胃不舒服怎么安慰女友

宝宝 睡着了吗？ 睡着了，今天怎么这么早啊，真是个小瞌睡虫， 怎么睡觉还把我脑袋缩进去了，也不爱闷着自己了， 还出了这么多汗。做噩梦了吗？还是哪里不舒服啊？ 抱抱我的抱抱。 是不是我又疼了？我轻点啊，我轻一点。你怎么对自己这么狠啊。嗯， 来坐上坐上我给你揉一揉。手也这么凉， 没睡着是不是？嗯，躺着这样也不给我打个电话。你说你啊，该说你懂事呢还是该说你逞强呢？ 什么时候开始躺的什么时候开始躺的？ 想我。那你晚饭是不是没有吃啊。 那你不吃饭那胃里空着不是更难受吗？嗯，药是不是也没吃啊？ 你等我一下啊，我去给你倒杯热水，然后吃药好不好？ 来来来来来来，把这个暖水袋抱着，快暖暖胃啊，顺便把你的小爪子也暖一暖，冰凉冰凉的。 我抱着你啊，抱着你 再起来一点了。 再起来一点 怎么吃药啊？来，慢点吃慢点慢点。 你是有点烫，你慢点喝， 叫我抱抱。好，抱抱。 宝宝你的头发都这么长了， 头发好香啊， 你是不是换洗发水了？ 你感觉跟之前的香味不太一样啊，是不是 还是得抱手里暖手。快点我再给你揉揉肚子了。我知道你疼我知道你疼。 那也不能这么用力按着知道吗？你放松一点放松一点。 你又瘦了，宝宝你得好好吃饭知道吗？一天天的嚷着减肥减肥的，你说你哪里胖了，你总听那些网上的人乱说啊， 一天到晚鼓吹什么白又瘦的，那帮人根本都不喜欢女人你知道吧。 我知道什么东西啊。害羞害羞。你不疼了是吧。啊，你知不知道刚才发现你胃疼的时候，你脸都是白的，特别的吓人， 你说你这么大个子对吧，你看你现在缩在我怀里小小的一团的，我真的很心疼的宝宝。 哎呦，小傻瓜，有什么对不起的，再说什么 是我没有照顾好你，总是让你生病，该说对不起的是我吧， 现在好一点没有。嗯，我没记错的话，这是你这个月的第二次违章了吗？是不是，是不是出什么事情了？ 我能感觉到的呀，每次你遇到什么纠结的事情就会想很多，然后你又不跟我说，总会把自己折磨的胃痛 我都知道的， 我不问你，是我知道你是个要强的姑娘，什么都要自己来，我尊重你的选择啊，而且我也相信可以自己解决问题的， 毕竟宝宝那么优秀，对吧。嗯，但是有时候也不需要太逞强的，你不是还有我呢吗？对不对？我一直都在你的背后，就像现在这样， 随时准备和你解决你所有的烦恼和问题，知道吗？ 啊，你可以依靠我的，你可以依靠我的， 你现在不是一个人了知道吗？我在的，我一直都在的。宝宝 怎么还哭了呀？好了好了，我的错我的错，把我的小姑娘惹哭了。那你能不能告诉球星发生了什么事啊？ 在担心工作的事情啊。嗯，这个问题呢，不用太焦虑的，其实 你看现在大环境啊，那失业的人太多了呀，工作不好找也都是正常的， 再说了，你的专业能力我还是知道的吧，是不是你，不然怎么会每年都给你额外的年终奖呢？那这些都是对你工作的成果的肯定啊，对吧， 但是你们公司整个备胎那个我们也是无能为力的，对不对？那我看得出来的。嗯，你对自己的事业有很多的期待，也做了很多的努力， 别以为我不知道啊，你半夜爬起来看书背靠的快，天亮才偷偷回来睡觉，我都知道的，我没拦着你，是我不想阻碍你前行，知道吗？ 但是我又不想让你这么辛苦的，我也很心疼你的，知不知道宝宝。 嗯，那趁这段时间呢，你就好好休息一下，休养下次的身体。最近半年呢，你一直都在生病，你身体可撑不住了知道吗？ 可我呢，也正好可以请几天假，咱们就一起出去转一转。你不是一直想去海南那边吗？ 咱们更好，可以放松一下，享受一下阳光沙滩 海浪的那种慢节奏生活。就我们两个人，没有工作，没有烦人的电话，踏踏实实的休个假好不好？宝宝， 宝宝睡着了， 睡吧，别担心了，我一直都在的，有我斗地呢。别怕， 睡觉吧，晚安宝宝。

