年轻人滑雪单板还是双板

儿童滑雪应该选单板还是双板？很多家长对于自己的孩子初次滑雪是应该先学习双板还是单板，不知道如何选择，或者不知道这二者运动有哪些区别，对孩子都有哪些影响，下面给家长一些建议。 首先我们先简单了解双板和单板滑雪这两项运动。双板滑雪入门的门槛相对比较低， 穿上雪板后，孩子会感觉像穿了两个非常大号的鞋一样，站立是没有问题的。但从基础的雪地行走、离世到平行式、花式等式，需要很长时间的动作不断练习加以稳固孩子的重心滴， 所以一般的基础动作学习都会是比较顺利的，关键就是提高时如何不间断持续练习，真正做到娴熟的技术动作才是关键。孩子在提高阶段，因为 动作提高效果会比较缓慢，很容易泄气，所以教官在这个阶段的引导和教学方式也是很重要的。单板滑雪和双板滑雪正反，他的门槛叫门高，所谓的门槛就是对孩子的年龄和体能也有一定要求， 而且最开始的站立练习就会有不小的难度，起步阶段的练习也比较枯燥，年纪小的孩子比较容易气馁，大一点的孩子如果不是坚持练习，也很难看出效果。但是单板滑雪的好处就是一旦经过扎实的基础练习后， 孩子会不断发现他的乐趣所在，他是运用小腿和身体的重心摆动在雪道上飞驰，孩子很喜欢这种滑行的感觉，而且柔软舒服的雪鞋也是孩子喜欢的一个原因。国内的儿童一般建议六岁以上接触单版，我们简单了解这两项运动后， 那么家长对于孩子应该如何选择呢？孩子参加滑雪对孩子的自信心和一些品质的灌输也是有一定帮助的。现在城市孩子的自信心比较脆弱，很容易受到打击，被打击后自己又不能学会正确的面对。 孩子如果选择单板滑雪，可能因为体制和练习进度的问题，大部分孩子学习的过程中会很容易遭受到打击，这样学习就起到了相反的效果。所以我的建议是先让孩子选择双板滑雪。 孩子一开始先选择双板滑雪，这样在较短的时间他们可以看到自己的学习成果，从零基础道在触及到上简单的滑行不会需要太长的时间， 这样会对孩子持续学习是一个刺激和激励，再加上教练正确的引导，孩子一直会稳固地提高和学习，这样他就会克服一开始的雪上恐惧感，自信心大大增加 强。孩子一旦克服雪上恐惧感后，到达一定年龄，体力也得到一定储备后，再选择单板就会容易接受。很多家长让孩子选择滑雪运动技术是学习的一方面，相信你更看重的是他能快乐安全的在雪上享受滑雪带来的乐趣，这才是最重要的。 双板和单板从技术动作也是完全不同的，有的家长以为孩子双板划的很好，以后再学单板一定会非常的快，这也不一定，有的人双板划不好，但单板却划得很棒，这二个项目技术动作是没多大关系的。 很多孩子在慢慢长大以后都选择了单板，因为这项运动看起来更刺激，更年轻。但一定建议家长孩子在学习双板滑雪的时候不要轻易的放弃，一定要让孩子学会坚持，不轻言放弃，再来选择单板。 孩子学习滑雪的同时，他们的心理素质和品质学习也是非常重要的。

新手小白想入门滑雪，那你可千万别划走，作为多年来的驻场教练，今天免费为大家分享新手小白双板零基础和进阶的攻略教程，为你轻松省下大几千。视频有点长，全程干货第一步， 熟悉雪具的穿戴和使用首先，双板拿板方法，两块雪板板底贴合对齐，单手竖着拿雪仗肩不要抬起，以免伤到其他滑雪者。穿脱固定器，雪鞋要对准固定器前卡扣， 脚后跟使劲踩下去，固定器卡扣弹起脱掉时，可用雪仗肩对准后固定器按下去，抬起后脚跟脱掉固定器。上魔毯的时候，不要把脚抬太高，抬太高你会摔下魔毯的时候身体前倾，尽快滑出雪道，以免后面的人碰撞。 第二步，熟悉滑雪入门到进阶不同步骤的关键窍门第一步，单脚踏板练习行走和滑行，感受脚底的摩擦力，以及脚上多了一块雪板是个什么感觉， 有效避免摔倒。第二步，双板滑行滑行的时候不要往后倒，往后倒你就真的倒了。摔倒之后两个脚趾向两个方向，你是站不起来的，还容易伤腿。要把雪板冰到一个方向，并且平行于雪道，你就能站起来了。 第三步，离式刹车板头相距一拳左右，板尾打开的越大，刹车效果越强，板尾收回就是加速， 这个叫离式刹车。坡度越抖越要向前压，保持离式状态。第四步，半离式转弯当你能更早的把重量都放在一只板子上，你就可以在后半个弯的时候把不承重的板子顺过来并平行，这就 叫半离式转弯，可初步尝试中高级道。第五步，平行式滑雪当你在转弯一开始就能一条腿承重，且始终保持两个板子平行，你就学会了平行式，此时你能畅滑中高级雪道，算是真正学会了滑雪了。 好了，本期教程就到这里，祝大家开开心心的学会滑雪。如果想了解新手装备介绍，请翻看上一条视频，拜拜！

第一次滑雪应该选单板还是双板？单双板哪个更简单呢？这个视频告诉大家，双板需要掌握离式刹车，离式转弯，这个一天之内三到五个小时就可以学会。三到五天大部分人可以掌握半离式，初步尝试中高级道，而想掌握基础平行式，也就是两个雪板始终保持平行滑行， 大概需要十到二十天的时间。单板需要掌握后任刹车跟转弯，前任刹车和转弯，这个大概需要两天时间，然后需要掌握换任后任刹车、换任前任刹车以及换任连续滑行， 这个大部分人需要三到五天的时间就可以掌握。所以如果这辈子你只滑一次雪，那么双板可能是更好的选择，那明显可以看到单板后面的进阶速率会比双板高很多，这也是为什么双板的高手要少于单板高手的原因之一吧。