柴胡琥珀酸西泮片功效

失眠可能是气血堵了，记好这个很快的小方子，三十天睡眠越来越好。这个方子比较简单，很快就能看出来，失眠的家人们一定别错过调理，对了，可能不用和药一辈子拴在一起了。 就在今年四月份，我接诊了一位五十一岁的女性患者，他自述失眠十多年了，平时晚上难以入睡，还容易醒，凌晨一到三点能醒来两到三次，醒来后就睡不着了，还爱做梦。这期间，他跑了大大小小的医院，每天大把大把的吃药，情况也不见好转。近期处于更年期，思虑过多，烦躁易怒，导致失眠加重，彻夜难眠， 于是找到了我。我辨正他为肝郁血郁症，告诉他一个方法，不用花很多钱就能缓解。柴胡八克、当归九克、福神十二克、甘草三 加水煎煮二十分钟，每天一记，早晚饭后温服。并嘱咐患者要养成良好的睡眠习惯，睡前不看手机，适当运动，调畅情志，等 一段时间后电话随访。他的精神状态良好，能睡五到七个小时，梦也不多了，心情舒畅，情绪平稳。我反复叮嘱他，就算以后睡眠安稳了，也要再用一段时间，防止来来回回，前功尽弃。

入睡困难，要疏肝，容易醒，要健脾，睡不沉，要补肾。记好三个中成药，对应不同失眠问题。 第一，入睡难，要疏肝。中医讲，肝藏魂，夜里魂归肝，才能安睡。要是肝火旺，或者肝郁气滞，邪气呢，上攻扰动心神，不光心烦，翻来覆去睡不着。 还可能啊，凌晨两三点呢，容易醒，失眠多梦，两邪胀满，甚至呢，情绪抑郁，口干口苦。这时候呢，需要疏肝解郁，可以参考柴胡疏肝丸。第二是容易醒，要健脾， 胃不和，走卧不安，脾胃需要生清降浊，平衡阴阳，才能维持正常的代谢。要是脾胃失调了，晚上呢，就容易睡不踏实，一晚上醒好几次，还难再入睡。这时啊，多伴随嘴巴黏腻， 胃口差，腹胀，大便不成形，甚至还有乏力，舌苔厚腻。这时候调理啊，要以健脾和胃安神为主，参考龟苓。第三，不少人睡眠浅， 一点动静呢就醒，有时醒了还有点心慌害怕，难以入身睡眠。第二天呢，睡醒了呢，累的像没休息一样。这是呀，心肾不交导致的心主火，肾属水，心火下行，温肾，水肾水上承平心火， 心神才能安定。心神不交，还可能伴随腰膝酸软，心气健忘，朝着盗汗调理呢，要交通心肾，可以参考天王补心丹。