蛋神吃蛋影响

蛋神居然传来噩耗，只因前段时间蛋神说自己一天能吃四十个鸡蛋，而正是因为这样，有许多网友对蛋神提出了质疑啊，那么面对铺天盖地的质疑，蛋神是怎么做的呢？蛋神居然真的完成了一天吃四十个鸡蛋的挑战啊，不是 自证啊，即便过程非常的吃力，还伴随着痛苦面具啊，并且吃的大部分都是蛋清了，即便这样，他仍然没有放下自己的尊严，说自己是吹牛，那么现在世上最硬的东西可以加一个了，那就是蛋神的嘴啊！ 其实我认为我觉得蛋神可以说自己最多的时候能吃四十个鸡蛋，这样说的话反而会更好。那么最后我要吐槽一下啊，每次我上网，我就感觉当全球智商散到一千倍而我不变，那么最后希望蛋神还是以身体为重啊！那么这里是两梦神，点关注这名必胜！

盘点最近爆火的蛋神，他吹过的小牛，按离谱程度排行，吃十万个蛋。这个起因是有人问蛋神要吃多少蛋才能成绝啊，大概意思就是，蛋神，蛋神得吃多少蛋才能像你一样成为神啊？ 蛋神回他说，将近十万个，可能很多人包括蛋神他自己都不知道十万个蛋是什么概念。大家可以看到蛋神主页写着，二十四岁也一年按三百六十五天来算的话，二十四乘以三百六十五，等于 八千七百六十天，也就是蛋神诞生的天数。然后蛋神说一共吃了将近十万个蛋，也就是没到十万个，那就是九万多个，咱就按九万五千个来算，九万五除以八千七百六十，约等于十点八。也就是说，蛋神自出生那天起开始算，平均每天至少要吃十个蛋。我的妈， 我只能说，蛋神不愧是蛋神啊，这么能吹，呸，这么能吃，这个我必须给他行！第二个，小牛一天吃四十个蛋，这个应该是蛋神吹过的小牛里面最广为人知的一个了。蛋神号称一天吃四十个蛋，连续吃了五年，咱就不纠结蛋神能不能吃的下这件事了，就算他真的能吃下，并且真的坚持了五年， 我强烈建议。但是你现在别先着急研究煮鸡蛋了，现在，立刻马上下楼打车或开车，马上去最近的三甲医院挂个号，挂肾内科，好好查一查肾有没有出问题。我真不是开玩笑，因为长期蛋白质摄入过量，真的会给肾带来极大的危害，我真的建议你好好查一查。当然，如果你是吹牛的，那当我没说好吧，你可以完全无视掉我这条建议， 这个给个顶级吧。第三个，小牛从来没自称过神。这个可以说是蛋神吹过的，小牛撒过小谎里面新鲜度最高的一个了，前两天刚撒的起因就是蛋神，这两天遭到了很多质疑，就是有很多人说，他不就是会煮个鸡蛋吗？凭什么也能被称为神呢？这时候蛋神就出来说了，我可从来没说过我是神啊，我只是个普通人。然后呢，网友们就找到了蛋神之前的发言， 要我说，你们可真不给我蛋神哥面子，我蛋神哥好歹现在也是四百多万粉丝的大网红了，他说，没事吹点小牛，撒点小谎怎么了？这个 给个点击吧。第四个，小牛煮鸡蛋能精确到秒。大家都知道蛋神还有一大神技，那就是煮鸡蛋能精确到秒，就是你煮的鸡蛋是多久捞出来的，他一眼就能看出来。我只能说相信这个的估计学历应该是小学毕业，因为但凡上过初中的都知道，鸡蛋要煮熟需要的时间不止和加热温度，加 热温度、冷藏蛋比食物蛋要慢，鸡蛋大小，大号蛋比小号蛋要慢，还有加热方式，气压高低，锅具材质、火力大小，水量多少等等众多因素有关。而且我还可以明确告诉你，即使你前面这些外在因素全部相同， 你同一秒煮出来的鸡蛋还是有很大概率不一样，因为你可以改变外在条件，但鸡蛋本身的内在条件你改变不了。比如说每个鸡蛋的新鲜度不同，每个鸡蛋的蛋黄蛋白比例也不同，每个鸡蛋的蛋壳厚度与七孔数量也不同，所以说你们明白蛋神神技的厉害之处了吧？蛋神，你可真是个神人啊，这个依旧给个顶级吧。

