康复宁的功效与作用

国家疾控局最新消息，我国流感疫情还将上升高峰，或出现在十二月中下旬和一月初。 目前国内中招流感的人数还在上升，感染之后就会出现发热、咳嗽、喉咙痛、全身酸痛、头痛、胃寒乏力等症状。不过大家不用太担心， 今天给大家分享一招我们医生护士都在用的方法，点不点赞都无所谓，只要我的内容能利咽生津、 止咳祛痰、清热解毒，像高热不退、咽干咽痛、咳嗽、咳黄痰，又或者是流行性感冒、上呼吸道感染等都可以用上，大人小孩都能用，你记住了吗？

全国流感阳性率接近百分之四十五，已进入中流行水平，预计十二月将迎来高峰期。紧急提醒，流感的高峰期来了！我看评论区还有很多人是分不清流感 和普通感冒，得了流感不知道该怎么用药，今天一次性讲清楚，为了自己和家人的健康，大家一定要认真看完。 首先大家必须要知道，流感不是重感冒，千万不要硬扛。普通感冒一般很少发热，更多的表现为上呼吸道的不适，比如鼻塞、流涕、咽痛。而流感来的是又急又猛，多是突发高热，伴随着全身的肌肉酸痛，干咳、头痛， 严重的还可能导致肺炎、心肌炎，甚至危及生命。那怀疑自己是流感也不用着急去医院，毕竟现在医院甲流患者也不少，为避免交叉感染，最好自己在家先做个流感的抗原检测，按照说明来操作也很方便。甲流的核心治疗呢，就是抗病毒， 明确是流感之后，建议在发病后的四十八小时这个黄金期内，及时用上流感的特效药，阻断病毒复制和传播，缓解流感症状，降低重症的风险。 目前指南推荐的常用的抗流感的药物有奥斯塔韦、马西洛沙韦。像马西洛沙韦是新一代的流感特效药，最大的特点就是起效快，整个病程只需要吃一次，一天清除病毒，快速退热，使用方便，不用怕漏服 药物，不良反应少，药物相互作用风险小。这一次在体内有效的血压浓度长达十四天，能长效的抑制甲瘤、乙流病毒。另一个就是奥斯塔伟，他是传统的抗流感药物， 一天两次需要连吃五天，就算吃了两三天，感觉自己好了也不能停，避免引起病毒反弹。 同志，如果想要快速的恢复，不想天天吃药或对奥斯塔韦耐药的，优先选择马西洛杀韦。那对于老人而 儿童等高危人群，尽早的接种疫苗，能大幅降低感染和重症的风险。日常要做好个人防护，少去人流密集的地方，出门最好戴上口罩，确诊流感后立即居家休息，避免传染给他人。多喝温水，保证睡眠，吃清淡易消化的食物，帮助身体恢复。你都记住了吗？

