这支舞怎么跳?超详细教程,跟着苏苏老师一起来学吧! 哈喽,宝宝们,今天呢,来跟苏苏老师学习竖竖摇啊啊,这个舞呢,总共本来是四个八拍啊,苏苏老师稍微往后面多编了一点点啊,总共是五个八拍,来,我们先来学前面的两个八拍啊, 刚开始的时候,我们的身体直接朝左边啊,右脚踮起来,然后把我们的胯给到左边去啊,这样子一个形体动作,左手叉腰啊,这样子撑着就可以了,给个侧面来,然后一二三四的时候,我们胯啊,直接 右脚大腿发力去往右上方提胯,然后我们的左后方坐下去提胯坐,提胯坐,提胯坐,就是去做四个点胯啊,总共是一个八拍,做四个来,然后坐的同时从左边 一二三四五六七八一边做,一边把我们的身体转到正面来啊,来试一下五六七走,一二三四五六七八,看到没有?好,来,然后我们手直接 左手撑腰,右手在我们的这个身体就是同样的方向朝向去,打响指啊一个,嗯,先抓,然后再打响指,一二三四五六七八, ok 吗?一个八拍啊,来,加上我们的 这个跨一起啊,五六七走,第一个朝左边,一二,好,三四,往右边转,三四五六七八,看到没有?好,然后我们转的时候稍微的可以带一点点头,从右边这样子稍微收一点点肩膀,这样子看过来 啊, ok 吗?来试一下五六七走,一二三四五六七八, ok, 好, 来第二个八拍啊,直接踩我们的左脚来,先给脚啊,然后再把胯给到左边二两拍,看五六七走, 一二,看到没有,先踮脚往左边去送胯,好,然后直接把脚踩下去,稍微的给一点个,给一个小点啊,这种感觉。七八走一二, 看到没有?好,来一压,完了之后三打四打啊,我们的胯从前面往右边这样子稍微绕一圈,同时去踮脚。 五啊,这里是一二三哒四哒,看到没有?三哒四哒,去颠四下,从前往右,往后往左,这样子啊,一边绕一边颠来三哒四哒, ok, 好, 来,然后我们连起来顺一下啊,从这里五六七走, 踩脚给胯三哒四哒颠四下啊,好,然后我们这里手的动作,先两个手往我们身体这里 架在我们的这个胸这里啊,然后往下按下去,他这里的拍子是一二三打四打,然后给胯手不动, ok 吗?来试一下,这里七八走一 啊,啊,快给他左边手摁下去,三打四哒,去绕胯啊,好,来。完了之后五六的时候直接抬我们的右脚往上去抬一下,同时我们的左手架在左边,右手去敲一下我们的大腿啊,来三打四哒,五六 五五的时候敲完好,六的时候放下去就可以了,好,然后七打八的时候我们的脚 往前去小跑三下,左右左啊,轻轻的小跑的感觉。来,五六七走七打八啊,好,然后我们的手来 双手这样子半握拳架在我们的两边啊,然后这样子往后面去绕圈,看到没有?左手绕一个,右手绕一个,左手再绕一个,三个啊,七打八,好,绕圈的同时加一点点我们的肩膀, 左右左,看到没?往后面去绕啊?左右左, ok, 好, 来,加上我们的脚啊,这里七啊,这里是五六 七哒八,看到没有?小跑三下,可爱一点,俏皮一点。 ok, 来,我们从这里顺一下啊。第二个八拍五六七走,一 二三哒四哒,五六七哒八, ok 吗?好,来,再来一遍啊,准备从这里五六七八走,一 二三哒四哒,五六七哒八。 ok, 好, 比较快啊,来,我们给他从头到尾连起来,给他再过一遍。第一个,我们前面两个八拍啊,来, 准备五六七走,一二三四五六七八,二二三哒四哒,五六七哒八, ok 吗? 一二三四五六七八, 二三哒四哒,五六七哒八。好,来,这就是我们前面两个八拍的动作啊。那我们后面还有三个八拍完整版呢,已经更新到我主页橱窗二零二五年的小舞蹈合集里面喽。我们还想继续往后面学的同学可以直接去我的橱窗里面领取课程哦。
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一二三四五六七八, 二二三哒四哒五,六七哒八哒,三二三四哒六七哒八,一二三哒四,五六七八。

这支舞的保姆级分解来了, 好, ok, 准备开始。首先预备动作,侧面站,左手叉腰,然后右腿膝盖弯起来,然后脚后跟垫起来,好,第一个呢,我们的手手腕绕一圈,然后咔打一下,绕大绕大, 同时我们身体慢慢的转到正面来,同时我们提胯提胯,坐胯发力,提胯坐跨,提跨坐跨,提跨,坐跨好,我们方向是慢慢的变为正面。五五六七走,一二三四五六 七八,好,第二个八拍,我们的手往下按下去,同时踩左脚顶左胯,踩右脚顶右胯,啊哒哒,好,颠颠颠颠。我们的身体啊是前倾,手臂撑住,然后我们的胯是前右后左边四下,好,然后敲 左手往上,右手是敲我们的右腿敲放好,然后往前滑,右左右左啊,肩膀 右,左右左,然后我们脚是左右左右,好,这是第二个八拍,拍子五六七走,一二三哒四哒,五六七哒八哒,第三个八拍,然后我们的右手是个电话放这个耳边,然后踩 左脚顶左胯,然后身体往左边做个位,一二反方向踩右脚,左手三四,好,五六的时候我们的手擦擦食指往前啊,右手往前,左手指着自己,然后反过来。哒哒,同时我们的胯是前右后左转一圈,好,然后交叉打开按下, 哒哒哒,按住,好,这是我们第三个八拍。喊拍子五六七走,一二三四五六七哒,八,好,第四个八拍,蹦蹦啊,往下坐坐坐右边做两次,然后手往上,身体往下蹲蹲,蹲完之后 再交叉打开放好,最后左手叉腰,然后右手去推我们的头,推推,推三次啊,然后我们做左胯,咚咚咚,第三次头是往左坐下来,最后一下 咔抽回去,然后手拉下来顶右胯,蹲蹲蹲,卡,好,这是我们第四个八拍喊牌子,五六七走,一二三哒,四五六七八。 好, ok, 好, 下面我们完整的喊派子来一遍,五六七八,一二三四五六七八,一二三哒,四哒,五六七哒八哒,一二三四五六 七哒八,一二三哒,四,五六七八。好, ok, 一 二三四五六七八,二二 五六七哒八,一二三哒,四五六七八。

一二三四五六七八二二三打四打五六七打八三二三四五打六 七打八,四二三打四,五六七八打一二三。

一二三四五六七八二二三哒哒五六七哒八三二三 四五哒,六七哒八四二三哒四五六七八哒,五二三四五。