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这套练习是用来帮助我们的嘴唇变得更丰满更好看,我们先用我们的食指放在上唇的上方,也就是箭头标的这个位置,我们轻轻的搭上来, 搭上来之后呢,我们撅起嘴巴,有一种托起手指的感觉。呃,注意,我们的整个的这个手指呢,都是前后都要用力的,有一种包住嘴唇的感觉。我们先水平方向,也就是左右的去轻轻的小范围的去按摩,然后再上下懂得做一分钟的时间, 我们稍微准备一下,把嘴唇撅起来,有一种拖住手指的感觉。准备开始先左右,我们可以稍微的用力一点,嗯,不仅仅是 呃手指的指度,还有整个的就是前后都要稍微用力一点啊,尽量的按摩住能上唇的尽量大的位置和面积。 好,接下来我们上下, 我后来去练习。呃,我发现我们用手指就是我们的这个食指稍微的有一个弯曲,大概九十度,这样子去包住可能效果会更好一些,小伙伴可以等一下试一下 啊。好了,放下来 有没有觉得上唇都有点热热麻麻的感觉了,那么接下来呢,准备按摩下唇的位置。下唇呢,我们用三个手指轻轻的搭在下唇的这个嘴唇的这个旁边,挨着下嘴唇, 同时呢也是撅起嘴巴,有一种想把嘴唇去撅起来盖住指甲的感觉。我们也是先左右再上下的去按摩,一分钟 开始先左右, 现在上下, 我们通过这样的练习,可以让我们的嘴唇更加的丰满, 所以嘴唇稍微有点大或者是有点秃嘴的小伙伴呢,就要谨慎练习了。好了,慢慢的松手下来,感觉怎么样呢?先照一下镜子,每天一次,最少练习两周的时间,下次再见吧,爱你们。