有人问烙饼可以评价下蛋什么？这不就是在测试当代网友智商的吗？煮个蛋一个星期涨四百万粉丝，还说一个蛋九分十二秒最完美啥的，看起来很专业，实际上全是逻辑漏洞，你要怎么定义？一个精确到秒的东西，煮完立马捞出来也是需要时间的好吧， 多说那几秒有什么用呢？全是花里胡哨搞噱头的东西。而且那个蛋上还说自己一天吃四十个蛋绝对是吹牛的行为。先不说你四十个蛋只是蛋白吧，就 就算是增肌人群一天也就摄入一百四十克蛋白质，你吃四十个蛋已经超过两百二十克了，将近一倍的量，还有碳水蔬菜啥的，普通人根本消耗不了这么多，还每天吃四十个，坚持五年，早给你吃出肾衰竭了。当然了，我不是嫉妒你涨多少粉丝，这和我一点关系都没有，我只是对这种为了 流量吹牛的行为嗤之以鼻。如果你觉得我说错了，你完全可以吃四十个鸡蛋拍 vlog 三个月给大家看。如果真的连续三个月吃四十个蛋不作假不催吐而且身体健康的话，我烙饼直接退网谢罪。

在音乐节上煮鸡蛋吗？请治这场闹剧吧！之前因为鸡蛋爆火的博主爱吃蛋要去参加音乐节了。要知道音乐节本就人挤人，大家聚在一起吃水煮蛋都不干，像现场气味能有多难闻？大家推崇自己喜欢的博主本没有问题，但这场造神事件已经远远超出了正常范围。早期发布的我一天要吃四十个水煮蛋言论，从生理角度来看，好几年连续每天吃 四十个鸡蛋是几乎不可能的。这种说法大概率存在夸张或营销成分。他的视频确实帮助了一些人煮出了自己爱吃的蛋，但他现在竟然收获了这么大的流量，拥有了四百多万粉丝，就必须保证每一句话都是经过深思熟虑的。 最大的问题就是，在别人指出他一天吃四十个蛋的问题后，他并没有解释这只是夸大的玩笑话，而是选择继续维持人设。我出了第一天，就会有人要求出第二天、第三天和第四天没有正面回应，还做出了误导倾向。而且每个地区的海拔不同，鸡蛋温度不同，火力和锅盖密封不同，精确到秒是完全不可能的。一边说我从来没自称过神，一边说见 人发蛋蛋神礼仪，少用点营销术语，用心制作视频，减少夸大成分，亲切发言准确性，才是一个优秀博主真正该做的事情。

估计蛋神做梦都没想到，自己刚火起来，就被众多科普博主开团拉下神坛，靠着精通各种鸡蛋的烹饪方法，甚至能把水煮蛋精确到秒数。博主爱吃蛋，也算是小众赛道彻底出圈，短时间内涨粉四百万，更是被许多网友封为蛋神，不少粉丝也跟着他分享了教程煮蛋。 然而没想到却遭到不少科普博主的质疑，甚至觉得他火的莫名其妙，教程也没有那么准确，因为每个人煮蛋的工具不一样，而且各个地方的海拔也不同。比如云南一位网友晒出自己九分十二秒的煮蛋作品，但却并没有达到应有的效果。也有网友表示，冰箱里和常温下的鸡蛋也不一样。 而最有争议的就是蛋神，说他一天吃四十个肥肉蛋，连续吃了五年下来吃了十万个蛋。许多健身博主也出面大讲，表示一个蛋的蛋白质含量是七克，四十个鸡蛋的蛋白质含量就是二百八十克，换算下来就是八天一桶蛋白粉，如果按照这种说法，估计早就飞升了， 更何况鸡蛋的胆固醇含量也不低，长时间下去估计身体也会受不了。当然也有网友表示，蛋神不打广告不带货，即刻就等于吃的是流量啊，这破天的富贵什么时候轮到我身上啊！

