粉丝4911获赞2.2万

好的,我是小白啊,现在这一台十三 pro max 呢?他已经升级到最新的 ls 十六了啊。然后他是支持了横向的解锁啊。这台是没有升级的啊,特意带了个壳子区分一下,比如竖屏的时候,你看,呃随地踏纸他就解锁了,但是我横屏 小锁他就不动了啊,然后这台竖屏一亮,没问题,然后横屏,哎,他这个锁他的动画也变了,就没了解锁了。再来一次 啊,速度也很快啊,就支持了一个横向解锁,不知道有什么使用场景没有。


二、横叉一字马首先跪立在垫子上,双腿打开,拉伸大腿内侧的肌肉与韧带。注意,两条腿要保持在一条直线上,刚开始幅度不需要过大, 每组两分钟,直到韧带拉伸开,可以尽量贴近地面。第二个动作,单腿压旁腿,旁腿打开在身体的斜前方,刚开始同样不需要幅度过大,用你的肩膀去找腿。完成后可以加上手。 每组十次练习,两组反面也是一样哦。通过这个动作的逐步练习,横叉一字马就可以完成啦!

