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啊啊啊啊, 这潇洒的感觉无法用语言来形容。 好,哎呦,把肚子往前送。哎,好,回头吐气回往回看这边看这边是吧,吐气好, 可以了,搞定了,前面都出来了是吧。哎,老铁们,千万不要让自己的腰受伤, 一定要保护好我这个药伤啊。其实是老伤来的,以前十几年以前打羽毛球,然后那次是因为我感冒了,然后就睡了两天,然后起来就感觉自己很行,然后就马上出发去打球, 然后很激烈,打完之后一点感觉都没有,但是第二天那个腰直不起来了,后来去检查才知道错位了,后来去复位回来,然后但是这几年反反复复的就是只要一剧烈运动没有热身,他又矮又错位又去复位, 然后我这段时间不是在搬店吗,然后搬搬抬抬的扛了很多东西,都是我自己在那里搬抬,哎,一不小心又来了,希望这次养好了之后,哎,可以了,哎,一抬抬起来了。这两天啊穿袜子都是我女儿帮我穿,然后系鞋带,哎 可以弯下来系鞋带,而且穿这么高的坐这么高的凳子也随便弯腰了。哈哈,整个整个腰松完了。是的, 接下来要注意什么?搬搬抬抬,肯定是要要搬的。搬搬抬是要搬,可是不能弯腰去搬,应该是下蹲收腿来搬哦。啊,不能这样子弯着下去。



兄弟们来看一下在上海剪发二百九十八的发型师在上班之前是怎么打扮的?先洗个澡 来,再刷个牙, 洗个脸, 来上个护发素, 来个沐浴露, 拿个毛巾擦一下, 洗完澡给头发吹一下,胡子刮一下, 然后来化个淡妆,化妆之前先给皮肤补个水,拍一下,再补个乳, 然后再涂个防晒,然后 拿出粉扑补点水,拍均匀, 然后涂个口红,来个修容笔, 把匀开 来,修个眉毛, 搞个定妆粉, 再搞个定妆喷雾, 再把眼部画一个层次的,然后拿出夹板,开到一百八十度,夹一个发型, 然后呢,擦点发泥,搓在手上看不到。