广州马拉松观赛攻略

优秀的大哥好者们来到广场的起点， are you ready？

二零二五旺仔广州马拉松完美收官之战！收官，这没有我跑的这么惨的了，充电宝，手机 云台全没电了。我靠，广州马拉松啊，非常愉快，非常开心。简单说有几个亮点，首先第一呢，就是 市民跑团的私补，非常的给力，这个视频大家也能看出来啊，冰镇的可乐，冰镇的啤酒，还有热热的红姜茶， 哎呀，这官补没给我吃饱喝饱，私补给我撑完了。第二点呢，广州人民太热情了，在这可以看我每一个阶段每一段的市民，下到小学生，上到九十九， 这给你鼓劲的，给你鼓掌的啊，你走都不好意思跟广州人交代呢。 最后呢，说一下这个广玛的天气，都说今年热，今年热啊，其实我倒反倒啊，广州马拉松它这个整个赛道的覆盖率非常好， 我感觉能达到百分之九十，像这种阴凉的地方，没有太阳直射的，因为现在已经十一点多了啊，没有直射的 感觉到这个风了吗？很凉快，很凉快，但是呢，没有遮挡的地方，暴晒的时候 是真热，是真热。最后啊，给广马提一个小意见，也可以看我这个视频啊，可能广马他为了呃给大家降温，所以呢，他连夜，前天晚上，就今天凌晨，他给所有的赛道浇水浇的非常多， 这个心情可以理解啊，想给大家降温，但是你可以看到像我这种鞋非常的滑，赛道上不止我一个人感受啊，好多人都反映赛道非常滑，而且随着气温在升高，你这个路面的水蒸气，它一升高，你湿度不就更大了 吗？对不对？确实有点画蛇添足了画蛇添足了啊，所以最后啊总结一下，广马，呃， 非常值得，中国四大满贯之一旺仔就差武汉了啊。哎呀老大耶加油啊加油老大。哎呀 加油继续继续继续啊。打断了哎，非常好，必须跟老大同创一下。这个是我们贴地飞行跑团的团长，商团相当的优秀，包括这是广州都 ok 了， 就差武汉了啊。武汉让我中签让我中签，无锡也要我中签都要我中签。

