今天的话是冬至这一天,可是怎么养生呢?眼里的黄金日子像冬至这一天,太阳它是紫色蓝回归线呢,那北半球的白天它是最短的,黑夜它是最长的。从今天开始,大自然里的阳气就慢慢开始冒头了, 就像怎么发润芽似的,得好好的去保护老祖宗传下来的一个道理,冬至的话是补气血,养生子最关键的一个,黄金时候, 这是我的气血加了一点点的水,这个时候我们把底子给它打好了,一整年的话呢,精气神都是非常足的,尤其怎么平时特别累的,脸色的话呢,特别差的姐妹,抓住这一个关键的一个重要节点, 来年的话,你会发现说整个脸是红扑扑的人的话呢,精气神是提升很多的,这个的话是我亲测的。 还有一点,冬至这天,别跟自己的话呢,自己保持开开心心的,多说好话,祝福的话,顺顺利利的,多好呀。 嗯,是老年人这一条是一定一定不要生气的,因为这一天生气很容易导致我们的一个脑梗啊,心梗啊这些问题的,怎么老话说嘛,冬至大幕年,咱把这个好彩头的话呢给他接住了。最后的话就是祝大家冬至安康,每天的话呢,都是开开心心的,气血满满的, 干杯我的气血饮。
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今天不要吵架,今天是冬至,我查了很多资料啊,都说今年冬至是百年不遇,因为今年既是冬至,也是天赦日,就是上天赦免天下的日子。今儿一过,就像电脑重启一样,霉运清零。 咱们要注意些问题。第一,早上起来先开窗通风。二、把家里面没啥用的东西啊,清理一下,比如一年不穿的鞋,枯萎的植物就扔掉。 三、不生气,就是想和谁吵架,你也憋住了,明天再吵。四、吃点好的,一般冬至嘛,咱们就喜欢吃羊肉泡猪汤或者包饺子。五、早点回家,冬至大如年,人间小团圆,祝冬至安康!

冬至不听劝,来年坟头见!注意了,十二月二十一号,也就是明天的农历十一月初二,就是冬至了。 如果您感觉啊,最近家里哪哪都不顺,在冬至前后呢,您什么都可以做,但有三件事,不管谁来劝,你 都不要去注,每一个都是大忌,一定要竖起耳朵仔细听好了,大数据是不会胡乱推送的,您要是刷到这条视频,茫茫人海中,您就是那个有福气之人。要是您能耐心看完,往后一整年甭管碰上啥事,心里啊都安稳, 受益非浅。您瞅右边这一排,不管是什么,随便点一个,心里默念一句,冬至安康。别小瞧这句话,有时候心里暗示的力量超乎想象, 往年冬至,你或许没太放在心上,但今年这个冬至着实不一般。今年的冬至恰逢双春清蛇年,又逢顺六月,导致今年的冬至足足的推迟了一个月,跑到了夏元节的后面。 老话讲,冬至御霜春,冷到次年春。所以今年的这个冬至,大家可千万要留意了。有很多上了年纪的人,好不容易扛过了大雪的尸呢,却栽在了冬至的苦寒里,这可不是在危言耸听,尤其是上了年纪的中老年朋友, 身体在走下坡路的更是要注意了。所以咱们的老祖宗真的非常智慧, 留下来三不做和一要养,非常值得我们收藏起来,认真研究。有些事啊,一定要听劝,该躲的,该避的一定要避一避,躲一躲。 首先呢,不要熬夜晚睡,冬天万物进入休眠期,咱们也得保证充足的睡眠,早睡有利于养阳气, 适当晚起则利于固阴气,所以建议大家晚上十点就上床睡觉,早上八点再起床,这样能保证充足睡眠,一整天都会精神满满。 