邯郸学步舞蹈有专利吗

最近全网刷屏的邯郸学步舞，你跟风挑战了吗？小姐姐们，踮脚碎步的灵动舞姿，是不是让你眼前一亮呢？但你绝对想不到，这股流行潮竟是跨越两千年的文化。回想所谓邯郸学步，根本啊，就不是学走路，而是学中国最早的足尖舞联习舞。 庄子秋水里记载，少林少年学行于邯郸，被误解了整整两千年。大家都笑他盲目模仿，丢了本真。却不知道，战国时的邯郸是歌舞名都，学步学的是当时风靡的连袭。 史记明确记载，赵国女子古名色点喜，尤为贵妇。这种穿无根小缕，踮脚轻舞的记忆，才是少林少年千里追寻的国能。你以为芭蕾是西方专利吗？早在十九世纪 欧洲确立足尖舞的记忆之前，邯郸点喜舞已经流行了近两千年。汉书注解，聂根为点竹，指为喜舞者足尖点地，碎步流转，姿态比芭蕾啊，是更添东方写意。 改变大秦命运的赵姬，就是凭着这支舞，让秦艺人士魂不守舍。而汉代赵飞燕的掌上舞啊，很有可能就是他的进阶形态， 这份艺术基因从未消失。国家级非遗午安涝子戏里的登登部立，半脚掌快速移动的模样，和古书记载的点喜部是一脉相承。 如今短视频里的学步舞挑战，看似是偶然流行，实则啊，是传统文化的自然觉醒。不用考具古籍，现代人凭着直觉就复刻了两千年前的轻盈美感。从 战国宫廷的丝竹伴奏，到如今全网的潮流舞步，邯郸点喜舞跨越时空，依旧动人。原来邯郸学步他不是笑话，而是古人对极致美学的执着追求。 下次踮起脚尖跳舞时，别忘了你跳的可是比西方芭蕾早两千年的中华古典艺术。

hello， 大家好，我是妃子，今天跟着我一起来学习最近非常火的邯郸学步。好，一共有四个八拍，我们先看我们手的动作，开始手准备打开，收好，左手 在前，右手在后，往前拉，一二好，换右手。三好，我们身体稍微侧一点啊，头往后仰，四 五收住，六七八，拉过来，好，二二三四五六七 八，收住，手背朝前啊，然后大拇指收起来，嗯，在我们的嘴巴遮住， ok， 好， 加上我们的脚慢慢来一次，好，往后退一点来，五六七八，打开出，我们的左脚 一蒙脚背啊，身体往后仰，稍微去提一点，我们左胯一二收住，往前，重心往前落，好，出右脚。三好，我们身体是往后仰，提胯往前 四，好，出，我们的右腿往旁。五，转过来，好，出右脚。六，给出去。好，我们的眼睛看我们的右边。好，右脚踩住，左脚是勾脚，收回来，左手往下压。七 八，好，双手交叉往前抬腿啊，好，往下踩啊，出，右脚给下去，好，收，收右脚。三，重复， 这里也是啊，我们的腿膝腿绷脚背，身体往后仰，好收。四，给胯坐下去，好，收右脚，左手往下压，右手从左边拉起来。五，左脚往后 六，转过来。七，上脚打开八，小碎步走起来，往后退， ok， 这是我们前面的两个八，拍好，再看一次，慢的来，五六七八一 二三四五六七八二二 三四五六七 八，收住， ok， 好， 这里看一下我们的脚是怎么做啊？八，完了之后，一哒二三哒四 五哒六七哒八，同时我们的胯是要去摆起来的，好，再看一下，我们脚是右左右，接下来左右左 哒哒，哒哒哒，好，我们跨去摆起来， ok， 好， 我们手啊，就是我们嘴巴第一个吧，拍五六七走一哒二三哒四 五哒六七哒八。 ok， 好， 干完了之后到这好，右脚往下踩，双手往左边。四手背手背对前面啊，手心相对啊，抹下来，我们的胯在右边。 三，给个双晃手，三四拎起来好收，五六结尾。 ok， 这里两个八拍再睡一次，后面两个八拍啊，五六七走三 二三四五六七八四 二三四五六。 ok， 我 们从头来顺一次，五六七八一 二三四五六七八二 二三四五六 七八走三二三四五六七八四二 三四五六。 ok， 那 我们这首舞蹈就到这里，我们下期再见，拜拜。

