为什么来例假不能碰精油

嗨，大家好，我是海红。随着现在人越来越喜欢精油，越来越喜欢植物养生，植物疗法，这里头呢 有一些使用精油的误区就出现了。那海虹呢？在这里给大家阐述一下，就是关于生理期用能不能用精油的问题。关于实际上生理期啊， 有一些不舒服啊，啊，焦虑啊，紧张啊，还有些异味啊，还有肤色暗沉啊，用精油来缓解，真的是棒棒的。不是生理期不能用油，是可以用油的，但是要怎么用呢？ 洋甘菊精油呢？薰衣草精油啊和快乐石灰草会让你睡得好好。如果你肤色暗沉的话，玫瑰、天竺葵还有薰衣草各两滴加 十毫升的霍霍巴油，用来做面部的提亮也是棒棒的。另外呢，如果你要是嫌弃身上有异味啊，或者下面有痒啊，那你就在我们的姨妈 拉筋上滴上洋甘菊精油，它的舒缓效果呀，很舒服，会让你很开心，而且不会身上有异味感。那如果你要是 啊腰疼啊，肚子疼啊，然后这个哎呀很是难受的时候，那大家别忘了将精油大家可以用上天竺葵啊，丝薄呀，姜啊各五滴加十毫升的或八油，用来搓搓腰，揉揉肚子，揉揉脚，泡泡脚，会缓解我们的不适感 哎，他只会因为经有有活血化瘀的作用，所以他会让我们的月经量增加。那大家如果你的月经量 很大，那大家身体上就不要用油了。那香薰和面部用油 ok 不 ok 的。如果大家想要学更多的精油知识，点亮小红心，点关注，跟海红一起走入神秘的精油世界吧！

经常有妹子来问我，说很多陌陌博主说了啊，说在我们女生的这个特殊时期是不能使用精油的， 哎，什么叫做女性的特殊时期呢？比如说我们的姨妈期，我们的备孕期，我们的这个哺乳期和我们的孕期，那到底是不是这样呢？在这些特殊时期使用精油或者是精华油的产品，到底是否安全呢？是否会对我们的身体，乃至我们的胎儿和婴儿造成一定的这种风险呢？ 其实要说清这个事啊，首先得说一下精油的浓度， 为什么呢？因为实际上我们在面部用的精华油，哪怕他添加的这个有效成分，那全是精油的话，他的有效程度一，有效浓度一般在百分之一，最多在百分之二，如果是身体类的油，那他的 最高浓度也不会超过百分之五，其实它大量的这个成分并不是精油。那通过这大家就会发现了，那无论是你的姨妈期，无论你的备孕期，你的孕期，你的哺乳期，实际上这么小的一个浓度，而且是涂在脸上， 你想让他这种一碰再转，转到你的子宫，转到你的什么什么什么胸部，哎，这个实际上你就想多了，他对于特殊时期并不会带来什么不好的影响，但是 啊，的确有少部分精油，他对于人体的这个雌激素会有纤维纤维的这样的一些刺激作用，那可能在孕早期的时候，我们尽量啊，为了安全不要去动。那这是哪些精油呢？比如说四百快乐、鼠尾草、甜茴香和欧式草。那实际上 大家听到这四个名字以后也就发现了，我都没太听说过呢。对，因为这四个油实际上一般在面部油的时候也不太会使用啊，在试售产品里更是不太会使用，所以大家其实也不怎么会见到， 尤其是处在这个哺乳期的这个妈妈们，实际上我们自身还是有一定的血乳屏障的，那个浓度很小的，本身对于激素也没有什么影响的，这个精油，哎，说实话也进不到你的这个血乳屏障去，所以大家可以尽可放心。 但是啊，有一个提示，就是说，如果你家里有比较小的这个宝宝，比如说在六个月以内的，那尽量避免跟家里的大人在同一空间下大浓度的熏香，而且这个前提是你熏的得的的确确是纯精油啊，你要是在 市面上买的，那熏的那些香精实际上也不在此列讨论，那以上呢，实际上说的都是外用或者是熏香这样的一种场景，那再次的跟大家说啊，呃，精油是绝对禁止口服进入体内的，不管你是在特殊时期还是说你现在不在特殊时期， 精油的口服都不是保健，而是生鲜。为什么我之前有视频，大家可以去翻看一下那些啊，对于精油精华油完全一知半解，整天跟人贩卖焦虑，这样的博主啊，你们呢，啥也不是。

评论区呢，有朋友问生理期是不是不能用精油了？那什么样的精油在生理期不建议用？或者说，呃，可以说是少用就可以哈，比如薄荷精油、快乐除微草精油、姜黄精油、四百精油这样的都不建议去用哈， 这是一个正常情况下呃，不建议大家去使用的啊。那如果我们有经血量少的朋友，可以选择用薄荷和薰衣草去涂抹腹部， 然后再用来热敷，每天都要这样操作一次，如果很多朋友还会有精水量特别多的时候呢，我们建议的是四百天竺葵永久花涂抹腹部。然后大家关注到的痛经问题呢，我们可以用的是侍女、生姜、温柔和护发。以上我们说到的这几个问题呢，不是说等我们呃生理期 来了我们再去操作，而是说每一天都要涂抹一次腹部来慢慢的去调养这个身体的哈。好，生理期就讲这么多。

八料就是女生气血开关穴，它其实就是八个骨缝空隙，那这个地方比较厚是不太好的，所以今天来分享一下关于八料穴的刮痧和疏通。首先涂抹好精油，我用的是养寿堂艾草生姜精油，它有姜根油的成分，所以对我们驱寒是非常好的，更好的深入内里排湿淤堵， 然后根据八料穴倒三角的这个形状进行这个区域的刮痧。像我们长期下巴长痘痘，包括月经不规律的，老是来的时候很难受的，刮这里很容易就会出这个红痧。在推刮的过程中有感觉到颗粒感， 多次的把这个地方去给他加强刮一下，在背后嘛，所以我一般都会用反手去给他刷，你如果说正手去给他刷的时候，你会觉得很累，所以反手刷会更轻松，你也可以对着一个镜子去刷。在推刮巴里奥这个三角区的时候，我们尽可能向下延伸到你屁股的这个方向， 三角区刮完以后，我们接着向腰臀的这个地方去延伸，两侧尽可能的去延伸长一点，然后向下去推， 红砂出的越多，说明你的这个淤堵呀越厉害，盆腔中的垃圾也就会越多。那我们可以对应图片去看自己哪里红砂会比较多一点，刮完以后呢，等红砂消散再继续去推刮一次就可以，基本上你可以一周保持一到两次的，这个频率就非常好学会了，快去试试吧。