪波动，包括焦虑、抑郁等等。第四呢，就会出现记忆力的下降，注意力呢，不集中， 主要是甲状腺激素的不足，可能会导致大脑的功能会受到影响。出现以上的不适的根本原因就是因为我们的体内缺乏了甲状腺激素， 需要外源性的补充，这就需要我们医生的专业的指导下，服用合适的甲状腺激素的药物。 在我们病房同一批做手术的病人，我经常会带他们互相认识，让他们建群，互相加微信，目的呢，就是让我们的甲友们能够相互支持，共同度过这个困难的时期，重获健康和快乐。

在门诊经常有病人问，为什么甲癌术后我变胖了？跟手术有关系吗？跟优甲乐有关系吗？答案是否定的。我分析了一下，大概有以下几个原因。第一，呃，甲癌术后要吃优甲乐，是要把甲状腺功能控制在轻微的甲亢的情况下， 在这种甲亢的情况下呢，大肚子上是不会出现发胖的，如果这个情况下出现胖发胖了，那就可能跟右脚那么一吃对有关系。其次，大家都有现在有个意识，只要是癌症，那癌症手术完了以后就要加强营养，那就都得来补充很多东西。 其实甲状腺癌的病人几乎没有营养缺乏的，大多数营养过剩，在这个情况下，你加强营养，那就肯定会发胖的。另外呢，癌症术后还大多数人都是说要静养，静养那就运动就少了，那这个一进一出， 吃的多了，运动少了，必然会发胖。所以发胖跟甲状腺手术跟有甲的都没有关系，这个锅是你自己的锅。

经常碰到有患者朋友问我做完甲状腺怎么胖了，原因大概有两种，第一可能是你的甲状腺功能不足，体内的代谢变慢，造成肥胖。也有一些情况是吃了着甲状腺素以后，代谢率增高了，造成胃口也变大了。同时您没有自己控制饮食量， 也没有适当的增加运动，这也会导致肥胖。所以呢，朋友们在甲状腺手术以后，一定要关注自己甲状腺功能的变化，同时制定合理的饮食结构和饮食量，适当的运动才能不让身体变胖。