二零二五广州马拉松，高温高湿加上略有难度的赛道，很难期待比赛能创造出特别好的成绩，所以比赛过程中也显有亮点。 给自己打七分的扎西茨人和外籍选手缠斗到三十公里，最终获得了国内冠军，从容容游刃有余的杨春龙获得了国内亚军，而且是在最后时刻反超了对手。 女子方面，特勒竟然在这么艰苦的条件下打破了赛会记录，国内女子没有太多亮点，半马女神殷小雨一度排在了国内第一，但是最后还是丁长琴没有悬念的拿下国内冠军。本场比赛最大牌的选手贝克勒也是毫无意外的退赛十分钟，和大家一起回顾整场比赛。 先快速浏览一下赛道，起点在天河体育中心，赛道主要围绕珠江展开，直线路段很多，但是转弯也不算少，同时会经过一些桥，后半段还有一些下穿和起伏。赛道本身还是有一些难度的， 比赛在早晨七点发枪，温度二十度，湿度百分之七十六，风基本上可以忽略不计，天气条件非常差，体感温度应该会更高，而且后面还会不断的升温。 三个选手名单大家可以快速浏览一下，中国选手里面，陈天宇是屁屁最快的，两小时零八分，索朗才人、扎西茨人、黄永正这四位选手都参加了全运会，所以对天气算是有过提前适应和一个心理预期。 左下角是赛会记录，结合广州的赛道和天气，这几个赛会记录还是很有含金量的。三二一哦。 出发之后，在最前面的是领跑员段东杰，他是前云南队的运动员， pb 是 两小时十四分，但是退役两年之后也是最近才恢复，今天给他安排的任务是三分配带到十到十五公里。 第一局呢，现在除了三名外籍选手和段东杰，还有后面的扎西次人陈天宇以及李正乐， 这应该是第二集团。看跑姿前面那一位应该是敌军杨春荣、周友发，这个应该是西藏队的索朗才人，蓝白色衣服，这一位我还不知道是谁，大概跑了三公里左右，敌军自己提速了 快到四公里，目前来看段东杰跑的并不轻松，结合这个天气，三分配对于他来说可能还是有点吃力了，希望他尽快恢复敌军，这一旦提速还是非常快的，他有可能是想追第一集团， 没想到还没到五公里，万东杰就已经掉队了， 第一集团十五分十七秒通过，五公里平均配速三零四，预计完赛时间两小时零九分。 杨春龙这个小队伍大概落后第一集团三十秒，现在两名外援选手在领跑。第一集团现在是四名选手，扎西四人在赛后的采访当中说，他的赛前目标就是拿到国内的冠军。 杨春荣这个小队伍已经追上了掉队的李正月，前面就是陈天宇，看来陈天宇跟第一集团也没跟多久， 这个大折返大家跑的还是挺小心的，而且能看到路面是有一点水的，也有选手在赛后反应路面比较湿滑，说为什么要浇这么多水，安排浇水工作的这个人肯定是想起到一个降温的作用，但这种湿的天气越浇水反而越不好。 值得注意的是，黄永正在五公里之后慢慢的追上了第一剧团，被第一剧团甩掉的陈天宇追上了掉队的配速员段东杰，两个人曾经还是云南队的队友，现在应该都跑的不舒服， 杨春龙他们已经超过了陈天宇，丹东杰虽然掉速了，但是他的任务还是要完成十到十五公里把这个距离跑完。杨春龙这个小队伍目前应该就是第二集团，虽然没有看到敌军，但是杨春龙他们已经追上陈天宇了，大概率也是追上敌军了。 索朗才人又有操作，全运会上和何洁在赛道上也有点不愉快。 第一集团三十一分十秒通过，十公里平均配速三零七，预计完赛时间两小时十一分过去的五公里十五分五十三秒平均配速三幺幺，速度下降还挺多的，配速员提前下场可能是主要原因，其次就是天气的因素， 第一集团现在还是五名选手，但是还没跑多久，现在黄永正稍有掉队。第二集团现在三个人落后第一集团一分钟左右，小集团里交替领跑，这样大家都能节省一些体能，都能发挥的更好一些。 黄永正又慢慢追了上来，现在跑在猎德大桥上，是整条赛道爬升最大的一段，可能是在这个爬坡，黄永正又掉队了。 第二集团的索朗才人 pp 也有两小时十分钟， 第一集团四十六分四十九秒通过，十五公里平均配速依然是三零七，预计完赛时间两小时十一分过去的五公里十五分三十八秒，平均配速三零八。 黄永正这个时候已经落后第一集团二十秒，大概就是过去三公里的距离，吊速还是挺严重的，这里可以看到扎西四人，他跑的并不轻松，而且刚刚到十五公里，赛后他说最近都没怎么练，应该是真的也是咬牙在顶。 扎西四人的屁屁是两小时十分，现在预计完赛时间是两小时十一，所以在这个天气这个赛道下去跑，这个成绩对他来说确实还是比较顶的。 黄永正的屁屁也是两小时十分，现在落后第一集团一百五十米左右，同样的速度一个人跑会更加辛苦。第一集团一小时零六分十八秒左右通过半程的点，二十公里的数据还没有出来，待会看一下。 第一季团一小时零二分四十九秒通过，二十公里平均配速三零八，现在的预计完赛时间是两小时十二分，过去的五公里十六分整，平均配速三幺二，稍微掉了一点，可能也是气温上来的原因，现在体感应该在二十五度左右了。 黄永正现在落后第一季团三十七秒左右， 看看这个光照，再结合这个温度， 广告回来之后，第一集团只剩三名选手，这在二十八公里左右有一段很长的下川路段，下坡很长，但是上坡也很长，而且在这个距离，所以还是非常非常难的。在这个路段 这种湿热的天气其实是不建议比赛了，但是真的去参加了就要多补水补电力质以及降温。中间插播了挺长一段时间的广告，所以二十五公里的数据没有拨出来。 第一集团一小时三十四分十秒通过三十公里平均配速三零八，预计完赛时间还是两小时十二分，那过去的十公里速度就基本上没有变化，三十一分二十一秒，平均配速也是三零八， 黄永正现在落后第一集团已经两分三十二秒，速度一直在掉，而且看他现在的频率应该还是挺慢的，所以后面的杨春龙他们很有可能追上黄永正，只要他们掉速没有太多。 三十公里后，比赛正式开始，看看谁先动腿。扎西此人目前来看还是一个跟随跑的战术， 黄永正的分段配速过去的十公里，他尽量保持在三分二十左右的配速。镜头从黄永正那边转过来，扎西此人就掉队了，而且掉队的距离还挺长的，两位外援选手提速应该非常快， 现在应该是一个上桥路段，已经三十三公里了，不平慢的还是比较明显的，他也在看表，看看自己速度掉了多少。 扎西斯人现在落后前两位一百五十米左右，大概三十秒钟，有过比赛经验的朋友应该知道，如果一旦跟小剧团分开之后，你速度会掉的比较快。 黄永正还通过折返点看看后面杨春龙他们有没有追上来，他现在也是步履蹒跚，步频掉的很多，他现在落后扎西四人一点一公里左右。 第一阶段一小时四十九分四十一秒通过，三十五公里平均配速三零八，现在的预计完赛时间还是两小时十二分，过去的五公里十五分三十一秒，平均配速三零六， 难怪扎西此人没有跟上，他现在落后前两名三十四秒，也就是说过去的五公里每公里慢了七秒，现在落后两百五十米左右。 两名外籍选手两小时零五分三十六秒通过，四十公里平均配速还是三零八，不出大的问题，应该就是两小时十二分完赛了。过去的五公里十五分五秒，平均配速三幺幺扎西此人落后他们一分二十三秒跑的应该还是比较辛苦的。最后阶段 快到四十二公里的时候，埃塞俄比亚的沃尔德腾萨耶率先提速，而且能看到这个提速还是比较快的， 最终他两小时十二分二十二秒左右获得了第一名，肯尼亚的选手吉阿瓦获得了第二名， 扎西四人两小时十四分获得了全场第三，国内第一。杨春龙应该是在最后两公里左右追上了黄永珍，获得了全场第五，国内第二。赛后他自己表示没想到能跑这么快，而且是有所保留，跑的还挺轻松的，看他笑着冲过终点，应该确实还挺轻松的。 女子方面没有太多可说的，第一名的特勒从一开始就独自领先，没有其他女选手对他造成威胁，全部按照自己的计划在跑，最后也是破了赛会记录，非常的不错。 国内女子方面，丁长琴也没遇到什么挑战，虽然殷小宇一路在他前面，但是殷小宇是体验赛道的，十八公里他就退赛了，因为他的身体不允许跑全马，而且这次广马取消了半马， 丁长琴呢完全按照既定目标在跑，在一众男子精英选手的簇拥下抵达了终点，最终获得了全场第五，国内第一。 好了，各位，本场比赛就为大家回顾到这里，我们下场比赛再见。

