弧线下坠球怎么踢

我先慢一点做啊，这种球我们的身体形态是需要保持一个身体平衡的，不能再养了，这种球再养的话可能球速就打不出来了，这是第一点， 身体形态正常。然后关键来了啊，怎么才能踢出下坠？传中式的踢法，立足是踏在球的旁边的，但如果是提拉式的踢法，我们的立足脚就稍微要往后站 三分之一个脚或者二分之一个脚，也就是说往后挪自己脚的大小的三分之一到二分之一的这样的一个距离，当你的摆腿，你的射门的这条腿在摆动过程当中， 你还在往下走的时候，走到最低点的时候触到球，那一定是高的吗？对吧？ 但是如果你往后踏半步，当你脚在下到最下边往上走的时候会触到球，大家应该很清楚这个道理， 当往上走的时候，碰到碰到这个球的时候，球才会有一个提拉的这么一个状态，所以这种提拉的状态加上你的发力以及这种爆发力的 啊，一个小腿的大腿带动小腿的这样的一个爆发以及摆动，才会踢出这种下坠的有球速的这种球啊。

哈喽大家好，我是小张，今天为大家带来亚洲一哥孙新明同款极速下坠无线球教学。我并不提倡完全模仿某一手新的基础动作，所以只介绍一下孙哥这种踢法的核心要点和独特之处，供大家借鉴， 重要的是在模仿和练习中找到最适合自己的提法，那么下面就进入教学时间。 大多数业余爱好者在踢弧线球时，都是脚踝成九十度锁紧，用脚弓去蹭球的边缘， 这种踢法会导致球速较慢，而且球在空中主要是横向旋转，没有急速下坠。而孙兴民的踢法，脚背和小腿的夹脚应该略大于九十度，用脚弓与正脚 位的交界处把球从下往上端出去，使球有一个前后的旋转，这样就可以让球在越过人墙后急速下坠，而且拥有较快的球速。同时，如果想追求更快的球速，必须小腿主动发力摆动，而不是大腿带动小腿。 孙哥这种踢法在击球时，支撑腿需要倾斜比较大的角度，此时重心完全在支撑脚上。 支撑腿倾斜的方法是最后一步外大一些，或者说跳向足球。而在射门后击球脚不能使劲往上甩，而是要马上踩地，此时重心回到击球脚一侧。击球 前身体重心在支撑脚一侧，而击球后身体重心回到击球脚一侧，这就是所谓重心的转移。想要完成这样的动作，需要发力非常充分，用击球脚去带动整个身体， 通过调整脚背和小腿的角度，可以踢出不同轨迹的弧线球。如果脚踝呈略大于九十度，锁紧球的弧线会更大，下坠也会更加明显。 而如果脚背几乎完全绷直，球速会更快，更像下旋电梯球。 职业球员的支撑脚随球动作往往是我们业余爱好者最难模仿的。孙兴民在击球后，左脚 会主动向左侧跳跃一段距离，但我建议大家不要刻意去模仿支撑脚的这个跳跃动作，而要把所有的注意力都集中在击球脚，因为如果击球脚发力足够充分，就可以自然带动支撑脚跳跃。 射门时，支撑腿膝盖应该微微弯曲，在击球瞬间，支撑腿主动发力，把身体向上弹起， 这样可以帮助击球脚向上提拉。足球只求向下旋转，急速下坠，但是支撑腿绝对不能过于弯曲，否 不仅射门球速慢，还容易受伤。 最后在击球时需要上半身前倾，这样可以控制击球脚不往上甩，从而压住射门。那么以上就是今天这期视频的全部内容，谢谢大家的观看，我们下期再见！

下坠弧线球射门技巧，这是你的弧线球吗？让我们一起来学习一下吧！第一，出球部位，脚内侧与鞋带连接处。 第二，击球点在球的中下的位置，从球的下方往斜上方搓射提拉。第三，助跑方向与球门呈九十度站位， 触球瞬间身体倾斜便于摆宽发力支撑脚指向远端门柱，击球后射门脚顺势画圈。

一个视频教会你如何踢出下坠感弧线球，并且告诉你下坠的原理是什么。

如何踢长船弧线球，四十五度斜线助跑两步，最后一步幅度较大，支撑脚踏在球侧，足跟先着地， 此时支撑腿和身体与地面形成一定角度，支撑脚过渡到全脚掌，同时踢球腿小腿折叠，小腿快速摆动，但注意踢球脚脚踝此时稍外翻， 用脚背内侧击球中下部靠右一点，也就是球的这个位置。踢这个位置可以给球加一个侧旋，这个击球点非常关键，过偏会导致无球速飞不远。 要想踢远的另一个因素是小腿摆动速度必须快。另外踢球顺 肩，踢球脚必须绷紧锁死。踢球后，踢球腿顺势向支撑腿一侧摆动，身体也随踢球腿摆动而旋转， 踢出的球呈侧旋状态。可以看出球的路线一开始并没有朝着球门，但最后也能形成弧线飞进球门里。最后说一下上半身， 注意左臂在支撑脚最后一步时有一个向左平拉打开的动作， 注意支撑一瞬间，左臂和右臂与身体形成的夹角是不一样大的。 想要踢的又高又远又看起来很轻松的关键因素还在于核心力量。在击球一瞬间，腰腹其实也是在协调，用力 踢球腿摆动，踢球时左臂同时顺势摆回身前，大家快练起来吧！

谁现在还不会踢有下坠的烟雨球？哎， low 不 low？ 现在都是这个 开始教学。一、助跑距离必须大概起，每次都是一样的，我喜欢退四步，你自己长。二，助跑最后一步必须加大，加大的同时把自己身体长大。三，踢球的一瞬间，身体 后仰，由重心在前变为重心在后，后仰之后球变长是你的腿部，把它提拉出去就对了。乒乓球把他手提拉拉。第四点接触球部位 不要太像中下部，一点点就可以，两组 ok， 搞定。我见这个教练太难受了，下期再见， 哼。

摆球，气门心或者一些标志对准我们，这有助我们更加精准地触球助跑。我一般是后退五步，助跑的距离 对我们的触球位置和力量会造成影响，我们要找到适合自己助跑的距离。助跑角度没有明确规定，我大概在三十至四十五度力量。通过以上训练，让我们对球的控制更精准，这就需要我们控制力量。不同情况下发力是不同的。 触球位置，脚内侧和脚面交汇最高的地方，击球中心靠下的位置，正确的位置可以带来足够的力量。击球中间靠下的位置可以让球上旋，这样他在空中运行时就能产生下坠的效果。跟随动作 想要球上却浮现下坠，只是触球位置对还不行，需要有一个很大的随球动作。触球后腿不能停止前摆，要包裹着球步继续往前送，几乎横跨过身体。 弧线。踢弧线球时用脚去蹭球的边缘，这是不对的。这样踢出来的球即没有什么力度，也没有什么弧线。脚内侧触球时，找到脚尖兜住球的感觉即可 踢出弧线和我们的助跑角度和随球动作有很大关系，多尝试就能找到感觉。勤加训练。