心理压力简笔画简单又好看

老板，上班时间怎么不在工位？公司业绩下滑就是你们造成的？三乘七等于，嗯， 二十四。这保健品才八百块一瓶啊，我买了一整箱，还送了两瓶洗洁精呢。最近我的颈椎啊，老公，假如我变成猪，你还会爱我吗？唉。

我哪会画画，只是用笔在纸上乱涂而已。拿出小纸巾蹭一蹭，将画面揉搓均匀。用铅笔划拉一条水平线，在水平线上高低划拉一条曲线，然后给他涂一涂， 涂出远处的山下面对齐涂出倒影。再进出划拉一条横线，接着给他涂一涂，涂出河岸， 然后两条竖线先勾出树干轮廓，在轮廓里面涂一涂，涂出树干立体感。在树干左右两边画上小树枝，顺着树枝打圈圈，涂一涂， 涂出叶子，接着在下面排上密集的小线条，画出小草虫。给树干对齐划，拉出倒影，接着在前面再划 一些密集的小弧线，画出高的小草丛，最后拿出橡皮擦出月光倒影和水纹。你学会了吗？关注我，教你更多绘画小技巧，来，请展示你的作品！

今天我们讲解不一样的损失厌恶心理。先简单说，损失厌恶就是我们对失去的痛苦远比得到的快乐更强烈的心理。但你可能不知道，这个看似让我们害怕失去的心理，其实可以变成推动我们前进的隐形引擎。比如你想健身，如果对自己说锻炼了会有好身材，动力可能只有六十分， 但如果想不去锻炼，刚办的两千块年卡就白费了，动力瞬间飙升到九十分，不是意志力变强了，而是损失厌恶在背后默默发力。所以真正的窍门不是对抗这种心理，而是聪明的重新设计选择场景。 第一，把追求快乐的目标转化成避免损失的承诺。比如把我要读书变成我付钱，加入了读书打卡群，不读就扣钱。第二，给未来的自己设置温柔的代价。比如告诉朋友，你要达成某个目标，没达成就请他吃大餐，让社会监督和人情成本成为你的动力。第三，用小的损失厌恶培养大的获得习惯。 比如，先用怕浪费一杯咖啡钱的动力去坚持坐进图书馆，久而久之，学习本身的快乐就会接棒。看心理学不是用来给我们贴标签的，了解损失厌恶不是为了证明我们多害怕失去，而是让我们看到人性中那些最本能的反应，都可以被善意的引导，成为照亮前路的资源。了解自己是为了更好的成为自己。