热点信息，差一个鸡蛋吸粉四百多万的蛋神被推下神坛。随着博主爱吃蛋，靠着仅凭一个鸡蛋横截面看出来是煮了几分几秒爆火后，争议也扑面而来。各大主播先后开团，认为他火的莫名其妙，因为锅的材质不一样，导热性也不同， 还有水的纯度、气压等因素的影响，能精确到分钟还大差不差，但能精确到描述时，有点匪夷所思。而至于蛋神自己所言的每天四十个鸡蛋，连吃五年吃了十万个，更是被不少健身博主打假。一个鸡蛋的蛋白质含量是七克，四十个鸡蛋的蛋白质含量就是二百八十克。 况且人一天还要摄入别的食物，这已经远远超过了人体的营养需求，长期食用身体肯定受不了。博主爱吃蛋，坦然面对这波突然掀起的负面舆论， 他表示从来没自称过什么蛋神，也一直觉得得不配位，但会持续学习。也有网友觉得没必要这么斤斤计较，蛋神不打广告不赚钱，就是纯分享教程图一乐虽然网络上主蛋教程千千万，但没蛋神的爆火出圈，自己也考虑不到这些。大家对此怎么看呢？

今天来吐槽一下那个叫爱吃蛋的蛋神，不知道大家刷过没有，就煮个鸡蛋，收获四百多万粉丝，你说我嫉妒也行，我当然有点嫉妒，但吐槽也是要吐槽的。你说你每天都要吃四十个鸡蛋，吃了连续五年，你这还是人吗？ 五年？一千八百多天里，每天四十个鸡蛋？吹牛逼呢？当我发现他说出每天吃四十个鸡蛋，居然没有人怀疑的时候，我就知道，这个世界完了。我真的很想知道，相信他的人和边牧哪边智商高？ 如果你说能挑战一天吃四十个鸡蛋倒也正常，但你说天天如此，还坚持了五年，那你真不愧是蛋神，简直神人一个。我还是录神呢，一天录四十次，每天如此，坚持了五年，还有什么？它能从一个鸡蛋的横切面，就能精确的判断出这个鸡蛋煮了几分几秒，信你就真有鬼了。 这里面的变量实在是太多了，比如说不同的锅材质，导热性能不一样吧，不同地区的水，它的纯度不一样吧，而沸点也会有细微的变化。 还有鸡蛋是油，是温下锅，还是从冰箱里拿出来下锅，也是不一样的吧？变量还有很多，我就不细细吐槽了。总之，你这个蛋神就是个扯淡的神。我希望抖音真的没必要去造这种让正常人感觉到这个世界不正常的神了，没必要。反而鸡排哥这种我还挺喜欢，至少人家没啥毛病，挑。

一天吃四十个鸡蛋，蛋神的吃法真的健康吗？最近网上有位叫爱吃蛋的博主火了，据说他一天能吃四十个鸡蛋。不少人 看了都好奇，先不说一天吃四十个鸡蛋是真是假，这么吃对身体到底有没有害？答案很明确，不仅有害，还可能给身体带来多重负担。鸡蛋确实有营养，含优质蛋白和多种维生素，但再好的东西也不能过量。按照中国居民膳食指南建议， 普通人每天吃一个鸡蛋就够了。就算是孕妇、健身的人，一天最多也就能吃三个。一个鸡蛋的胆固醇大概有两百毫克，四十个就是七千多毫克， 是成人每日推荐量的二十多倍。长期这么吃，血脂肯定会超标，还容易引发心血管问题。而且这么多鸡蛋吃进肚子，身体根本消化不了大量蛋白质，会加重肾脏和肝脏的负担，时间长了可能损伤脏器， 还会导致腹胀、消化不良。更关键的是，只盯着鸡蛋吃，会缺碳水、膳食纤维这些必须营养，造成营养不均衡。博主的吃法大概率是为了吸引眼球，普通人可千万别模仿。健康饮食的关键是适量和均衡。每天吃一个 鸡蛋，搭配蔬菜、主食和肉类，这样才是对身体负责的吃法，切勿盲目跟风。极端吃法后续会发生什么，小的再碳再爆！

