我的女孩舞蹈保姆教程欢子

我的女孩完整版保姆级分解教程来了，总共 a、 b、 c、 d 四段，来准备哈！前面两段比较偏帅气黑炮的风格哈。我们前面四个八拍，往前走十步，五六七，走，一二 三四，出左脚五六七八。讲一下细节哈，我们踩左脚的时候，右脚的膝盖内扣，此时此刻重心放在你的左边，然后 胯在我们的右边，左脚放松对胯，再到左边，再到右边哈，小宝贝，记住，哪个膝盖内扣，哪个手就在我们的哪边哈！五六七走，这里是五六七八好！第二个八拍， 二二三四，往后退，五六 七八，好。出拳三哒二三哒四，转身，五六七八，好。挺胸四二 三四，好。双手放在重叠右边，肩膀往下往后五六 七八的时候跳，八好。臂组五个八拍，准备继续帅气点点哈。来十字步，一二 三四好。开始伸膝挺胸，五六好。手跟脚同一个方向，七大八，右，左右来脚是一样的，七大八，好。接下来手交叉抬右腿，二 二跳，反胃俯，三四好。五六七八，哈，右手出拳压胸，五六，右脚往后退，七八好。三哒二三哒，四， 三打三，打四，来，五六七，走，踩左脚哈，五六。再看一下手的动作，谁是预备？往上五六踩，左脚再踩右脚五六七打八，好。七打八。推过来，七打八哈。接下来第四个八块就要打开， 四二三四，下三，下来，右脚往上五六 七八，好。先退，我们的左脚第五个八拍，一二三四，鼻腔左右好。来退我们的左脚一二 三四。想象此时此刻你很屌，谁都看不出来那种感觉啊！走，五二三四，好。投手投脚五六七八，好。接下来哈， b 组结束，接下来 c 组的 五个八拍，准备五六七走，左脚往前走哈摸手摸到胸口，头往我们的左后转。五六七走一二三哒四好。五六 七八踢腿，二二三四挺胸做胯，五六反胃腹，七 八踮脚绕胯，三二三四，好五搭六的时候哈呃，右手往上提起来撩衣服啊。往前走两步，五六七八五六七八好来。接下来往后退， 四二三四五六七八五二三四五六七八 地主。五个八拍，准备五六，左脚走，一二比枪，三四 五六胃腹，七八提胯做胯，二二三四抬腿，五六哒七八往后退，三二三四 五六，转头，七八转身，四二三四 五六往下蹲，手往上摸，抬头抬下巴。七八五二三四五六七八。后面是重复结束。