萝卜通脾胃做法

萝卜真的能帮孩子清积食吗？白萝卜还真的能清积食，孩子本身脾胃虚弱，又是纯阳之体，稍微吃多一点就容易积食内热。教你一招，切十片白萝卜，雪梨一个，洗净去核切块， 然后加点陈皮和山楂一起煮水，加上五百毫升的水，一起小火慢炖二十分钟，最后加点冰糖，每天两次，连喝两到三天就可以了。赶紧收藏起来给孩子做。

白萝卜通脾胃有多厉害你知道吗？几乎不花一分钱。你记好笔记啊，学会自己在家就能做，简单又实用。你去厨房拿一个白萝卜，切成块生姜三片红枣六七颗，一小撮枸杞，一小撮花椒，最后倒入五百毫升清水，小火煮二十分钟，每天就喝两次， 连喝七天，你会发现啊，中交通了，脾胃舒服了，吃进去的食物呢，也更好消化，整个人也轻松不少，你可以回去试试。

萝卜煮水能调理脾胃吗？萝卜煮水当然能调理脾胃了。教你一招，找一个小一点的萝卜，一百克切成片放到锅里面，加上三片的生姜、三个大枣、六七粒枸杞、六七粒花椒，然后放上五百毫升的水，用小火慢炖二十分 钟，每天喝上两次，连喝三天就会发现中交通了，整个人也轻松了。中交不通啊，百病重生，越拖越病，你记住了吗？

你知道胡萝卜通脾胃有多厉害吗？厨房里的胡萝卜以后可不要再炒吃了，试一试我跟你说的这个千年古方，一个胡萝卜加两片生姜，加三个红枣，加五六粒枸杞，加七八粒花椒，小火慢炖二十分钟。 这个时候啊，有的人会把关注点上，每天你就整两杯，连着喝上三天，你会发现中交也通了，整个人走起路来就像踩着风火轮似的，赶快吃起来了，一定会有惊喜在前面等着你。

姐妹们，咱们是不是总听说叫萝卜通脾胃？好多人问师姐说这是真的吗？今天啊，我实打实的给咱们姐妹们说说，萝卜养脾胃是真管用， 但是啊，得吃对方法，像咱们这个年纪，脾胃运化慢，吃点油腻的，吃的多了就容易肚子胀，不消化。而萝卜呢，性温， 自带顺气的，这个劲，平时啊，你多吃点，能够帮助把胃里的这个闷气啊给他排出去，消化也就顺溜了。但是呢，不用搞复杂了，就用咱家常的做法， 简单还不费事。第一个可以做一个清炖萝卜汤啊，选这个白萝卜时候，你选这个水分足的，不辣的，这种白皮的去皮，给他切这个滚刀块放到锅里呢，加清水， 不用放太多调料，只用加上两片姜。哎，去去这个寒气，小火呢，给它炖二十分钟，炖到萝卜软烂，喝汤吃萝卜暖暖和和的，吃完啊，肚子里特别舒服，冬天啊，每周必炖两次。 第二种吃法就是蒸萝卜块，不想炖汤就蒸着吃，白萝卜你给它切厚片放盘子里啊，蒸上十五分钟，出锅之后呢，你撒点盐调调味就行了，软软乎乎的好消化，平时啊，当配菜吃，帮着减轻脾胃的负担。 三呢，就是注意一点，咱呢别吃生萝卜，生冷的刺激脾胃，尤其是脾胃弱的姐妹， 炖熟蒸熟吃才能温和，也别一次啊，给他吃太多，你适量就好。这些呢，都是师姐日常吃出来的经验， 萝卜便宜还好吃，家常做法不费事。咱们这个年纪养好脾胃，就靠这些简单的食材慢慢调，消化顺了，吃饭香了，身体也舒坦。

萝卜真的能通脾胃吗？我要不要告诉他一下？还真的能通，教你一招，找个小点的萝卜，取上一百克，切成片放到锅里面，再加上三片生姜、三个大枣、 六七粒枸杞、六七粒花椒，放上五百毫升的清水，用小火慢炖上二十分钟，每天喝两次，连喝三天，你就会发现中交通了，整个人也轻松了。

白萝卜真的能通脾胃吗？通脾胃最大的王牌就是白萝卜，特别是有反流性食管炎的朋友，不要乱花冤枉钱，乱买药吃，在家里就能调理。可以在厨房找一个白萝卜，切块后再加上三片生姜、三个大枣、 六粒枸杞和花椒，一起放到锅里面煮水二十分钟，放温后当茶喝，每天喝两次，连喝三天，你会发现中焦也通了，反酸、烧心的情况也少了，整个人会轻松不少，你学会了吗？

哈喽，大家好，今天教大家做一道养生汤，首先我们把红枣切开去核备用，然后把姜切片放入锅中，接着我们往锅里加入几片白萝卜，然后倒入适量的清水， 盖上锅盖，大火煮开。最后我们盛一碗出来尝一尝味道怎么样。

腰腹的赘肉迟迟难消，很多时候源于体内循环不畅，代谢废物堆积。想告别松软的小肚子，不妨试试这个简单的食养思路，十片白萝卜、六颗去核红枣、十克山楂，再加入少许老冰糖，脾胃所有食材，清水入锅，文火慢煮二十分钟即可。 每天温暖的喝上一碗，有助于身体清润舒畅，不知不觉间，让紧致的线条和轻盈的体态慢慢回归。