分享一个有效安慰法，这样安慰人，他可能会爱上你。上个月，我一个哥们投资失败了，感觉很崩溃，给我打电话说自己本来应该怎么样怎么样，但是就没怎么样。我本能的想说，别难过啊，留得青山在，不怕没柴烧。千金散尽还复来。 话到嘴边呢，我就停住了，因为我觉得这么说简直就是站着说话不腰疼。后来我只是安静的听他讲，偶尔回应一句啊，就说我理解，我理解。 挂电话前，他说跟你说完，我心里舒服多了。一周之后呢，他主动请我吃饭，说那天晚上他觉得我是真的懂他 这件事呢，让我开始思考，为什么有些人的安慰像一把刀，有些人的安慰就能像让人记一辈子。就大多数人安慰别人的方式呢，都是在用力过猛，你以为你在帮他，实际上你在 推开他。真正的安慰不是讲道理，不是给建议，更不是比惨。真正的安慰只有一个核心，就让对方感觉到被重视，被理解，被看见，被接纳。 我把这套方法总结了一下，总结成三步安慰法，先接住情绪，再确认感受，最后给予力量 介绍。第一步啊，接住情绪，就当一个人情绪崩溃的时候，他需要的不是你的分析，而是一个容器。 你要做的就是闭嘴，听他说啊，不打断，不评价，不急着给答案，你可以点头，可以眼神交流，可以说，嗯，我在听，继续说。 这个阶段你的存在本身就是最大的安慰，很多人做不到这一点。朋友，刚说两句你就开始啊，我跟你说啊，你应该这样啊，换我应该怎么样怎么样？你以为 你在帮忙，其实你是在强化对方感受到的不是被理解，而是被教育。有个朋友跟我说过他的经历啊，他老公创业失败了，欠了一笔债， 他第一反应呢，是指责我早就说了这个项目不靠谱吧，你就是不听。结果老老公直接甩面而去啊，一一整晚没回家。后来他冷静下来，主动找老公道歉，这次他什么建议都没给啊，就是抱着她老公说啊，辛苦了，这段时间你压力太大了。 他老公当场就掉泪了，说这是他这一年听到最温暖的话。嗯，看到没，情绪崩溃的人不需要你的正确，他需要的是被看见。 第二步，确认感受。当对方情绪稍微平复一点，你要做的是帮他确认感受。这一步的关键是要说出他的感受，但不要加你的判断。比如说，对方说我觉得自己好失败，哎，但你，你不要说 你哪里失败了，你已经很棒了。这种话听起来是鼓励，实际上是鼓励，你再告诉他，你的感受是错的，正确的做法。是呢，听起来你现在对自己很失望啊，觉得自己应该做的更好。 你在做的是翻译，不是纠正，你在告诉他，我听懂了你的感受，而且我尊重你有这种感受的权利。 我之前有个粉丝跟我留言说他妈妈去世之后啊，一直走不出来，亲戚朋友都劝他说，人死不能复生，你要坚强，你妈妈在天上会心疼你的。 这话呢，听了无数遍，但没有一句能安慰到他。直到有一天，他的一个同事对他说，失去妈妈这件事啊，就是很痛很痛，任何人都会遇到你，现在这样太正常，他说那一刻他整个人都松了下来，因为有人允许他， 哎，终于有人允许他痛。这就是确认感受的力量。你不是说在解决问题啊，你是在给他空间，让他知道你可以有这种感受，这很正常。 第三步，给予力量。前两步做好了，对方的情绪基本稳定了，这时候你可以轻轻给他一点力量。你注意啊，是给力量，不是给压力， 比如说你要振作起来，你不能一直这样，这些话都是变相的执着啊。你可以说，这段时间对你来说真的很难让我看到了，你一直在努力撑着，这已经很了不起了， 你在做的是看见他的努力，而不是要求他更努力，因为他觉得自己不是一个人在颤抖啊。我有一个朋友是心理专家，他给我分享了一个案例，一个女生因为学校霸凌抑郁了，就别在家，他父母天天催他说你要走出去，不能一直躲着， 结果呢？这个女生越来越封闭。后来这个女生找到我朋友的咨询，朋友说第一句话就是，能坚持到今天，你已经很勇敢，很多人经历你这样的，早就放弃。女生听完愣了几秒，然后大哭，他说这是他这半年第一次觉得自己不是废物，这就是给予力量的正确打开方式。 你不是催他快点好起来，你是让他知道，就算现在这样，你也值得被看见，你也足够好说。开头那哥们，后来我问他那天晚上说了什么，让他印象深刻，他说你什么都没说，但我知道你在听。 那一刻我觉得有一个人是真的懂我的，这就是真正的安慰啊，不是你说了多少金句，给了多少建议，而是你让对方感觉到，我在这里，我看见你，我接纳你现在的样子。很多时候，人需要的不是被拯救，而是被陪伴。你不用着急给答案， 不用急着让对方好起来，你只需要在那里稳稳的接住他啊。从今天开始，当身边有人需要安慰的时候，事实这三步啊，闭嘴！确认他的感受，看见他的努力。不要急着讲道理，不要急着给定义， 真正的安慰，是让对方知道，无论你现在是什么样子，我都在这里。当你学会了这样安慰人，你会发现，你不仅能温暖别人，你也能收获最深的连接啊，因为真正被看见的人，会记住那个看见他的人，一辈子。