第二,不要忽视脚部保暖。老话讲,百病从寒起,寒从脚底深。脚是咱们全身最怕冷的部位,特别是在冬至前后,天气由凉转寒。入冬防寒需要从脚部入手, 尽量穿高筒袜子、高帮的鞋子,每天晚上睡前用热水泡泡脚,把脚部保护好。 第三,尽量少吃兔肉鸭肉。天气寒冷,很多人都想着啊,炖点高蛋白低脂肪的兔肉汤或者鸭肉汤来吃,觉得这样可以补一补。但是兔肉鸭肉比较寒,吃多了呀,容易加重身体内的寒气,在冬天那就是寒上加寒, 实在是想吃尝尝鲜就可以了。冬天吃肉可以多吃一些羊肉、油肉这些温补的肉类。最后,这一养讲的是养什么呢?老祖宗说, 秋冬百病生于燥,燥是祸根的源头。正所谓冬至一到,十人九燥,尤其是北方一供暖就燥的更加厉害了。再加上今年恰逢双春润六月,冬至时节也会比往年更加寒冷干燥, 一冷一燥,对于体弱的人来说是一个严峻的考验。老阿说,东兆如刀,油润乃消,尤其是上了岁数的人,如果身上不润, 就没有办法抵挡那些外来的考验,整个身体不好的话,就像没有了润滑油的机器,强行运转只会让内部消耗更加严重, 等到了森冬就非常容易中招。所以老祖宗真的很有智慧,冬至就是要把润这件事做好。那用什么来补比较好呢?为了平稳度过,老祖宗呀早就有了应对的法子。 老话讲,冬至补一补,开春能打虎,这时候吃东西容易吸收,中老年朋友就怕两件事,一是肌肉蛋白流失,二是气息不足。所以进入冬至呀,就得多吃阳气足的食物, 尤其是上了年纪的朋友,家里不差钱的,一定要用好这两种食材。黄芪和黄豆,老一辈称它为气资源。老话讲,少吃鸡鸭,少吃糖,多吃黄芪和粗粮。古代大户人家和御膳房入冬都会采购大量的黄芪和黄豆, 然后草甘一比一混合,研磨成豆浆或者粉末,每天拿来冲水喝,香味浓郁,营养丰富。 打成粉后呢,更容易吸收,老人小孩都能喝,这么一口下去啊!植物蛋白的精华,和气的源头我们都有了。要是自己不会搭配或者嫌麻烦,点开我的头像,商品橱窗里就有我和家人正在喝的黄芪豆浆粉。 严格按照古方搭配,黄芪添加不少于百分之五十,配料表特别干净,都是地道好材,没有乱七八糟的,添加三盒各周期,趁着这段黄金时间, 赶紧带回去,用它好好爱自己,爱家人,根基打牢,平安过冬。最后祝大家平安顺遂,冬至安康!

冬至将至再生气,请你闭嘴,因为冬至吵架十倍伤身。黄帝内经云,冬至阳生,阳气初生。今天呢,就是白半球太阳能量最弱的一天,所以说此时吵架呀,就等于肝火烧剩水, 非常的伤身体。为了不消耗明年春天的生机之本,送你三句保命心法,第一,今天随便啷个我都不得和你吵。第二,记得多喝玫瑰枸杞茶,疏肝不伤肾。第三,多睡觉,早点睡觉,睡觉才是最好的前阳。我们这个不是说我们是在养命。

冬至安康,今天不要吵架!今天是冬至,我查了很多资料啊,都说今年冬至啊,是百年不遇,因为今天既是冬至,也是天赦日,就是上天赦免天下的日子,节日一过,就像天长隆起一样,霉运清零。 但要注意一些问题,第一呢,早上起来先开窗通风。第二呢,把家里边没什么用的东西清理一下。 第三呢,不生气,不吵架。第四呢,吃的好的,像咱们北方一般包饺子吃。第五呢,早点回家。冬至大如年,人间小团圆,祝冬日安康!