身边第一次有人跑全网，所以我准备卡成围观。谁懂啊。天还没亮，我已经在收拾东西准备出发了。 鸡都没我起得早。广州我来啦。心情莫名的去搞的东西。自己去。 我们前一天就约好在三十公里左右的地方见，不过我对广州不太熟，到处封路，真的很怕出错，所以出站后就找了一个附近的地方开始漫长的等待。来了来了，冠军来了。 是个黑人哦。加油加油，七万美金就在前面了。哇，广场的观众好热情，旁边有个小孩一直在问舅舅怎么还没来，妈妈说舅舅可能跑不动了。 哇隔壁啤酒撕不来了好多人哈哈哈哈。哇 咦咦咦咦啊泽明嗯找救救人凯王子凯还有两个小时他终于出现了。我喊他他没听见。哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒 哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒。

现在大概是六点五到十分的样子，但是这里全是人，看到了 qq， 我给你准备了音乐啊，下午汤给我吃，好心啊，好可爱哇，加油加油加油！给我准备的哇，天呐，现在现在是早上的六点 二十二分，然后 qq 专门跑到这边来一趟，就是为了给我送横幅，我给他加油，我们在终点拉起这个串，加油 跑起好踹哦。 哇塞，小吴你在这队人里面吗？ 小五你在这堆人里面吗？加油哦加油。