老祖宗的西康终于是被这代人吃上了！一直以为邯郸学步学的是走路，结果现在告诉我学的是舞步 轻点，脚尖旋转飞舞。原来西方引以为傲的芭蕾舞，咱老祖宗两千年前就开始跳了。早在战国时期，东方美学就已经足尖演绎 赵国的邯郸颠簸舞，开创了世界足尖舞蹈的先祖。果然，老祖宗还是太会玩了些。 而看传承了五百年的非遗物具，才明白什么叫顶级审美。三打白骨精里的三变化让人眼前一亮又一亮。 演员变身切换丝滑到以为是特效， 物具更是全释了。什么叫台上一分钟，台下十年功。经典折子戏雅被封，演员一人分饰两绝，完全不出戏。 手拎纸片，人滚灯鬼步打滚出香，这些人类难以完成的动作，演员们就这么水灵灵的演出来了。 挪五起， 百变消！被中式恐怖美学震撼到的挪戏，不是迷信，也不是来自日本，而是中国最古老的祭祀鱼神、驱蚊避疫的舞蹈，距今已有三千多年的历史。早在零六年，挪戏就被大家发现和发扬。 本期所有歌曲，我都整理成歌单放在汽水了，点击左下角链接直接获取来汽水听宝藏歌单好听的歌，你喜欢的歌，都在戏水哦！再过两个月，潮汕莺歌舞又要带着这首 bgm 刷屏小视频了！ 潮汕莺歌一出，妖魔鬼怪通通退下。被称作中华战舞的非遗潮汕莺歌舞融合了武术、戏曲等多个民间艺术， 表演时队形变化莫测，节奏强劲有力，展示了扶正压邪、勇敢拼搏的英雄气概。所以都说潮汕秧歌专治魑魅魍魉。

哈喽，大家好，现在我们在中央戏剧学院的舞蹈系，这个是舞蹈教室，今天我们来看谁呢？给大家揭秘一下我们邯郸学步的编舞老师，跟着我走。 冯老师冯老师，好久不见，好久不见，哈哈哈。 啊啊对，在练习，在给大家准备我们这个邯郸学步的完整版，太棒了，因为我们这个也是应我们的网友要求粉丝要求来拜访您一下，看完聊一聊邯郸学步好不好？好呀好呀好呀，可以可以， 因为我看咱丹丹学步，虽然说这个词语呢，大家有一定的认知，对这个词语，最后我看咱们那小姑娘跳跳学会了教她跳。是啊，她摔倒的时候很有帮助，对，我觉得其实是想体现一个这种 团结友爱，友谊，对于比如说赵国女孩们，他们虽然有拥有的舞步，但是他们非常的乐于帮助分享。对，大概是想要体现这样一个状态，而且赵国在我们当时是大国，对文化是非常的深厚。 真的是，你是怎么能想到让他摔倒了之后扶他的这个段子，因为这个作品作为一个我们的这种现场演出嘛，我觉得他是要存在一种戏剧性的东西 存在的，包括像最开始想要营造赵国的女孩们，他们婀娜，包括我们在现场演出当中有雾气袅袅的升起，我说你们踮着绊脚间慢慢的进入这个场地的时候，那就是一个美好的一个代名词， 他们就是一群小伙伴互相打招呼相遇。因为当时突然发现了一个外来的人，他可能非常的好奇，又非常的小心，他一直在旁边默默的关注着，但是他可能又又不知道该怎么办， 然而在这个过程表演的这个过程当中，他们发现了他，留意到了他。但是比如说外来的那个咱们 圆果的女孩，他可能通过自己的这些摸索也好，他就会出错，可能就会不知道该怎么办。但是我觉得咱们的一些照顾的女孩，因为他们就是常常在一起玩耍，他们看见了这个外人，但是是想要去帮助他去完成更好的。 而且我看咱们那个舞蹈里面，其实舞蹈是很难学的，我觉得因为什么比如说一个正常的舞可能会很好学，而且我最近看大家网友一直在发专家也在分析说当时来学那个叫点洗舞真的是很难的。 其实关于点洗这个词的，当时去台风，包括去要去进行这个作品的创作的时候，通过我们之前的一些 史诗，一些记载，通过一些文字的一些记录诗词等等之类的去进行的这样的一个他的一个设计，包括其实咱们当时的对质导演也提到说这似乎就是我们中国的八点五，但是他可能就是有我们这种东方的气质在 聚集，包括在这段时间网友的学习也好，我觉得其实这种最简单的东西，它是最难，你需要每一步你也需要轻轻的撩起，再轻轻的下落，而就在这种一吸一落呼吸之间，把这种 东方女性的这种身体的婀娜，这种气质东方的审美给展现出来。嗯，包括像有些网友也会在他们自己分享的留言啊，我都会去去看，给他们去说哪些地方或许可以更好， 这样子就是跟我们的想要传达的这个主题或这个作品它其实暗合的，我们就是在这种友谊的互帮互助的一个状态当中，互相的进步变得更好，就像我一直在分享的各美其美，美美与共。对，我们一起把这个给 给全是出来。嗯对，因为我也试着跳两下，不知道该怎么去下脚。哈哈哈，没关系，我待会可以就是那我，那我太荣幸了，我成了这些演员之外第一个来现场学习的人了。 基本造型手啊，其实是要形成四指，是这么并住的大拇指，对，很标准，然后他是要形成一个微微这种直角的状态，然后大地是这样的，会夹住的， 哎，对，然后右手轻轻扶在这，对，然后你下蹲的时候呢，头微微的偏一偏，然后把你的右胯，哎对，右胯要顶出去，然后记得膝盖并拢， 然后，哎，膝盖并拢，蹲，然后呢，你轻轻的撩你的前脚掌，走，撩起来垫板脚尖，然后慢慢下蹲落，哎，蹲，对，像个弹簧一样在右脚上前撩出，再往右屁股往右。对， 哎，很棒很棒，哈哈哈哈，超棒超棒超棒跳舞，哈哈哈，非常棒非常棒，然后后面再继续练习的话一定是会非常好看的。好的，谢谢螳螂老师。谢谢螳螂老师。好的，很开心啊很开心。