靠一个鸡蛋吸粉四百万的蛋神被推下神坛。一天吃四十个水煮蛋，相当于八天一桶蛋白粉。罗尼来了直摇头一个屁，威力堪比核武器。每当所有人觉得赛道已经饱和时，总有人能用奇特的方式出圈。博主爱吃蛋，因为能把水煮蛋精确到秒数 次数。一天吃四十个水煮蛋天天吃，连续五年已经完美掌握火候，粉丝数暴涨突破四百万，评论区一堆蛋叫幸福。按照教程煮蛋，高呼万蛋万蛋万万蛋蛋。刚火没多久就迎来质疑。科普博主阿祖率先开团， 认为他火的实在莫名其妙。教程也并没有那么准确，因为所有人的煮蛋工具不一样，各个地区的水纯度也不一样。健身人开团秒根触面打奖，一个鸡蛋的蛋白质含量就是二百八十克， 况且人一天还要摄入别的食物，按这么个吃法早就飞升胆固醇、星球传奇内药王阿诺都顶不住。更何况鸡蛋的脂肪含量也不低， 长时间下去脂肪也受不了。人大概率不可能做到连续五年一天都不间断吃四十个水煮蛋，身体不出现任何问题。也有网友觉得，蛋神不打广告不赚钱，就是纯分享教程图一乐，没必要这么斤斤计较。

刚看蛋神发了一个视频来自证自己能吃四十个鸡蛋啊，只不过吃的是蛋白啊。对此呢，我想评价是啥呢？就是你真的不用这样，你就提醒你的这些观众消费者不要每天尝试吃四十个鸡蛋， 这才是你应该做的，而不是给人家示范，真的能吃四十颗哟，真的可以五年每天都吃四十颗哟。 我上一个视频发的就是说这个，就是不建议任何人去尝试每天吃四十个鸡蛋，即便是蛋白，因为这样对身体影响会非常大，你就别去自证了，你就跟粉丝说一句，每天不要吃太多鸡蛋，按照中国居民膳食指南，一周吃三到五个，平均换算下来，每天吃一个鸡蛋就可以了， 非要去自证，这反而会让有些人觉得，哦，蛋神说了，每天吃四十个蛋白没问题，可能会有这种反影响，没必要。我就说你在评论区发的那条评论吧， 我觉得大家都是互联网冲浪的，你在没有发视频做博主之前就是普通人，那普通人在评论区装装对吧？装装这个对吧？装装叉这个也很正常 对吧？然后呢，现在有了这么大的关注量，尽量的去做一些好的引导就可以了，而且我觉得你教学方式可以，确实能激发很多很多人的对于煮鸡蛋的这种兴趣，包括我也一样，我看到，哎，九分十二秒， 哎，煮出来鸡蛋挺漂亮挺好看，我也有这个兴趣说，哎，我是不是可以煮一煮，看是不是真的能煮出来就尝试一下嘛，煮出来同样漂亮好看好吃的蛋， 这个我觉得才是一个正向的引导呀，而不是去纠结于每天到底能不能吃四十颗鸡蛋。那接下来是不是我们要发起一个挑战，每天吃四十个鸡蛋吃五年？ 哎。最后再次提醒，不建议任何人每天尝试食用三个鸡蛋以上的，这种行为对身体不好， 过多的蛋白质摄入会让你的肾脏严重负担。长期吃四十个蛋白啊，超量的食用蛋白质非常有可能肾衰，你去看隔壁杨医生就知道了。