加油！好队员们，让我们一起为选手喊，加油！加油加油！这你受得了 啊啊啊啊 nice 绝对的我们的能量，绝一生的用不到的物。六点五十三分，打脸小能手。嗨嗨嗨， 整个城市一起为所有的朋友们加油！强大的 b 区队，两公里热的不行了， 来到广州塔，小蛮腰来到了三公里处， 五公里处还是好的，来到五公里了，准备补水，今天自带水， 我自己带上，前面是三幺五，看到我们队的人 三十七公里算是跑开了，加油！ 七点五公里准备补一只盐丸，加油！十公里路更长啊，来到了黄浦大道， 准备上列德大桥，妈呀，我不想努力了， 怎么列德大桥这么长，我不想努力啊！ 十五点四公里下坡，雪山隧道啊，才十八公里，跑不动了，加油，太难了，跑到哪算哪， 跑光就散了。十九公里太不容易了啊， 心肺没事，腿已经使不上劲，跑疯了，我焦都不想吃了，省一点焦还跑了一半，我的腿已经像跑了三十公里以后了。 加油，补一个垫子是还睡觉，下隧道下去又要上来 加油，我疯了，我不想努力了，加油啊，还有一半要来接我啊！ 近距离看小蛮腰好大， 加油！这你受得了，加油！升过去了，我又掉步了， 现在来到了去港场，一声声靓女终于是自我。有一种喝水方法是这样的， 加油加油加油加油啊！ 不知不觉又来到了二十七公里，嗨，好蹦啊，一起蹦哈哈哈。 哎，又上坡了，我也不想努力了，加油加油加油 加油加油加油加油加油加油加油！ 到了三十公里又被条龙追上了啊，一起跑吧，一起疯了。哈哈哈，三十一公里啦，加油，又捡到了一个。 哇，大神带我们啊。你带我们好疯啊， 我去捡老丁老丁老丁老丁可以可以啊啊啊啊， 三十三公里了，上人民桥被拉爆了被拉爆了，怀疑人生了，跑不动了跑不动了啊，一起疯。好吧好吧，又捡到你啦，还不跑，快点 加油加油加油加油。三十八点六公里，加油加油加油。嗯，三十九公里， 还有最后一公里冲刺啦三幺幺啊，结束啦，去你的全马 啊。我的腿已经不是我的啦。帮我拍个照 啊。 完赛辛苦了。我的完赛太棒了。 bling bling 的 奖牌，流动的 bling bling。

央视转播的广州马拉松真是实力宠大众跑者，在这接近三个小时的直播当中，竟然给了大众选手有二十分钟左右的镜头，今天就把这二十分钟左右的大众选手镜头单独剪出来，快来看看有没有你自己或者你的朋友 全场回访，我也会尽快剪出。感谢大家的点赞关注！

今年是我跑宝马的第七年，说实话我跑过这么多比赛，宝马并不是一个满分的比赛，但是在我看来，它是一个一直在进步的比赛。来跑过宝马的跑者们就知道，宝马经常会遇到高温高湿的天气， 所以我很怀念去年那个绝好的天气，大家都跑的很舒服，再加上赛道有三桥三碎，其实是有一点难度的。这两个 buff 叠加在一起，导致于大家经常对于宝马的期待是安全完善，而不是去获取 ppt 好 成绩。那么从跑者的角度出发，我们到底需要一场什么样的宝马呢？今天就跟大家来绕绕这个话题。 一场真正为跑者着想的马拉松，首先要解决的是安全和舒适的问题。广州最近几场周边的赛事，比如深圳、珠海、南宁，可能也给广马组委会提了一个醒，一定要把跑者的安全放在最最核心的位置，所以今年广马的组委会也 采取了一些措施来保证在目前看来已经是高温高湿的天气的情况下去确保大家安全还在。首先是之前已经提到过的，把起跑的时间提前二十分钟，其次是国内首创的林荫赛道的提醒。我们这两天我看到了宝马的路线图 的底下有一个跟以往不一样的林荫赛道提醒，达到了百分之八十二，我觉得不应该把重点落在国内首创上， 而是更应该把关注点放在这样的设置对于我们跑者来说是有实质性的帮助，还是只是形式上的提醒而已呢？那作为一个选手，从我的角度来说，分成两种情况，首先对于职业运动员两个半或者三个小时以内的选手来说，我觉得意义不大，因为这一部分跑者更多的会把精力放在他们的赛道策略、 节奏调整以及补给的秋叶，他们更多会关注自己本身。那对于三个半小时以外或者更多的玩赛跑什么来说，我觉得还是有一定的意义的，因为目前大家的跑步能力、天气、 赛道等等这些主客观的因素其实都没有办法改变的，那在赛道上有一个这样的提醒，让大家有所选择，我觉得这是一个从细节上蛮好的帮助。这次广玛呢也首次推出了不纯一的设置，在赛后还有一件专属的保暖披风， 这样的设置我觉得其实也是真的去简化了大家排队的时间，减少过多的没有必要的等待。最后再回归到开头的那个问题， 到底需要一场什么样的皇马？总结来说，我们需要一场把跑者的感受放在心上，把跑者的价值放在眼里的赛事。其实不可能有满分的赛事，但是出于一份爱，大家都希望皇马能越来越好，那么我们二十一号皇马赛道见，拜拜。

