葛根是性温还是性凉

北有人参，南有葛根，葛根呢又名粉葛、葛、麻藤等。葛根中呢，富含有葛根素、大豆黄酮、甘花生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，而且还含有丰富的钙、铁 西等矿物质，不仅营养保健的功效突出，而且药物作用的价值呢，也非常明显，是男女老少皆宜的一个滋补品。葛根呢是味甘的，微锌的气味是清香的，性是凉的，主络是脾胃经，有发表铁质 生阳透疹、解热生津的功效。主治呢，是外感发热呀，头上强硬，麻疹透 发不够，或者是温病口渴呀，消渴啊，酒毒，胸背胸痛等疾病。早在汉代的时候呢，张仲景所写的伤寒论里面就有葛根汤的芳气，迄今为止呢，这一芳气呢，仍是重要的一。

葛根是药食同源的中药材，素有亚洲人参和北有人参，南有葛根的美誉。其性凉、味甘心， 主要归脾、胃、肺经，具有多种保健和治疗功效。核心功效解析葛根的功效广泛，主要围绕解肌退热和生阳生津展开。一、解肌退热，舒缓向背 葛根能疏散积表邪气，对于外感发热引起的头痛、颈背部僵硬酸痛有很好的缓解作用。二、生津止渴，调节血糖葛根能鼓舞脾胃，清阳之气上升， 有生津止渴之效，适用于热病、口渴和阴虚消渴、糖尿病的辅助调理。三、生阳止泻，调理肠胃葛根通过生发脾胃清阳之气来止泻。利， 适用于脾虚泻泻或湿热泻利。四、通经活络，养护心脑血管 葛根能通经活络，现代研究表明，其含有的葛根素和黄酮类物质能扩张心脑血管， 改善血液循环，对高血压、冠心病和颈椎病引起的眩晕、头痛有辅助治疗作用。五、解酒毒，保护肝脏 葛根能解酒毒，有助于缓解酒后呕吐、晚腹疲满等不适， 并减轻酒精对肝脏的损伤。六、透疹养颜葛根能透发麻疹，促使疹子顺利发出。其含有的抑黄酮成分还具有抗氧化作用， 有助于清除自由基，对美容养颜有益。日常使用指南葛根用法多样， 可灵活运用于日常饮食。葛根粉冲服这是最常见的方法。取适量葛根粉约十到十五克，先用少量凉开水调匀成糊状， 再用沸水冲入，边冲边搅拌至半透明糊状，可根据口味加入蜂蜜或红糖代茶饮。 取干葛根片五到十克，用沸水冲泡，焖泡五到十分钟后饮用，可反复冲泡。适合日常保健药膳煲汤、煮粥，再炖煮排骨、 鸡肉或煲粥时如京米粥加入十五到三十克的干葛根或鲜葛根块 一同炖煮。此法能使葛根的有效成分缓慢释放，适合脾胃虚弱者温和调理。经典配伍 葛根常与其他药材配伍，增强疗效。如葛根黄芪黄连汤用于湿热泻利。葛根汤用于风寒感冒、半项背强痛，与丹参 穿胸等配伍，用于心血管养护使用。注意事项，安全使用葛根需注意以下几点，一、禁忌人群，因葛根性凉骨，脾胃虚寒，表现为腹部冷痛、 喜温喜暗，大便稀糖者慎用，畏寒呕吐及气虚汗多者亦需谨慎。孕妇、低血压患者、低血糖患者等特殊人群应在医生指导下使用。二、用量与疗程， 日常保健用量不宜过大。干品煎汤以十到十五克为宜，用于治疗特定疾病时，剂量可能增大至三十到六十克， 但必须在中医师指导下进行。葛根不宜长期过量服用。三、辨症使用葛根主要用于有热象或阴虚的症候，用于治疗疾病时，建议在中医师指导下， 根据自身体质和病情辨症使用，才能安全有效地发挥其价值。总而言之， 葛根是一味功效明确且应用广泛的养生佳品，用于日常食疗，简单方便，但需辨明体质，适量为宜。

过去的临床上的时候我用了很多啊，比如说鼻窦炎，小孩子鼻窦炎，鼻窦炎我们分两种啊，你问他，哎，你鼻涕流出来是什么样子？我是清涕哦，很难过，别人抓是能够一直在打喷嚏，还是流的是清涕？我们知道是里痰，对不对？好，知道里痰， 你寒的时候是寒湿太涩的吗？我们加点白竹啊，父子啊。为什么叫父子呢？白族去湿，父子呢，驱寒。 哦，寒湿吗？那你把这两个药加到葛根汤里面的时候，小孩子那个那个葛根汤一下到脑部去了，对吧？那脑部里面有寒湿，一去加进去以后，结果小孩子的鼻窦炎也好了，哎，另外一个小朋友跑来胖胖的，很肥。我也有鼻窦炎啊， 脖子也强硬了。那你问他，你鼻涕什么颜色？我鼻涕是黄粘稠的好，这是湿热对不对？那你同样是可以用湿，但是父子不适合了，对不对？你要开些去热的药好，比如说黄芪呐，好，这种去热的药在里面，这中药处方就是这样来的。