如何评价蛋神？我想说我才是蛋神，我二十多岁，已经把很多人这辈子鸡蛋都已经吃完了，并且有图有真相。这两包火鸡面，两个煎蛋， 六个水煮蛋，是我健身的时候一次性煮的鸡蛋的量具体多我吃不吃蛋黄呢？有时候吃，有时候不吃，有时候能吃十多个，觉得脂肪太多的情况下，我就不吃，吃这么一盆的鸡蛋清， 有时候觉得鸡蛋清没有味道，所以说就煎这么一摞的鸡蛋，十多个一顿也能吃的完，是一百五十克深重的挂面和十个全蛋，这就是健身完一顿的饭量。因为做肉太麻烦了， 吃鸡蛋比较方便，所以说我比较喜欢煮鸡蛋吃。我出去外面吃早餐或者晚餐的时候，一般都让老板给我打五个鸡蛋进去，一碗鸡蛋汤里面会有五个鸡蛋，然后我再吃一斤的饼，再吃点其他东西， 这是我和朋友比赛谁吃鸡蛋多，然后的晚餐，我吃了一包火鸡面，然后一盆蛋清。据我吃了几万个鸡蛋的经验，如何煮出弹性蛋，其实也是比较简单的， 其实这里面的变量不光有海拔，锅具的外壳厚度，你用什么燃气还是电的功率有多少瓦，甚至你的 呃煮的时间段，有时候用电高峰期，你的电器的功率就上不来。还有就是你水和蛋的比例 不一样，它也会影响鸡蛋是否弹性。蛋其实就是你自己跟煮鸡蛋和油和锅，你自己家里面锅的一个配合，如果说有点老了，那你就时间短一点，但你非要说九分十二秒之中， 这有点夸张了，或者说你鸡蛋是从冰箱里面刚拿出来的，这个是跟你常温里面的鸡蛋去煮，那是不一样的，完全不一样的，就是水开再下蛋，一般不这么煮，如果水开再下蛋，你这个鸡蛋 很大概率直接炸开了，直接会爆掉。还有就是我也不经常吃溏心蛋，为什么？因为吃溏心蛋你得保证你吃的是无菌蛋，但是你不管是买到的无菌蛋，还是你超市买的普通的蛋，你都不能保证它真正的无菌， 他都有沙门氏菌感染的风险。如果说你只是吃一两个鸡蛋，你可能吃进去的沙门氏菌还是比较少的，但是如果说你吃鸡蛋比较多，你可能就会有增加感染沙门氏菌的风险。我吃这么多鸡蛋，到底是否对身体有害， 这个其实是有争议的，不管是医生嘴里还是说文献数据，这个都是有争议的。尤其是胆固醇对人体的影响， 这个东西我觉得还是因人而异，如果实在不放心，可以去医院检查一下，这个很简单，对于我来说，吃太多鸡蛋只唯一个需要把控量，就是脂肪含量吧， 但是我这个人体质不管怎么吃，体脂率永远不会超过百分之十五，所以说我也不会在意这个东西，只是按照自己喜好来。还有就是这种漫画蛋其实也很好去煎，你可以倒点油，也可以不倒油，但是你火候一定要去小，让鸡蛋慢慢去熟。 平时煎一个鸡蛋，你把蛋黄给戳破的情况下，你可能两分钟就可以煎一个蛋，如果蛋黄不戳破，你去起码需要四五分钟，但是你要想煎一个漫画蛋起码得十来分钟，并且漫画蛋就好比健身餐一样，它虽然漂亮，但是不好吃呀 你所以说会煎，他也不煎也不好吃，为什么要去煎这个漫画蛋呢？所以一般也不吃，并且不是全熟的蛋，他就有感染细菌，感染沙门氏菌的风险，所以说还是 不建议吃。有一个点就是蛋神究竟是否能吃四十个鸡蛋？一天我个人最高记录一天吃了二十八个，不是说因为健身需要，是因为我想挑战一下我自己极限，我看我能吃多少。 确实，我也相信有人能够一天吃下四十个鸡蛋，但是我觉得起码是九十公斤以上的人才能够有这个饭量。神视频里面还是有训练痕迹的，但是我估计他体重应该不超八十五公斤吧。单纯来说，一天他能吃四十个鸡蛋，我是有点不信他的 四十个鸡蛋起码要有个五六斤了，如果说只吃蛋清有个三四斤往上了。 爱吃蛋这个博主能火的话，主要人家也是一个特别热爱生活的人对吧，能精确到分和秒，起码是在他那个工具里面人家是做到了，毕竟煮鸡蛋这么一个很小的事情，人家都去认真观察了。 很多人认为蛋黄的话能够引起血液中胆固醇的升高，所以吃鸡蛋的时候特意扔掉了蛋黄。这是一位一百多年的传说，一九一三年，有人用胆固醇喂养兔子以后发现呢，胆固醇沉积在血管壁上，得出了胆固醇堵塞血管的说法，并流传至今。 这种说法的错误之处在于忽略了兔子，食草动物，它无法代谢进入体内的胆固醇。当代医学的国际顶级杂志报道，一个老人每天吃二十五个鸡蛋，体内胆固醇的含量并不高， 说明人类对胆固醇具有自我平衡的功能。蛋黄含有胆碱、阿米伽三脂肪酸等特殊营养元素，对人体的健康作用是其他食材无法替代的。有学者进行长达二十年的研究发现，胆固醇低的人，死亡风险的反而更高。二零二零年三月，柳叶刀杂志报导，胆固醇低的病人更容易感染病毒。