胡萝卜能通脾胃吗？胡萝卜通脾胃有多厉害？教你一招，找一个胡萝卜切成片，再把生姜切丝，切好后把胡萝卜放入锅里，加入生姜、三个红枣、 六七粒枸杞、八九粒花椒，最后再倒入五百毫升清水，小火慢炖二十分钟，每天就喝两次，连喝三天，你就会发现中焦不通，百病从生，越拖越病。

萝卜真的能通脾胃吗？你说的没错，萝卜真的能通。今天教你一招，找一个小一点的萝卜，一百克切成片，放到锅里面，加上三片生姜、三个大枣、六七粒枸杞、六七粒花椒，然后放上五百毫升的水， 小火慢炖二十分钟，每天喝两次，连喝三天，你就会发现中交通了，整个人也轻松了。中交不通，百病同生，越拖越病，记住了吗？

削皮切段以后，把边上的这一圈削出来，这样的萝卜可以久煮不烂，也更入味。用一点油煎一下萝卜，两面煎上色，它会更好吃。转进砂锅，连同泡发的干香菇，加的都是非常基础的调料，泡香菇的水都备一些倒进来没过萝卜，小火煮上半个钟头， 你还可以加些豆腐豆皮去吸收味道。进入秋冬以后，白萝卜会变成很多人餐桌的常客，素烧萝卜让你知道什么就和泡面一样，简单却比肉香，和餐厅的味道不香。上些 削皮切断以后，把边上的这一圈削出来，这样的萝卜可以久煮不烂，也更入味。用一点油煎一下萝卜，两面煎上色，它会更好吃。转进砂锅，连同泡发的干香菇， 加的都是非常基础的调料，泡香菇的水多备一些倒进来没过萝卜，小火煮上半个钟头，你还可以加些豆腐豆皮去吸收味道。进入秋冬以后，白萝卜会变成很多人餐桌的常客，素烧萝卜让你知道什么是就和泡面一样，简单却比肉香，和餐厅的味道不相上下。

家里有红萝卜的一定不要错过了，通中胶的老方法，吃不下饭，排便也不差，浑身沉的发慌。其实啊，一个小方子啊，调理效果就挺好。家里啊，常备点红萝卜，就能解决一根红萝卜啊，三片生姜，四颗大枣，五克枸杞子， 两颗花椒啊，全部放在锅里啊，加水小火慢熬，二十分钟后啊，趁热喝汤，连续喝上三天，既能暖脾胃，通淤堵，还能补养气血。腹胀啊，积食感呢，就会慢慢减轻，消化也会变得顺畅了，整个人啊，就会轻快不少了。

孩子积食内热不吃饭，喝白萝卜煮水真能行吗？说了八百遍了，娃积食内热挑食不吃饭，老辈人说的白萝卜煮水还真管用。白萝卜能通脾胃、顺气消胀，是调理娃肠胃的天然食材，秋冬喝再合适不过。 分享一个超实用搭配，白萝卜加陈皮，加少量冰糖，白萝卜切薄片，和陈皮一起煮二十分钟，清甜不苦，娃爱喝，适合肚子胀、不消化的孩子。 但要注意，如果娃总积食，吃几口就饱，还胀气便秘，光喝萝卜水不够，得针对性调理。家长可以给孩子试试沙芽红果饮，他含山楂、沙棘这些天然食材，消积食开胃口，还能帮通便。 要是娃还挑食厌食、瘦小不长个，就搭配益儿锌补锌，能改善挑食，还能促进脾胃吸收营养。脾胃养好了，娃不积食，乐意吃饭，吃进去的营养能消化，长高长肉还不是自然而然的事？

中交不通，则百病生，那么通中交呢，最快的方式在黄帝内经里面早就有记载了，可以准备一根萝卜、两片生姜、三颗红枣、一把枸杞、一小把花椒，煮好以后呢，连喝三天中交通了，脾胃也舒畅了，吃进去的食物呢，也能 够更好的消化，因为脾呢，是气血生化之源。中交通畅了呢，脸色自然就会变得白里透红，容光焕发。

胡萝卜通脾胃有多厉害你知道吗？一个胡萝卜切片，生姜切丝，切好后把胡萝卜放入锅里，加入生姜，加三个红枣，加六七粒 枸杞，加八九粒花椒，再倒入五百毫升清水，小火慢炖它二十分钟，每天就整两次，连喝三天，你会发现中焦也通了，整个人也轻松了。

肚子老是胀、便秘、积食怎么办？别急，一个简单汤方，帮你试试，缓解虚秘和轻微积食，多因脾胃功能弱， 所谓健康，建议试试山楂萝卜汤，山楂能帮助消食，萝卜通气润肠。取山楂十五克，白萝卜半根，切片， 加水煮沸后小火熬二十分钟。山楂含有有机酸，促进消化。萝卜有纤维，助排毒，饭后温热饮用，每日一次。 体质偏寒者注意减少山楂量，坚持使用可能有改善。这个方法试试看，收藏备用吧！