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八种羽毛球发球威力行为,第一种,踩线发球。第二种发球角移动。第三种,网球式发球。第四种,发威力平射球。 第一种,发球过程,第二种发球超过一点一五米。第三种,攻击性发球,第四种,二次挥拍。 遵守羽毛球规则,做球场上的讲究人。

教练打球应该左脚在前还是右脚在前安排?一般来说,我们在接球的时候,如果是右手持拍,都会选择右脚偏前一些,因为如果你前后站 前后走的会快一些,左右站左右蹬的会快一些,那你不清楚对方球会从哪来的时候呢?我们一般会选择一个斜线的站位,这样前后左右都比较好调整,而不是固定战死比较快调整前后站。那为什么右手持拍的时候右脚在前呢? 这样的话我们所有的伸展面积会更大,特别是在反手位,我们可以直接跨得过来出得去啊,后场也是伸手就可以走,但如果左脚在前的话呢,变得说这边会好打很多,但是到了反手区你会非常的难受,你要把脚列一个大弧线过来会非常 麻烦。所以单打时我们一般全场不好好选择右脚在前,对吧?包括后场回动以后,当我们打完一排后场,保持右脚在前上,反手是很好出右脚的,那如果我们打完之后左脚在前,你想转这边就非常的吃力,所以右脚在前, 那什么时候左脚在前?我们要注意。第一个接发球的时候,我们会选择左脚在前,因为接发球的时候没有太多左右范围很小。 左脚在前的时候呢?前场球他要过线,我只要蹬一步,右脚就能接到,如果右脚在前,我需要垫步,速度就会慢很多。而且后场球我如果右脚在前,我要先侧身才能打, 那如果左脚在前,我可以直接起跳就能完成。所以只有在接发球的时候,左脚在前, 还有一种什么呢?就是在反手位我们会做一个回动步,比方前场做完之后直接撤出来就可以突击击打。 再给你们示范一次,当我们做完全场之后,放完网,传统的回动方式,右脚在前垫步,但我们也可以上完网,左脚回动机票回来速度更快。 还有一种情况就是在双打防守时,我们双打防守更多都是用反手来防,如果你右脚在前,你的球拍会被腿卡住, 左脚在前能够把这个位置让出来,房子面积更大一些,大概就是这样。