冬至是一年当中比较重要的节气,南方地区有讲冬至大于年,怎样过好冬至多多少少会影响你来年的一些运势。冬至是一年当中夜晚最长的一天,我们称之为极阴, 就是阴到到极致,所以这天也是一年当中最冷的一天,阴极则阳生,冬至过后,元气开始慢慢的进入, 所以在古时候,冬至这一天相当于春节,有些朝代冬至就是以春节来过,所以才有冬至大如年那些说法。今年十二月二十一号,冬至如何过好这一天,给出几点建议供大家参考。第一,冬至这一天,跟身边人要和和气气, 我们都知道过年要好好说话,说吉利的话,但是冬至这一天更要说吉利的话,不与家人争吵,这天与伴侣吵,与孩子吵架的话, 未来一年会有吵不完的架,因为冬至这一天有阴转阳,他会放大力量,这一天做的事情就像被放大镜,放大眼,来年会反复的出现,所以冬至这一天多说吉利的话,祝福的话, 同样也会被放大。做生意的朋友可以选择在这一天签合同收款,有好的事情也尽量放在这一天,好事多,也会被无形的放大能量,预示着来年 有更多的美好的事情发生。第二,冬至这一天不要走夜路,谨记,太阳下山之后要回到家中,太阳出来之前再出发,不要走夜路,极阴之日在外面晃荡, 非常损耗人的阳气,你想一年当中最阴的这一天,人的阳气才多少,不利于个人的精气神,这天更不能熬夜,这两件事啊,都容易造成来年的身体虚弱。 第三,可以选择冬至这一天进补一下身体。食物进补,比如说炖个大补汤、人参燕窝, 最简单的时常炖个乌鸡汤、羊肉火锅,给自己身体补一补。中医学上讲,冬至最适合养生补身体,这个节气养心养气补身,会让你来年或者未来很多年身体壮实,免疫力增强。

冬至三不做,第一,不同房。因为冬至啊,易养生,是阴气达到极点开始向阳气转化的过程,此时啊,阴阳二气悬殊较大,所以啊,不宜同房。另外,民间还有更浮夸的说法,说三虚不同房,同房命不长。 第二,不远行。民间讲冬至既远行,黄昏既不归。因为冬至啊,是阴气阳生的开端,也是一年中啊,黑夜最长,白天最短的时候。所以啊,古人认为,冬至天地间的磁场啊,不是太好, 所以不宜远行和晚归,适合一家人呢,团团圆圆。第三,不搬家。古人认为啊,冬至啊,是大地寒气动荡不安,阴气极盛阳衰的时候, 所以啊,不适合动迁。所以,民间更有冬至搬家墙倒屋塌的封建迷信的说法。这个太浮夸了啊!

冬至不听劝,来年坟头见!注意了,十二月二十一号,也就是今天的农历十一月初二,就是冬至,如果你感觉啊,最近家里面哪哪都不顺,在冬至前后啊,你什么都可以做,但是有三件事情, 不管谁来劝,你都不要去做,每一个啊,都是大忌,一定要竖起耳朵仔细听好了,大数据呢,是不会胡乱推送的,你要是刷到这条视频啊, 茫茫人海当中,你就是那个有福气之人。要是你能耐心看完,往后一整年,甭管碰上啥事,心里啊都安稳,受益匪浅。你瞅右边这一排啊,不管是什么,随便点一个,心里默念一句,都 冬至安康。别小瞧这句话,有时候心里暗示的力量啊,超乎想象。往年冬至,你或许没太放在心上,但今年的冬至事关重要,但今年这个冬至着实不一般。今年的冬至,恰逢双春青蛇年, 又逢润六月,导致今年的冬至啊,足足推迟了一个月,跑到了夏元节的后面。老话讲,冬至御霜春,老话讲,冬至御霜春,冷到次年春。