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美容仪八十六步背面教程,左起两个奔跑压脚侧点,反侧点,侧点上,右脚三个原地蝴蝶步, 左脚一个奔跑压脚侧点,反侧点,侧点,左脚上前三个原地蝴蝶步, 右起两个奔跑甩滑步,四组,一组,两组,三组,四组, 右起两个奔跑,左边起前卡收脚,前卡收脚,前 卡,右脚向后转身点地三个。右起三个奔跑,右边起前卡收脚,前卡收脚,前卡,左脚向后转身点第三个。 左起两个奔跑甩腿压脚后点三个。 右起两个奔跑甩腿压脚后点三个, 左起两个奔跑压脚小螃蟹步,四个一二三四, 右起两个奔跑跟肩搓步,四组,一组,两组,三组,四组,右脚一个奔跑压脚侧点甩腿转侧点甩腿转结束。


每人赢,避免口令分解。一共八组动作,第一组右起一二三四五哒六 七哒八。第二组二二三四五哒六七哒八。第三组三二三四五哒六 七哒八。四组四二三四五六哒七八。第五组,五二三四五六 七八。第六组,六哒二哒三哒四五六七八。第七组, 七二三四五哒六七八。第八组八二三四五哒六七八。结束。

左脚开始一二三,两个侧滑,加手势 一二左右点,一二,一定要这个右脚回放在左脚的后面,一定要扭一下才好看啊。再一个侧点,再加上这个左脚压住两个侧点,两个原地的侧点啊,就不要往两边跑了,加上手势 加一个绕弯的动作啊,因为这首这首舞曲的话是非常柔美的感觉啊。反方向 卡跑两个,左脚压开两个前点,右脚开 转一二三三拍,正好三十,正好三十二步就结束了。好,接下来慢动作给大家从头至尾的演示一遍, 一二三四五六七八,九十,十一,十二,十三,十四,十五,十六,十七, 十八,十九,二十二,一二二二三,二四,二五,二六,二七,二八,二九,三十三,十一,三十二。