说句实话，这个蛋神不就是在测试当代网友智商的吗？煮个蛋一个星期涨四百万粉丝，还说一个蛋九分十二秒最完美啥的，实际上全是逻辑漏洞，你要怎么定义？一个精确到秒的东西，煮完立马捞出来也是需要时间的好吧，多说那几秒有什么用呢？全是花里胡哨搞学头的东西，还说自己一天吃四十个蛋绝对是吹牛的行为。 先不说你四十个蛋只吃蛋白吧，就算是增肌人群一天也就摄入一百四十克蛋白质，你吃四十个蛋已经超过两百二十克了，将近一倍的量，还有碳水蔬菜啥的，普通人根本消耗不了这么多，还每天吃四十个，坚持五年，早给你吃出肾衰竭了。我 不是嫉妒你涨多少粉丝，这和我一点关系都没有，我只是觉得你这种欺骗观众的行为很 d s。 如果你觉得我说错了，你完全可以每天吃四十个鸡蛋拍 vlog 三个月给大家看。如果真的连续三个月每天吃四十个蛋不作假不催吐而且身体健康的话，我直接跪下来给你磕头道歉。

龙少，你会评一下这个蛋？什么 p 神？谁做的互联网营销和抖音官方带火的劣质账号？吹牛说自己吃了一万颗鸡蛋，一天吃四十个，坚持五年，你是超人的器官吗？我想问还有人真以为蛋是能精确到秒煮鸡蛋？唐僧纹身都没那么唐，还有这些跟风点关注的，感觉你是那种给万柳少爷写信的，模仿月亮有文案的，发纹身朋友圈的 一般三分钟热度，看啥火啥追啥的。一句是别人这辈子一事无成，作为强者，哪个不是独立思考独立创造的？反而人呢，就像鸽子一样，一直往右边飞，其他鸽子就会跟着飞。我龙少要在克服所有十年过后，最终将这些鸽群啊彻底从上面支配他们。

身体长度堪比梁子，一天四十个水煮鸡蛋，蛋神存在的意义就是让保健品精准定位消费人群。很难想象在二零二五年还有一群人自己斗不过边牧，一天四十个鸡蛋，除非他机械飞升或者基因变异，不然我真不知道他怎么活到现在。米纳萨孔尼兹哇。

哥们，你不是说你叫爱吃蛋吗？我感觉你不是爱吃蛋，你不单单是爱撒谎，你应该叫爱扔蛋。真正一个爱吃鸡蛋的人会把鸡蛋黄扔掉吗？你蛋白质如果需要的多，你不能吃牛肉吗？ 你不能吃鸡胸吗？你不能吃鸡腿吗？你不能喝蛋白粉吗？你煮四十个鸡蛋啊，你扔掉三十个蛋黄，你觉得你这谎圆的回来吗？你这个不是妥妥的浪费粮食吗？官方给你这么大的流量，结果你浪费粮食，你把蛋黄都扔了， 你咋不被封了呢？还诺言诺语上了，还什么啊？我，我煮八分八分十五秒的蛋和九分十五秒的蛋，是因为我爱吃蛋黄，我爱吃这个状态蛋黄。结果你自己看看你这个视频里面煮的那个蛋黄是什么东西？都煮老了。哥们，哥们， 你把鸡蛋煮的那么老，煮的那么难吃，最后你把鸡蛋，你把蛋黄全给丢掉了，你还叫爱吃蛋吗？我看你以后改名叫爱撒谎的爱丢蛋得了好不好？

盘点网络人物之我不是蛋神爱吃蛋的爆火始于一条评论，二零二五年底，网友晒出蛋黄带金沙纹路的鸡蛋求教，他精准回复，水开下蛋，九分十二秒捞出 过凉水，并自称一天吃四十个蛋，连吃五年。这种极致的精确性与惊人的经验瞬间引发全网好奇。起初网友半信半疑，蛋亲自试验后竟能完美复刻， 纷纷晒图交作业，之后迅速传播。他本人趁是从十二月初开始发布系列主弹教程视频，内容实用且可复制性强， 凭借内容的稀缺性和确定性，其粉丝数在短短数天内从约两百人暴涨至数百万，成为现象级热点。主爆还是有个疑点，一天吃四十个鸡蛋，真的对人体没有危害吗？于是就去问了。 deep sea 主要危害是 肾脏损伤，蛋白质严重超标，加重肾脏负担，心血管风险，胆固醇和脂肪摄入量激增，营养不良，饮食结构严重失衡。还是不要模仿好，他是蛋神，而你不是！