所以说,今年的这个冬至啊,大家可千万要留意了,有很多上了年纪的人啊,好不容易 尝过了大雪的湿冷,却栽在了冬至的苦寒里,这可不是在危言耸听,尤其是上了年纪的中老年朋友,身体在走下坡路,更要注意了,否则等到来年开春,这身体啊,可能就会出现问题了。 所以说,咱们老祖宗真的是非常智慧,留下来三不做和一要养,非常值得我们收藏起来,认真的研究。有些事啊,一定要听劝,该躲的,该避的 一定要避一避,躲一躲,首先呢,不要熬夜晚睡,冬天万物进入休眠期,咱们也得保证充足的睡眠, 早睡有利于养阳气,适当的晚起啊,则利于固阴气。所以说,建议大家晚上十点就上床睡觉,早上八点再起床,这样能够保证充足的睡眠,一整天啊,都会精神满满。 第二,不要忽视脚部的保暖。老话讲,百病从寒起,寒从脚底深。脚是咱们全身最怕冷的部位,特别是在冬至前后,天气由凉转寒。入冬防寒需要从脚步入手, 尽量穿高筒袜子,高帮的鞋子,每天晚上睡前啊,用热水泡泡脚,把脚部保护好。 第三,尽量少吃兔肉、鸭肉。天气寒冷,很多人想着炖点高蛋白低脂肪的兔肉汤,或者说鸭肉汤来吃,觉得这样呀,可以补一补。但是兔肉鸭肉比较寒,吃多了呀, 容易加重身体内的寒气,在冬天那就是寒上加寒,实在是想吃尝尝鲜就可以了。冬天吃肉可以多吃一些羊肉、牛肉这些 温补的肉类。最后,这一养啊,讲的是养什么呢?老祖宗说,秋冬百病生于燥,燥是祸的根源。正所谓冬至一到,十人九燥,尤其是北方一供暖就燥的更加厉害了,再加上今年恰逢双春润六月, 冬至时节呢,也会比往年呀,更加的寒冷干燥,易冷易燥,对于体弱的人来说啊,是一个严峻的考验。老话说,冬 工造如刀,油润难消,尤其是上了岁数的人,如果说身上不润,就没有办法抵挡那些 外来的考验,整个身体不好的话,就像没有润滑油的机器,强行运转,只会让内部消耗的更加厉害,但到了深冬啊,就非常容易中招,所以说老祖宗真的是非常智慧, 冬至就是把这个润的事情做好,那用什么来补比较好呢?为了平稳度过,老祖宗啊早就有应对的法子。老话讲,冬至补一补,开春能打虎,这个时候吃东西啊,容易吸收, 中老年朋友呢,就怕两件事情,一是肌肉蛋白流失,二是气息不足。所以进入冬至就得多吃阳气足的食物。那到底怎么补呢?咱们老祖宗啊,早就留下了应对的法子,那就是 冬至补气物,身体顺一路,要是家里不差钱的话,从现在到冬天结束,要多吃 这七种白色食物,不光是让冬天过的舒坦一些,还能把夏天留在身体里面。那些不好的东西啊,慢慢的给他抬出去,身子呀,自然更加的轻快,大家呢,可以打起十二分的精神。这七种食物呀,无论如何,你要想办法去吃,每一个都事关重要。第一个, 淮山药,古语有云,冬天多吃山药,白安稳,寒湿不缠身,他可有着神仙之食的美誉,蒸着吃,煮着吃,煲汤吃,都是非常好的。 第二,杏仁。俗话说,日食杏仁七颗,一年无货无忧。它的含钙量啊,是牛奶的六倍,含铁量呢是红枣的二十倍,自古以来呢,便是历届朝贡中的佳品,相传杨贵妃夫若如子,就有他的一份功劳。 第三,百合。冬至过后多吃百合,能够有利于去燥生养,而且让人啊心生安宁,尤其是经常口干舌燥,皮肤干燥的人,更要多吃了。