涂图曳步舞默默地教程

五六七 三哒四五六七八二二三哒，四 五哒六哒七哒三二三四五六七八四哒二三哒四 三四五六 八七二三哒四五六。

接下来给大家分解一下，默默的等，一共是八组动作，咱们做一个背面的分解。第一组，右脚起蝴蝶步，向前做哈右脚，左手右手 一二好，手捂在胸口别动。三哒四甩滑步抬前边的右脚抬右脚。五六七 八。第二组，前卡两个，后卡两个前卡的手势，后卡的手势，比心抬脚回正。二 二三哒四，右拼一，左拼一做四个哈。五哒六哒七哒八，好手势是这样的，注意看啊！ 一哒二哒三哒四，好。 第三组，就是后点了哈，做完之后抬右脚做后点，右边做三个压脚，左边做三个鬓角。三二 三四。左边的手势又是向前抱胸口哈，五六七八鬓角，这是第三组，就是后点。第四组，跟肩搓 右脚开始。一哒二，左脚抬右脚收一下。三哒四，好。我们的右脚再做一个点地甩腿哈。 五甩腿，转身，抬右脚，我们的身体就要转身了，抬脚，勾腿，转身。六甩腿，转身过来之后呢两个奔跑。七 八，这是第四组。第五组，倒奔做四个哈，右脚起抬右脚，左脚收一下， 五二三四，两点飘。五六七八。第六组，凌波微步向前啊，凌波微步， 六二三四，后侧翻。 五六七八。第七组，侧点撒娇步哈，右脚抬左脚收一下，七二 三哒四，左脚五 八。第八组，上部八二三四，后卡前冲，五打六，七八，结束。

今天我们分解一下忘川的河，一个零基础可以学的入门小舞蹈，一共是四个。八拍三十二步，咱们做一个背面的分解。第一组，右脚起脚跟前点，一脚跟侧点。二， 抬脚，转身四十五度，做后卡。三，抬后边的脚，前面的脚收一下哒四蹬脚，左脚和右脚的动作是一样的，五六，抬脚，侧身四十五度。七， 抬后收前打八。第二组，蝴蝶步蝴蝶步，我们抬脚的时候呢，脚就立起来，落脚的时候呢，拧一下哈，落脚一条直线手势。脚抬的时候呢，我们的手就抬起来，脚落的时候手落再抬交叉。 二，落脚一条直线，落脚就拧，抬脚就立。二三 哒四，向后再做四个节拍。五六七哒八。第三组，左后点，抬脚变内。八，移动脚尖，落脚变外。八，移动脚跟。 三二三四，可以并脚，也可以做压脚啊。五六七八。 第四组，甩滑步加两点，飘，抬脚勾腿，侧身四十五度。前。踢的时候咱的小腿一定放轻松啊，踢完就抬。四， 落脚的时候垂直落，左脚向后跳，前后拉开距离。二，抬左脚侧右边的四十五度，左脚抬，右脚跳动着转身。三，站稳。 四，好，再做两点，飘，右脚抬，左脚向后跳动滑动都可以。抬脚点的时候呢，我们的左脚主力脚向后退一下。 五，抬的时候再退一下，也叫落台和啊，不是落滑和抬滑哈二 啊，这是六，哈对，六，抬左脚，右脚侧到左边的四十五度，左脚抬右脚侧身。 七八，好，这是一个分解。接下来口令走一遍， 一二三哒四五六七哒八。第二组，二二 三哒四五六七哒八。第三组，三 二三四五六七八。第四组，甩滑步。四二三 四五六七八。我们接下来跟着音乐啊，带大家跳一下音乐慢动作先带一遍啊。 五六 单哒四，蝴蝶步的时候落脚微蹲，六 六 六七加速。一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七。再来一二三四五 六七八二二三四五六七八三二三四五六七 二三。