我们一起过家家，势舞教程慢

炒小菜，炒小菜。炒好，小菜开饭了。

难吃难吃，真难吃，难吃死了，还不如他吃泡面。可小乔，把泡面收回去， 妈妈妹妹，我给你们表演一个我刚学的舞蹈。 小可爱画的真棒呢。这是在哪里学的，真好看。嘿嘿， 我跟着视频自己学的，真棒。这有什么啊，这么简单的舞，我看一遍就会，没什么了不起。你你妈妈，我们一起玩过家家的游戏吧，我请你吃冰淇淋。你的冰淇淋是假的，我不喜欢。 妈妈这是在玩游戏，你一点都不配合，我不高兴了。可小乔，妈妈想告诉你，不要做一个扫兴的人。妈妈，我明白了。

开始，哈喽，大家好，最近很火的邯郸学步教程来了，好，首先我们第一步提胯，迈我们的左脚往前走，好，这里广角提出去，侧身。好，然后我们的手从身前打开，直接 拎出来，从这边看是这样，拎打开往前走来，走，一二，好，三四的时候动我们的胯，然后我们的肩膀这样带着回好手， 左手找屁股，右手发左边腰绕回来。走三，好，这里是胯，带着走出去， 马上把重心踩到我们的左脚，右胯拎绷脚甩出去给，然后我们的肩膀一起找回来。带甩好，这里是找我们的肩膀，把身体甩出来，这个感觉好 沉。 ok， 走四的时候一样的，迅速把我们的重心换到右腿上面，然后摆听话，走好，我们的右手往后找，左手往我们的身前拉回来，好，我们把这几 步走一下，五六七走，一二三 四，好，五的时候迅速把重心换到左边，然后踩回好六的时候蹲，然后我们看手 走完一二三四，这里收回来，直接把我们的右手 拉到身前转回来。好，六的时候一拍，大，好，这里要干脆一点，就是不能慢慢的抬起来，大一拍，脆的马上出。好， 顶，我们的胯要顶出去，好，七八的时候右手弹腕从你的身前拉起来，左手直接 往下落，好，我们这里推重心推到右边，勾着脚回拉回来，好，这里腾腰要提，往上提起来， 好，然后我们来看一下，六七八，好，我们把第一个八拍也一遍，五六七，走，一二三四， 五六七八，好，继续往下走，一二三四的时候我们一拍一动，好，这里先提我们的 左腿，注意我们的小腿和地面是平行的，把膝盖提到朝前提起来，好，然后手在这直接关到身前打开，走，一好， 二的时候把我们的左脚放下来，出右引地，好，然后再看，手一拉开，直接从我们的身前落下来，好，右手提起来 往下搭，然后我们的左手直接往上提，好，在这一提二好，三的时候重复一 侧右提，我们的左脚中心带右三四一样的提搭下来。四好，五六的时候转一个圈，以左腿为轴把我们的右脚弯回来，好，这时候我们的手 弹到身前走，五好，弹回来交叉六的时候往后退，小碎步哈，趴下来走，七八的时候原地小碎步走好，然后后面的步子是 一哒哒二好，这个重的在二这一下提走。一哒哒二，左哒哒右好，然后踩右，右哒哒左好，这里节奏是一哒哒二， 七哒哒八好，然后看我们的手，一哒哒二，三哒哒四的时候从上面七八去拉回来，遮住我们的嘴， 好，眼睛看前面好，可以，好，眼睛可以稍微垂一点往下面看 好，然后五哒哒六的时候把我们的双手往下拉，五哒哒六，好，打开这个六要一个退档，七哒哒八往上好，我们把第二个拉开，从每到距离零一点五六七走，一 二三四五六七八。注意，我们这里是全程垫着脚走走，一哒哒二三哒哒四，五哒哒 六，七哒哒八好，最后一个八拍走，我们走完七大的八之后右腿直接送出来， 好，然后看手，七大的八拎起来好，这时候我们的手往左边滑 出，拎住好，一二三四的时候拉回来，好，然后把我们的右胯顶出去，三四走五六，好，一个大的 画圈往下好，往正左正上滑回来，好，同时把我们的重心从右边蹲提，再滑再提。好，来看在这，三四走五六 七八拉回来这里七八给跨。好，我们从这顺一下最后一个弯 走七哒哒八走一二三四五六七八。好，再点到这里结束了，我们下期再见。