此外呢,还有茯苓,老话说少吃鸡鸭,少吃糖, 多吃茯苓和粗粮,但茯苓怎么吃也是有讲究的,如果说不懂搭配的话,吃再多也是白费的。在古代呢,有条件的大户人家和皇宫的御膳房,在冬至前后就会用杏仁加上茯苓、淮山药、百合、莲子、芡实、 葛根这七种食物研磨成粉饮用,叫做七百饮。在古代呢,更是有鱼肉熊掌皆可抛,唯有七百饮一盏的美誉。所以说冬至一到呀,有条件的家庭可赶紧做起来 这种饮品呢,味道好,营养丰富,每天早上用开水冲上两勺,老人小孩都适合喝下去啊,暖暖的, 整个身体呢,都感觉非常舒服,这是老一辈传下来的智慧结晶。如果说你嫌麻烦的可以点击我的头像橱窗,里面呢有我自己和家人一直在喝的这个七百饮的产品,配料呢很干净,还额外添加了燕窝,入口呀,香浓顺滑。 趁着现在呢,正是进补的黄金时期,大家呢赶紧带回去喝起来吧,八盒呢为一个周期,现在就用它,好好的爱自己,爱家人。

冬至,这是一个扫除阴霾,迎接康宁的日子,正所谓一阳生万物,冬至这一天的特征是什么?是阴极之日。这一天是一年中黑夜最长的一天,也是进入数九的一天。 这一天由阴转阳,开始了新的循环,是生命出现转机的上极之日,也称之为压岁,仅次于立春。 古人称呼冬至,是阴阳翻转之日,正因为有了冬至,才有了节气,民间又有冬至大如年的说法。这一天有三季三坐,这第一季就是不要在冬至这一天做出重大决定,静待转机。 这第二季,这一天,不要吵架,不要骂人,不要生闷气,别把冬至的吉祥之气给冲散了。第三季就是忌熬夜,因为阴极之夜一定要减少我们的消耗。那三座是什么呢?第一, 尽管冬天比较寒冷,但是这天早晨要开窗换气,这叫清肠,清清爽爽的,去除晦迎新。 第二,冬至大于年,人间小团圆,这一天要让家人吃饺子、馄饨、汤圆,寓意团团圆圆,圆圆满满。第三,晚上睡觉之前泡泡脚,这叫驱寒迎康, 冬至益阳复生。在这里祝大家千祥万福生,平安吉祥生,健康快乐生!

初一今天初二是冬至,冬至更不能生气,只要你懂传统文化,你就知道该忍能忍,一个人忍辱负重的能力即是他 啊骂没有靠边,影响他出行了,那这种人你去不管是纵容他还是宽容他,有一天一定有一个比他还恶,比他还嚣张,比他还跋扈的人出现在这里,是不是?对, 因为什么你不认识他?第二只是擦肩而过,可能你那上辈子也就是五百次回眸换得了今生擦肩而过,他是一场恶缘,你恨了,下辈子这个恶缘还会重复再来。如果说你把他化解了,你爱了,你觉得无所谓,反正我也不见不到他, 然后我爸妈也听不到,那么他又帮我升回愿金债主宵夜了,跟我愿金债主相相对等。那 ok, 这个时候你的心量开了,那他也就不恨你了,他也不知道你是谁,其实说白了啊,就在唯独空间上我们有一个交错 啊。所以说你如果恨,下辈子还是,而且现实现报不影响你下辈子了啊,影响你明天,甚至影响你下一秒你跟孩子见面的时候,你们俩及时调节自己心情吧。骂你怎么?我没看他长啥样,他也没看你长啥样,其实他骂的是空气而已, 是不是空气当中有千千万条生命一定会给你做主啊,是不是?也许他他家里有病人呢?也许他开车不在行呢?也许他的孩子刚刚啊可能闹人呢?或者说他家里人有危险呢?他要拼尽全力去啊,你挡他那一刻他就他就是恼啊,是不是?