呃，过敏鼻炎非常的常见啊，我今天呢就结合着我们二零二五年的啊，我们专家的分级的诊疗的一个意见啊，给我们家长去说一说。 那么其实过敏鼻炎呢，他也叫变异性鼻炎啊，主要是因为这个个体呢，接触一些过敏源之后啊，形成的一种慢性的这种鼻部的炎症。 那么我们家长知道引起过敏的这种原呢，我们要他有一个季节性啊，有的是长年性的，那比如说季节性的过敏源，比如说春季和秋季啊，特别是发粉过敏的比较多， 但是呢长年性的这种过敏性鼻炎呢，往往这个尘螨或者动物皮屑这种是有关系的， 那么有一部分人呢，他是间歇性的啊，有些人呢他是持续性的，那么在我们这个啊，这个专家意见里面呢，进行了一个定义，如果说你家孩子啊，这个症状呢， 在什么呢？就是一周里面小于四天啊，或者是呢连续呢，不超过四周以内，那么这个呢叫做间歇性的过敏性鼻炎， 如果说呢，你每周呢发作次数大于四次，而且呢持续大于四周以上的话，那么这种呢，就是我们讲的这种持续性的过敏性鼻炎了。 那么还有我们根据他的严重的程度啊，比如说有的是轻度啊，对生活学习没有影响，那么中重度呢，他就稍微症状比较重了，会影响睡觉啊，工作或者学习， 那么这是他的一个分度。那我们去诊断的时候，我们家长注意了，那么我们诊断时候还是非常重要的，因为很多家长呢，搞不清楚过敏性鼻炎有什么症状，那么我们的讲过敏性鼻炎典型的症状呢是阵发性的喷嚏，流清水样鼻涕，鼻子痒和鼻塞， 那么可能会伴随着什么呢？眼睛痒啊，流眼泪，耳朵痒，或者是啊这种局部的这种症状是有的，那我们家长怎么去看呢？那我们可以给孩子看一下他这个鼻腔啊，我们可以看到鼻咽膜是苍白水肿的，鼻腔呢有大量的水，像水样型的这种分泌物， 那这时候我们这样说，哎，我想去给孩子呢去诊断，那我们怎么去诊断呢？那么诊断呢，主要是过敏源的检测，那这时候呢，我们可以用皮肤点刺试验， 或者是血清特异性 i g e 的 检测，或者是鼻鼻激素的一个激发试验啊，就是或者是我们讲的这个能够大致明确是哪一种情况， 那在这里呢，我讲一下过敏鼻炎的一个治疗原则，叫四维一体，房质结合，第一呢环境的控制，第二呢药物的治疗，第三呢免疫治疗，还有是第四个呢就是健康的宣教，那环境控制呢？我们就尽量的什么呀？ 如果说你真的是过敏季特别严重的话，那你这个过敏季节的时候呢，减少外出，佩戴口罩对吧？那如果说你是尘螨过敏的话，那室内清洁要做好对吧？勤晒被褥啊，或者动物毛屑的情况下，你就别养，别养宠物了，这个呢是很重要的， 那么还有呢就是啊，我们要定期的通风，对吧？那么家里的湿度呢，控制在四十到六十度左右啊，就是百分之四十到百分之六十左右， 不要太高，也不要太低了。还有就是我们讲的药物治疗，比如说我们啊鼻喷的激素的使用啊，如果说要是特别重的话，我们可以用到啊，四周以上都是可以的，如果说轻 轻度或者是特别严呃，非非常轻微的这种过敏鼻炎，一般呢要不少于两周左右。那么第二呢，就是我们讲的这个过敏药的一个使用，就是抗阻胺类的药物，比如说我们常用的西替利嗪或者利嗪他定啊等等。那么还有就是抗白三烯类，抗白三烯类的药物使用这个呢 啊很多家长呢觉得要根据孩子的情况，那我们要结合孩子的症状，我们听医生的去指挥就行了。 那么还有就是呢一些免疫治疗，还有脱敏的治疗，还有就是我们的一些啊饮食啊或者是情绪的各方面去调控，对孩子这个情况呢有帮助，希望呢这条视频对我们家长呢有一定的启发。