这两天，大家有没有在短视频平台上刷到一个叫邯郸学步舞的挑战赛呀？这我点进去一看，来自全国各地的网友都纷纷加入到了拍摄挑战当中。 当成语典故撞上创意舞蹈，直接让邯郸这座成语之乡又以全新的姿态 火出了圈。但咱可别以为这舞步是凭空火的啊，其实人家背后呀，藏着邯郸喜步照之名色的千年底蕴。春秋战国时期在邯郸起源的点喜舞，就比欧洲芭蕾足尖舞还要早两千年呢，这妥妥是老祖宗传承下来的流量密码啊！ 作为在外打拼的邯郸游子，看着家乡文化 ip 强势出圈，除了满满的自豪感外，更读懂了 这份热度背后的坚守。他是广府古城灯火璀璨里的太极传承，是战国袍加身时拉满的宿命感，是邯郸道上三千年浪漫的古今碰撞。这座等了我们三千年的城，正在用心意让传统文化活得热气腾腾。 而邯郸的拼，更是河北文旅然的缩影。这几年，河北文旅出圈从不是单点爆发，而是自上而下的用心加全民狂欢的热情，是文化生根与创新表达的长期主义。 从阿纳亚渤海之滨的尘灰漫染，到崇礼雪道驰骋的热血沸腾，从太行山鸿运传承的初心力量，到唐山河头老街烟火蒸腾的市井生活，河北找准京津地区近的区位优势，开拓烟兆大地，美的无限可能。这么近，那么美，周末到河北，早就不是一句简 单的口号了，而是精准戳动当代人精神，快充需求的微度假标识，也成了连接千万在外游子乡愁的情感纽带。 其实啊，也不止是河北，我们每个人的家乡，每座小城都在悄悄努力想被更多人看见。就像我们这些在外的游子，看到家乡的发展变化，自然就会化身野生宣传员。因为家乡的努力，也是我们每个普通人努力的缩影。 家乡在原地生耕，我们在异地奋斗，看似各自忙碌，实则双向奔赴。故乡的出圈，是给游子最骄傲的礼物，而游子的牵挂与喝彩，是给故乡最温暖的回应。 所以，邯郸学步舞的点赞，赞的不只是舞步的轻快，更是每个家乡骨子里的拼劲，也是我们每个普通人努力就该被看见的共同心声。 愿所有用心沉淀的家乡都能声名远扬，愿每个认真生活的我们，都能等到属于我们自己的高光时刻。