哦哦哦，在广州一起加油！走广州加油！开始吃播我都哎真香。 在广州涂防晒感觉会被太阳给晒疯了。 出发。哈喽，早，又是到了一年一度的汽车热身环节。啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 加油小哥哥加油加油加油！请看年轻一代都出来给我们加油了。青出于蓝胜于蓝， 广州到处都是舞狮和行尸。刚好我今天也穿的是行尸配色在隧道里面。加油也真的是太会了吧。澳洲加油！澳洲现在是三十九公里呢， 还有一丢丢坚持的路，坚持就是胜利。现在感觉广东马拉松真的是用心在让我们跑着和运动员来参赛的，还有最后两公里，我们把这份感动 继续坚持下去。来，让我带你重现帅哥帅哥还有我。等他吧，我已经加餐了。 通线通线！安全完赛了安全完赛耶！虽然广州很热，但是我觉得一路上都很热情， 而且广州的赛道就是两边的，加油观众真的络不绝，每个地方都有热情的群众观众包括志愿者为你加油。所以我对广州的评价就是，虽然热，但是是一个热情似火的城市。 ok， 那 广州马拉松安全完赛了，跑的很开心也很尽兴，我们下一场下马见。

祝你成功哎，谢谢谢谢！ 刷爆首页的广玛安踏展区，审美真的开挂！走着带你现场一探揭秘！又是一年广玛季，领玩物走着带你直接冲安踏展台！ 毕竟赛前冠马博会可是装备党激活状态锁定 p b 战靴的仪式感。作为广玛顶级合作伙伴，安踏今年这布展 红黑撞色醒狮氛围拉满，真是简约大气又出篇！我已经帮你踩好点了，总结了这一份打卡攻略，重点拍哪几个限定配色，怎么拍怎么玩怎么，边逛边薅福利，跟我走，带你不踩坑，轻松制霸 赛道和朋友圈！安踏在广玛今年的展区也太好找了吧！直接十七点一进来就可以看到 整个展区直接把醒狮元素焊在了场景里。红黑主色调搭配的醒狮造型装置，一眼就能锁定拍照巨处片。你看这展区布置多会玩，醒狮主题展示台，还有对叠起来的科技感装置， 连细节里都透着岭南文化的劲儿，逛起来就像沉浸式。走进了醒狮加跑马的主题空间。他们专门为广马打造的竞速 c 家族 限定系列，我真的一眼可见！红绿黑三种色彩精准拿捏，省时省力，每一款都藏着满满的抢丝，把传统文化和 地域特色直接穿在了脚上。作为福建人，瞬间被这组配色背后的地域文化和昂扬的斗志所种，真的很难拒绝这种又潮又有故事感的设计，颜值直接杀疯，实力更是没话说！安踏展台这一对一匹配测试区也太实用了吧！工作人员盯得不吭，落地姿态精准，推荐 我全码三二零水平测完直接锁定的那双白绿主色款，巧的是这型号我平时在贝赛穿的是一模一样的。熟悉的脚感配上超吸睛的配色，清清爽爽，还藏着 醒狮的灵动劲，视觉和体验双双在线！ ok！ 福利来了！来安踏展台参与互动打卡及其印章，就有机会获得安踏的互动好礼哦！重头戏在这里啊！ 十二月二十号下午一点钟，专为宝马设计的红彩石配色四幺零 pro 二代将在线下限量发售，仅四十二双哦，先到先得！ 而且当天下午三点半，传奇跑神贝克乐将在安踏展台和好友们一起见面及互动，并且将会从这四十二名幸运 从彩学友中抽取十人进行专属签名合影！这福利啊，绝对是今年马博会的天花板级别了！更让人激动的是，贝克勒这一次不仅是来见面互动的，他更是官宣将出战本届 广州马拉松！今年广玛安踏展区真的不容错过！不管你是冲着吸睛颜值限定配色来，还是想选一双黑科技战靴备战 p b， 或者是来看看偶像贝克勒，这里都能让你称心而来，尽心而归！