冬至不听劝,来年坟头见!十四亿人注意了,今年就是冬至节气了,如果你感觉自己哪哪不顺,在冬至前后什么都可以做,但是三件事不管谁来劝也不要做,每个都是大忌。 很多人不懂这些规矩,走了霉运还蒙在鼓里。大数据不是胡乱推送的,刷到这条视频,茫茫人海当中是那个有福气的人?您瞅右边这排,甭管是啥, 随手亮一个,一句冬至安康,言语力量超乎想象的,往年冬至可以不在意,今年冬至不一般呐!今年的冬至恰逢双春,七十年润六月,导致今年冬至足足推迟一个月,跑到夏元节。后面老话讲,冬至遇双春, 世事皆难料,很多上了年纪的人,好不容易扛过大雪的诗人,却栽在了冬至的苦寒里,这不是危言耸听,特别是上了年纪的中老年朋友,身体正在走下坡路的更要注意,咱们老祖宗真的非常有智慧,留下来三不做一要养的习俗有些事一定要听劝, 该躲的就躲,该避的就避。首先不要熬夜万岁。冬天万物进入休眠期,咱们也要保证充足的睡眠,早睡有利于养阳气, 适当的晚起有利于固阴气。所以建议大家晚上十点之前上床睡觉,早上八点之后再起床,这样既能保证充足的睡眠,一整天都会精气神满满。第二个,不要忽视脚部保暖。老话讲,寒从脚底深,脚是咱们全身最怕冷的部位,特别是冬至前后, 天气由冷转寒。入冬防寒需要从脚部入手,尽量穿高筒的袜子,每天晚上睡前用这个热水去泡泡脚,把脚给保护好。第三个,尽量少食兔肉、鸭肉。 天气寒人,很多人都想炖点高蛋白低脂肪的兔肉汤或者是鸭子汤来吃,觉得可以补一补。但是兔肉鸭肉比较寒, 吃多了容易加重体内寒气,在冬天那就是寒上加寒了,实在想吃啊,尝尝鲜就可以了,冬天吃肉可以多吃些羊肉、牛肉之类温补的肉类。最后要养养什么呢? 今年是青色双春,年润六月,长达三百八十四天,所以今年的冬天呢,比往年更加寒冷干燥,冬至过后进入严寒时段了。古人认为啊,如果不去适应自然规律,不去管管嘴的话,等到阳败光,留下根源问题, 没人替你遭罪的。老话说,冬至补一补,开春能打虎。冬至过后多吃阳气足的食物,尤其是上了年纪的人,由于岁月积累啊,身上多了负担,如果不加一加,本来就少了阳气, 到三九寒年容易中招的。那用什么补比较好呢?如果家里不差钱,现在开始到过年,多吃八种碱性食物,为下半年打好基础。第一个叫淮山药,俗话说冬天多吃山药,白一年安稳获不来。第二个叫猴头菇, 含有丰富的矿物质和维生素。第三个是茯苓,古代有条件大户人家在冬至前后都会用茯苓加淮山药,搭配猴头菇、莲子、薏米、芡实、 白扁豆、陈皮八种食材,研磨炒粉,老祖宗叫他八珍粉,古代共有凝师八珍三克,不要黄金万两的美誉。所以在冬至前后,有条件家庭跟着做起来。每天早上开水冲几勺,香味浓郁,营养丰富, 尤其是面色蜡黄,食欲不好的人更要多喝的。如果您不知道怎么搭配或者嫌自己做太麻烦的,评论区有条置顶评论。对我跟家人在喝的八珍粉,它不是普通八珍粉,它是用八种珍贵草本食材精心熬制的,粉质细腻,配料比较干净, 没有乱七八糟东西,喝起来是又香又浓稠,还是独立小包装设计,只需要开水冲泡就可以喝了,一次一袋超方便,不管是直接冲泡当早餐,还是煮粥饱汤都能放进去,大人小孩都爱喝。这个冬天,用它来爱自己爱家人吧!

气始于冬至,冬至是阴气极盛之时,也是阳气始生之日。此时天地间万物潜藏,我们身体的养生重点 也在于一个藏字,藏好这一冬,来年无病痛。冬至是养生生发阳气的最佳时机。春播,夏藏,秋收冬藏。 冬至是一年中阴气最重,阳气最弱的日子。这一天注意饮食起居,要早睡晚起,少出门,少运动。冬至有北方人吃饺子、喝羊肉汤的习俗。 冬至睡好吃好,身体内的阳气会一点一点慢慢生发出来,你的身体会越来越好。这一天尽量控制情绪,不要动怒生气, 不要和人发生争执,这样一年都会有好运伴随。冬至一阳生, 养生重在藏。不要进行跑步、爬山、游泳等剧烈运动,不要熬夜,不要吃冷饮, 可以练练八段锦、太极拳等舒缓的运动,也可以泡个脚,热水泡脚可以生发阳气。冬至是养生的重要节气, 顺应天时是养生的最高境界。养生之道在静与动之间。养生讲究神行同修, 心身共养。心。神需要静,身行需要动。 冬至是静的极致,也是动的萌芽,是由弱而强的转折点,是阳气发动的起始点,是此消彼长的好日子。冬至安康,脾极泰来。