人对抗枯萎的方式是学做狗狗

刚看了这个新闻啊，这个热点的事情，这位老师用自杀的方式对抗了他的命运，他觉得他不愿意活在父母给他设计的这个生活轨道里面，选择了最极端的方式来对抗。 首先我很同情这位女士，确实人是得在多么绝望的情况下才会选择用这样的方式结束自己的一生。我总是跟大家说，只有活着才有真正的可能性去改变你的命运，您的死亡看似是对抗了命运，实际上这何尝不是一种 你对命运的妥协？他里面说的走了之后啊，要他的朋友去把他火化了，然后呢？嗯，把他的骨灰撒到大海里，这是一种非常浪漫啊，非常嗯， 神奇的思考啊。他并不知道他的朋友无法将他火化，因为只有直系亲属才有资格签署 火化，然后进行后续的处理。所以我告诫和劝阻任何看到这个新闻的所有的男生也好，女士也好，不要选择这样的方式，而是勇敢的面对命运，挑战他，然后最终战胜他。最后再跟大家说一次，勇敢，好好的快乐的活着，比什么都重要。

脑鸣之所以是一个世界难题，是因为他真的就是产生的原因太多了，有些人是长期熬夜，突然一夜之间就有了，有些人可能是焦虑抑郁引起的， 有些人可能就是什么呃，上火呀，什么肾啊，什么这个这里哪里，或者说堵了或者怎么样的。所以为什么有些人针灸能好，有些人吃几副中药能好，有些人可能 嗯，出去旅游一段时间休闲一段时间能好，所以就是其实我我不认为就是骗子，就大家都是骗子，说好了的都是骗子，不是的，真的会有人就是 他可能正好找到病因了，就是那么幸运就好了。但绝大部分人我们发现这个问题，那大概率就是去医院各种检查气质性的会不会得癌了，会，会不会长什么东西了，就是， 然后包括去耳鼻喉科查了一堆都发现都没有问题，但是就是有这个声音， 所以大家一定要把这个事情就是你要就是把我现在说的这些，你得了解你，你至少你不会那么焦虑， 你先去排查一下，哎，就是真的就是说有没有什么气质性的这些问题，如果有气质性的问题，那大概率就是 前面说的这些原因导致的，那么你就不可能指望就是吃几颗药就能好的 这个东西。首先你心态你得先放松下来，你看一下自己平时是不是一个很容易焦虑，很容易就是睡不着觉的人，该调睡眠，你就好好调睡眠。像我自己这一次手术之后，我后续我肯定是第一个加强锻炼有氧运动， 然后第二个，呃，我的工作是尽量减少，减少再减少，就是让自己尽可能处于一种相对放松的一种生活节奏，卷不动了，你的身体也不适合再去卷了，也成为不了那个什么，对吧？富婆了啊，就就这样了，对吧？好好活着比啥都重要， 所以大家首先要做一点就是不要焦虑，这个我觉得在我之前就是备孕的时候，我也跟那些姐妹讲的，因为焦虑除了让身体更不好以外没有任何的好处， 先把心态慢慢放松下来，咱们再一个问题，一个问题的解决，像我我也不知道我到底能不能好，但是至少我们要有一个积极好的一个心态， 我一一就是我往这条正确的方向一点一点的去试，我不可能说我现在那么幸运就能找到一个方法能让自己马上好起来，你想你这些问题也不是一朝一夕的问题，包括那些长期熬夜的人， 你先把你睡觉的问题先把你自己熬夜的问题你给解决了，你慢慢再去想修复的问题， 所以没有什么是一蹴而就的难，但是一定可以，是一定可以，不是什么动不动就说这个没法治了，没法，不是的，一定可以的，就是有这么多，有很多人好起来了的， 只是人家好了，人家也不会一天到晚去关注这个事情，只有焦虑的我们天天在网上搜，怎么办怎么办，是不是？所以大家一定放宽心啊，放放宽心。另外手术的事情我不建议大家去做，因为 太疼了，我这两天我这么勇敢的一个人，我这两天真的我，我因为这个刀口的事情，我，我痛的我真睡都睡不着觉，我本来就是一个如果我睡不好觉，我就会非常容易焦虑，其实 睡不好没关系，但是睡不好让我焦虑这个事情才让我的身体和神经更紧绷， 就这个是我后续就是心态调节各方面的问题，这个是我自己的一些原因，你们要去自己自己去自查自己身上有没有我刚刚说的那些问题，然后一个一个去想办法去解决掉。 不要不要这些平时的日常习惯没有解决，就光想着谁给你一个药方啊？谁哪里有个医生可以给你看好？不可能的就是不可能的， 不要想那么多啊，就是慢慢来，一步一步来，有一个良好的生活习惯和良好的心态，一点一点去改变，拥有一个这样子一定会拥有个幸福的人生啊。

除去杂草最好的方式就是种满庄稼。如果你种过地，你就会知道，田地如果闲置，野草就会疯长。与其花费大量的时间和精力去除草，不如种满庄稼。因为茂盛的庄稼会抢占土地阳光、水分，挤压杂草的生存空间，使其难以生长或自然枯萎。 这是一种更有效、更可持续的管理方法。其实，这和我们个人的生活是一模一样的，当你感觉到空虚、无聊时，是特别容易滋生负面情绪和不良行为的。 而最好的解决办法不是单纯的对抗无聊，而是主动寻找有意义、有热情的事情去做。这就类似于种满庄稼， 一旦你开始学习新技能、投身爱好、参与志愿服务、建立良好的关系等等，无聊自然就会消退。所以，用想要的东西去代替不想要的东西，比单纯的静止或去除更有效、更持久。把精力和资源 积极的投入到创造和成长上，而不是被动的应对问题。所以，除去杂草最好的方式就是种满庄稼。这句话时刻提醒我们，对抗消极力量最有效的方法，往往不是直接与之缠斗， 是全力培养和壮大积极的力量。当我们专注于播种、希望、耕耘价值、建设美好时，那些困扰我们的杂草便会在不知不觉中失去了自身的土壤，并且枯萎。所以，真正的改变始于建设，而非破坏。

看到网友发了一个悲剧，他说有位高中历史女老师因为不愿意结婚，在家人的逼迫下还是相亲结婚了，结婚的时候他跳楼了，他漂亮，有责任心，对学生也很好， 看到他朋友圈发的文字，真的非常的崩溃，他说他从毕业开始，加上大学四年，对抗了十一年还是失败了，面对以死相逼必须要结婚的父母，还有指责他不孝的亲戚，他于是被迫去相亲，被迫去结婚只是为了完成一个任务，让父母脸上有光，让亲戚觉得他懂事。可是没有人真正了解过他心里的想法， 他做什么都是没有价值的，只有结婚才叫他的价值。即便是他所教的高中是本地最好的，也是有编制的，被学校，被家长，被学生所认可的， 可是他在父母的眼里就没结婚就是原罪。所以东亚父母什么时候才能够明白，结婚并不是像交答卷一样简单，也不是单纯的在完成任务啊。我想说就是你都有赴死的决心和勇气的话，那可以选择逃离想要自由的方式，并不是有赴死这一种。