胃炎吃高蛋白的食物有哪些

萎缩性胃炎要多吃这三类食物，每天轮着吃，胃一天比一天好！大家好，我是唐医生，跟胃肠疾病打交道已经十多年了，治疗萎缩性胃炎除了用药之外，日常饮食吃的对也很重要。下面这三类食物呢，对萎缩性胃炎患者来讲，多吃一点胃就会好一点。 记得点赞收藏，以免要用的时候找不到。第一，就是优质蛋白，有鸡蛋、鱼肉、豆制品等等，这些都是很好的优质蛋白来源，有助于我们胃淋巴的修复。可以每天吃一个鸡蛋，每周吃两到三次的鱼肉， 再适量吃一些豆腐豆浆，一周所需的优质蛋白就差不多了。第二，主食吃的软烂一点，可以选择小米粥、南瓜粥、面条等容易消化的食物，能够减轻胃的负担， 不要吃太多这种油腻煎炸的食物，还有像芹菜杆、韭菜等这些粗纤维不好嚼碎的食物，以免加重胃肠的负担。第三，多吃新鲜的水果蔬菜， 像菠菜、胡萝卜、西兰花、冬瓜都是可以的，水果呢，可以多吃一点橘子、橙子、苹果，每天两餐之间吃一到两个就可以了。 最后要提醒大家，食物优先选择的烹饪方式是蒸、煮、炖，同时注意每餐七分饱，细嚼慢咽，遵医嘱规律用药，你的胃会一天比一天好，你都清楚了吗？

胃炎居家食疗法一、清蒸鲈鱼鲈鱼一段，清蒸。作用，补充优质蛋白，助力淋巴修复。禁忌，海鲜过敏者禁用。 二、藕粉藕粉用温水冲调。作用，无渣流食，适合胃炎呕吐、疼痛明显时。禁忌，无特殊。 三、南瓜粥南瓜二十克，加大米煮粥。作用，保护胃黏膜中和少量胃酸。禁忌，糖尿病患者少量食用。 四、水煮鸡胸肉鸡胸肉五十克，水煮撕成丝。作用，低脂高蛋白，减少胃负担。 禁忌，无特殊。五、蜂蜜牛奶饮温牛奶两百毫升，加蜂蜜五克。作用，舒缓胃黏膜，缓解空腹不适。禁忌，乳糖不耐受，糖尿病患者禁用。