菠萝蜜二零二五走马计划全球通广州马拉松冲啊！五零姐加油加油加油！终点见！终点见！加油啊靓仔们经常骑啊，终于追上了嗨嗨 女子国内第一加油加油！追上了一个黑妹啊菠萝蜜哈哈哈。哎呦我天 yeah！ good one 陪你 yeah i have been to 陪你 yeah！ ok 追上了第二个黑妹啊哎呦嘿有点累啊 come on 应该也是 one 陪你加油加油！第一种你不能陪我跑啊，当然陪我啦。 可以这样，在直播李正月没有问题，我们全程直播二三零以内啊，我们做到了啊，谢谢你们给我加油，谢谢。

贝克勒国马首秀，陈天宇志在未免丁长琴、朱青谁能登顶？二零二五广州马拉松将于本周末名枪起跑，作为二零二五年重量级的收官赛事，他会给我们带来哪些惊喜和看点呢？ 看点一，贝克勒国马首秀，长跑之王已在路上作为马拉松历史上够得级别的人物，无论是他曾经的经验表现，还是四十三岁老而弥坚的人生态度，始终激励着广大跑者奋勇向前， 人们都期待着能在赛场上近距离接触这位马拉松传奇，一睹他的风采。二零二四年，贝克勒就曾以赛事宣传大使的身份出席广马，而这一次，他将以运动员的身份，身披零零一的号码牌，正式站上广马赛道，留下他弥足珍贵的足迹。 让我们一起来期待一下这位万米之王在广马的首秀吧！看点二，陈天宇能否卫冕国内冠军 去年的广马，陈天宇表现十分惊艳，他以两小时九分三十一秒的成绩拿下国内冠军，也创造了广马国人最好成绩记录。二零二五年，他的表现也依然可圈可点， 先是在二月的大阪马拉松以两小时九分三十秒的成绩再次跑进二幺零大关，后又在亚洲锦标赛上强势拿下全场亚军。 之后他就很少在路跑赛事中露脸，最近的一场比赛还是十一月的全运会，他以两小时十三分二十秒的成绩获得了第六名，表现也是中规中矩。 除了陈天宇，本次男子阵容也是精英荟萃，有索朗才人、扎西次人、黄永正、杨春龙等，也都将向广马的冠军发起有力的冲击。另外，武明瑶、杨张星、李正月醉诉总裁敌军广东一哥陈华威、许乐等也将是领奖台的有力争夺者。 此外，陈哥和狄总这对冤家组合会不会一同出现在广马上眼，相互伤害也很值得期待。 看点三，丁长琴和朱青的对决，谁能登顶？去年的广马两大女神皇妃与娇安静强强对决，最终皇妃以两小时三十五分的成绩笑到了最后，而安静则由于状态不佳退出了比赛。 如今时隔一年，国内大众女子马拉松的局面发生了翻天覆地的变化。先是朱青在三月的重庆马拉松以两小时三十分二十八秒的成绩荣登新的大众一节， 而那场比赛皇妃也将个人 p b 刷新至两小时三十一分。十月的东营马拉松，黄雪梅在沉寂了一年后，又以两小时二十九分五十一秒的经验成绩，一举将女子大众马拉松水平带进二二九大关，重新夺回大众一姐的称号。 而紧接着，十一月的中国马拉松精英赛，最速护士张水华又以两小时三十分三十八秒的成绩再创辉煌，成为第四位跑到二三零大关的女子大众选手。 本次广玛、朱青和皇妃都出现在参赛名单中，但皇妃由于福州马拉松腰伤复发，选择了退赛，本次广玛很可能缺席。 由此，朱青和丁长琴这对新老马拉松女神的对决成为了本场比赛的重要看点。三月的重庆马拉松，丁长琴以两小时二十九分九秒的成绩战胜朱青夺冠，时隔大半年之后，两人再次强强碰撞，冠军到底花落谁家，让我们拭目以待。 另外，张姗姗、宋金婷、杨玉洲、钟佳萌、唐晓芳、尹婷、半马女、神、音小雨等也都在参赛名单之列。 这里比较值得一提的是杭州一姐唐晓芳，今年她的成绩仿若开挂，突飞猛进，从二四零开外一路突破至如今二三五的水平，她的表现也十分令人期待。 本届广玛除了精英荟萃，也对赛道进行了相应的优化，并在全国首创了路线林荫分布图的概念，让大众选手能更好地了解赛道的林荫状况，以便更好规划比赛线路，创造佳绩。 去年的广玛以一千九百五十加的破三人数位列全国第六，今年在温度相对较高的天气下，破三人数能否突破两千人呢？同样值得大家期待。此外，何洁、李美珍、吴浩然等也将有机会和大家见面。 好了，以上就是本期的广州马拉松赛事前瞻，提前预祝参赛的小伙伴们取得佳绩，喜欢观赛的小伙伴们也不要错过这场精彩的赛事。 最后，本场比赛你们最期待谁的表现呢？你们觉得谁能拿下男女冠军呢？欢迎来评论区聊聊吧！关注我，和你聊聊马拉松的那些事吧！

