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肾虚夜尿多不用愁,两味药泡水喝,温肾固摄见效快。夜里总被尿憋醒,一晚上跑好几趟厕所,严重影响睡眠。 其实这大多是肾虚肾气不顾惹的祸,今天就分享一个简单方子,两味药泡水喝,帮你改善夜尿多的困扰,赶紧点赞收藏!中医讲,肾足,水液代谢肾气,固摄膀胱。肾气充足, 膀胱开合有度,夜里就不容易起夜。一旦肾气亏虚,固摄功能下降,膀胱藏不住尿液,就会出现夜尿频繁、小便清肠的情况。尤其上了年纪的男性,这种问题更常见。不用复杂调理,只需两味药,杜仲加金英子。杜仲能补肝肾、强筋骨,还能固摄肾气, 从根源上补益亏虚的肾气。金英子能固精缩尿,专门针对肾气不固导致的夜尿多尿频,两者搭配,一补一色,标本兼顾。 用法特别简单。取杜仲十克、金樱子六克,洗净后放进保温杯,用沸水冲泡,焖十五分钟就能喝。每天喝一杯,坚持一段时间,就能明显感觉到夜里起夜次数变少,睡眠质量也跟着提高。

路边不要钱的野草泡水喝,血管越喝越健康,不用总往医院跑!大家好,我是中医刘希中,今天分享两味中药,平时泡水喝,帮你调理血管,健康就不用总往医院跑。 第一,丹参。它在中医里常用于活血祛瘀、通经止痛的作用。现代研究也表名单参中的有效成分有助于改善血液循环,对维持血管通畅有一定帮助。第二,山楂。 中医认为山楂能消食化积、活血化瘀,对于因饮食机制导致的血脂偏高有一定调理作用。很多有血管亚健康问题的人,常常会有肢体轻微麻木、头晕、血脂偏高的情况。这两味药搭配泡水喝,既能活血化瘀,又能辅助调节血脂。每天喝一小杯, 可以改善因血瘀、血脂异常引起的一些血管问题。但是妇女、月经期和有出血倾向的人不适合应用,你学会了吗?

丹参杜仲去断牛膝,各食克,一起煮水喝。腰疼腿疼、麻木抽筋的朋友一定要记下来,这是千金难买的房子,成本呢,不到五块钱,在家轻松就能做。 我分享出来,不是为了成为网红啊马大夫,就是不想看到大家到处求医问药,排队看病,哪怕只有一个人点赞支持也算我的坚持是有意义的。中医常讲,上了年纪,肝肾不足就会引起上述的症状。 平时呢也容易眼睛花,看东西模糊,睡觉呢梦多容易醒。这四味药呢,一起煮水喝,就可以补肝肾、强筋骨、通经络,对症调理。我们在临床上经常开,记不住的兄弟姐妹呢,可以收藏起来慢慢看!