孩子中招流感后啊，家长这样做，孩子好的快，避免重症发生！大家是不是有这样的感觉，今年的流感呢， 来的特别凶猛，据疾控中心数据呢，全国门急诊呢，流感样病例中呢，流感的阳性率高达百分之五十一，五到十四岁的病例呢，明显高于其他年龄段。家长们呢，也存在着很多的疑问，问的最多的就是孩子流感中招后啊，怎么才能好的快，避免并发症 重症风险？今天呢，我就从筛查、病程、症状治疗和预防四个方面全方位的解读流感。友情提示，本期呢视频比较长，请各位家长呢耐心看完。第一啊，是筛查， 在流感季节呢，家长脑子里啊，要有流感这根弦，要学会正确区分是普通感冒还是流感。大家可以看这张图，不要只从发烧的高低来判断是不是流感！大家可以看这张图，不要只从发烧的高低来判断是不是流感！大家可以看这张图，不要只从发烧的高低来判断是不是流感！大家可以看这张图，不要只从精神状态差， 全身乏力，肌肉酸疼，一定要高度注意流感的可能性，最重要的呢，就是要抓住四十八小时内治疗的黄金创口区， 越早发现早诊断，早治疗，效果呀就越好，恢复的呀就越快，就能够有效避免重症及并发症的发生。前段时间报道的河南那个三岁的孩子发高烧后啊，家长啊和当地医生都只是觉得是一个普通感冒，结果 从发病到去世仅为二十四小时，所以呢，早期正确的诊断非常重要。第二呢是病程，在流感的全部病程中呢，第一天呢，最关键多数为低热，三十七度五 到三十八度五以下，有的甚至啊体温正常，但是常伴全身乏力。部分孩子呢，会出现鼻塞，流清涕，清咳，轻微的嗓子疼，食欲不振， 精神状态不好。这个时候呢，我们家长呀就要注意了，因为此时的症状非常容易与普通感冒相混淆。如果孩子呀，近期接触过甲瘤患者，或者呢所在幼儿园、学校有聚集性病例，就要高度警惕。 建议啊，尽快查核酸或者抗原，早期核酸的敏感性呢，会更高更准确。如果此时核酸结果出现阳性，应尽快服用 抗流感病毒药，能有效抑制病毒复制，明显，缩短病程，降低重症风险，让孩子呀好的更快。 如果核酸或抗原阴性呢，要备好抗流感药，密切观察孩子的精神及体温情况。大约四到五小时后呢，孩子就出现了高烧，三十九到四十度，再次复查抗原或者核酸呢，阳性，尽快服药。病程第二到三天会进入反复高热期， 孩子会持续的高烧，吃了退烧药啊，也很难降到正常，有时刚吃完药两个小时，体温又会升高到三十九到四十度，呼吸道症状也会更加明显，如头疼、 嗓子疼、干咳，全身肌肉酸疼、乏力，食欲极差。而小宝宝呢，可能会出现爱睡觉、精神萎靡或烦躁不安。这个时候啊，我们就要注意做好两件事，第一呢， 我们不仅要及时的给孩子吃退烧药，如布洛芬或对些氨基酸，还要给孩子少量多次喝水，可以喝口服补液盐，也可以适当喝一些果汁，因为出汗呢， 有助于退烧，体内如果水分不足呢，退烧也会比较困难。第二呢，在持续高烧阶段呢，要警惕并发症。最常见的就是啊，频繁咳嗽，呼吸急促，口周发青，这可能提示引发了支气管炎，甚至啊肺炎。如果孩子出现嗜睡、烦躁不安，胡言乱语， 四肢抖动，甚至抽搐，这可能是病发了脑炎，甚至是急性坏死性脑病，他的病死率呢，可高达百分之三十到七十五。百分之二十的孩子呢，会遗留严重的神经系统后遗症。有些孩子呀，出现气短、 心慌，胸闷乏力，面色苍白。小宝宝呢，出现爱睡觉、发蔫，不吃奶，要高度警惕流感病毒感染后心肌炎，尤其是爆发性心肌炎，非常危险。另外呢，虽然孩子没有上述特殊症状，但是体温呢，没有下降趋势，仍然持续高热， 三十九到四十度，也建议啊，尽快就医。病程第四天，绝大多数孩子啊，体温会有下降趋势，精神呢，也会随之好转。第五天呢，体温恢复正常，精神食欲明显好转。但是啊，由于气道年膜受损，流感病毒引起的气道高反应，孩子啊，仍然会有干咳或少量白痰， 咳嗽呢，可能会持续一到两周，甚至更长。关于这个问题呢，我们以后啊，再仔细和大家说说。讲完病程，我们再讲讲治疗。目前呢，针对流感，我们最常用的有奥斯卡韦 和马巴洛沙韦。奥斯卡韦呢，五岁以下或其他年龄段都可以用，马巴洛沙韦呢，五岁以上才能用。需要明确的是哈，这两种药啊，都不能直接杀死流感病毒，奥斯卡韦的作用呢，是阻止流感病毒 从细胞里啊跑出来去感染其他的细胞。而马巴洛杀尾的作用呢，是抑制流感病毒的复制，如果抗流感药啊吃晚了，流感病毒啊 就会快速大量复制，治疗效果啊会明显降低。再加上今年的 h 三二病毒株，不仅呢容易变异，而且呢，对于人体的攻击性啊更强，它引发的不仅仅是呼吸道症状，更是异常 全身性的免疫风暴。当病毒载量达到高峰时呢，它会啊诱导我们身体啊释放大量的细胞因子，导致啊高热不退，全身剧烈酸痛， 甚至引发严重的并发症和重症。我发现哈，对于在二十四小时以内服药的孩子呢，大多数啊，二十四小时后，体温高峰啊就会明显下降，四十八到七十二小时呢，体温降至正常症状啊也能得到明显缓解。门诊当中呢，我也追踪观察了孩子们的情况，家长们呐，都 高兴的说，这次流感呢，好的特别快。但是这里哈有一点呢，需要重点提醒家长们，虽然呢烧退了，但是奥斯卡韦呢，一定要吃满五天，让病毒在体内啊彻底消灭，千万不要觉得孩子呀退烧了就停药，很有可能 病毒会来个回马枪。最后一点呢，就是预防，预防流感呢，最重要的措施呢，还是打流感疫苗。虽然打了流感疫苗仍有可能感染流感，但症状呢，一般会比较轻，更重要的呢，是可以降低重症的发生率。 除此之外呢，还应采取啊，勤洗手，戴口罩，保持社交距离等措施，最大程度的防止感染流感。

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