跑友们都说，来广州必须要去跑二沙岛啊，早上六点三十五出发。 昨天我看到有人说我从来只跑北方的比赛，南方那什么温度，小李，我劝你别跑，对你不好。 这个评论呢，多多少少，前前后后左左右右好几个维度来说，我也确实无法认同，难道说南方的跑友们就不能跑步了吗？ 广州马拉松对于跑马爱好者来说，算是每年的收官之战。祖国幅员辽阔，赛事由北向南根据气候来排期，从克拉玛依的零下二度起跑，到广州的世纪二十度起点发枪，对于大众爱好者来说，核心意义就是跟着赛事去旅行， 在还能折腾的动的年纪，抓紧时间去让自己的生命发光发热。 今天早上是清浪俱乐部的广马欢乐跑，对我比较熟悉的都是来自北方的跑友们，有内蒙的、山西的、甘肃的，这不仅是一场比赛，更是一场以赛事为影子的城市深度体验。其实这几天在大街小巷去逛，我也深刻体会到了在北方穿羽绒服，在广州还穿背心短裤，到底是一种什么样的体验。 其实对于许多北方跑友而言，参加广玛是一次独特的气候，逃离广玛赛道本身就是一幅流动的城市画卷。跑过广州塔列德大桥，感受的是千年商都的现代活力与历史韵味。 这种为一场赛负一座城的模式，真是当下跟着赛事去旅行热潮的生动体现。它让体育竞技超越了赛场，融入了对一座城市文化、美食和生活的全方位探索。 所以，北方跑友来广马收获的不仅仅是一块奖牌，他们逃离了严冬，在温暖的奔跑中刷新了体验， 他们通过脚步丈量与广州这座城市建立了深厚的情感链接。这趟旅程是运动热情与旅行探索的完美融合，也是一次生性愉悦的冬日换新。同志们，你是否也愿意跟着赛事去旅行呢？ 明天怎么跑？明天二十五。哈哈哈，加油，争取大声大声。 一看不像广州人，我是运城的，运城天气明天跑康比特。四三零能量兔。是配速是吧？对，四三零配速。不是，哈哈哈，四三零完赛成绩。大哥来自哪里？我广州啊，本地的。对对，明天怎么跑？ 呃，破个三吧。哎呦，宝骏马拉松，一起一起，我们在终点，我给他一个爱的抱抱的。对，我们的好朋友啊，是感谢李老师在终点的。哎呀，真的是安慰。最后在新郑新郑马拉松破三了啊， 来自大连的大连。对，明天破三吧，争取跑个二五五。哎呀，这不能问啊，这问都是大神啊。我天，明天都破三吗？说明年破三。都破三，我都明年破三，这多大年龄了， 五十八了，五十八了。哎呦，马上六十了，能有这种精气神就已经很棒了。谢谢谢谢，起码俱乐部带的好。我看差不多还有一公里，大家 有没有拉扯一下？拉扯一下过山来走啊。好，哈哈哈，拉爆了，话说走了。