内外撩花和内外腕花区别

练好剑花能大幅提升我们对剑的控制能力，今天我们来学习剑花基础，内外碗花。首先，内碗花手臂持平，虎口合在剑柄位置。动作一劈剑放平，二 翻手旋臂三回环。在健身向下的时候，不要抓着手扣进来，要利用剑本身的惯性翻手，小指微松，渐渐自己就下去了。 箭向下落时，我们手腕稍给一点，尽力带一下就转过来了。再看一次，一 p 键放平，二翻手旋臂三回环。在动作运行时见风，尽量贴身走， 肘关节不要有弯曲，腕关节要灵活，这是内腕花。再来外腕花，一放平披肩， 二翻手旋臂向外三回环。注意手心要松空，如果抓握太紧，剑肯定不走直线了。手指要放松，借助手腕外旋做力源。 再看一次，一放平披肩，二翻手旋臂三回缓。 在持剑时，手指要灵，手腕要活，手心要空，尽力顺遂自然。我们先练习内腕花， 然后再练习外马化。这两个动作都单独练好了以后，再连起来，内一个外一个。 当熟练以后，我们就可以继续向下延伸，减腕花等动作，大家学会了吗？

木大刀花零基础教程 握刀姿势，刀刃朝上，锋利的为刀刃 外腕花，虎口夹住刀柄，让刀自然下垂，利用惯性再甩上来展示。这个是内腕画，就是外腕花反过来做 展示，内外画 无口，握住刀柄向身体画圈，可以连着歪网滑坐更顺畅。 味道话， 先做一个外弯画，放到下面，背到身后，用手臂带出来， 连起来就是大风车了。这里可以接一个腻歪滑夹斩镇手收刀，刀刃朝上， 用食指和大拇指握住刀伸顺着拉上去，收刀入鞘展示。感谢大家收看此视频，仅为刀花基础参考！

主播很宠粉的，我汉服走秀常用的就这个鉴定，摆左手剑指立于胸前，酷酷往前走，走到点位骑左脚把剑从右到左向翻转抛接就接向剑花拉回来，其余头顶向两步撩剑翻仙结剑 齐心站稳头席坐里外，万花接我二点零版本的全身借花。在三月二十九号的教程里，不要说太快了，学不会，主播已经很努力的在放慢速度了。 香波挂件这个动作在三月十九号的视频里有，最后面换成了公布字。这个视频东西太多，一点一点配音太麻烦，其实很多剑花跟一些剑绣的基本动作都是可以随意的拆分组合的，只要你熟练之后都可以随意的打乱拆 组合。就三十八秒后我就不一一配音讲解了，你们自己保存下来放慢倍秀吧。

hello， 小 宝们，今天我来给大家讲一下内外撩花的分解教程，之前呢有粉丝小宝在粉丝群里面问我，然后因为我最近实在是太忙了，所以一直拖到了今天。正题开始，我先给大家讲一下内外撩花和腕花的一个区别。首先来讲一下内外腕花， 万花呢，主要就是我们的肩肩先向身体外侧，像我是右手持剑，也就是向右侧，先向右侧运动，然后再向下画立圆， 在身前身后向下画立圆，那么这个就是内外万花撩花呢，它就是肩肩都是先向身体一侧，然后在身后画立圆，在身前画立圆。 那么这个呢，就是内外撩花和万花的一个区别。补充一下，内外万花和撩花还有一个区别就是我们做内外万花的时候，是先做内外花，然后外外花， 但是做内外撩花呢，我们一般都是先做外撩花，然后再做内撩花。大家了解了这两种见花的运动轨迹之后，也可以更好的去掌握，因为经常会有评论问我，就说撩花和万花有点分不清 清楚，所以就顺便跟大家讲一下。好，接下来我们再来讲一下内外撩花的分解动作。首先是外撩花，第一步竖握准备，然后渐渐向身体侧， 然后在身后画立圆。大家的手指头呢，可以有一个松握来和这个键的转动做一个配合，但是注意啊，这个地方一定要夹紧哈，不然你的键就滑了。接下来是内撩化的分解，就是大家可以稍微有一个 向下向内扣的感觉，然后去带动你的肩肩在身前画立圆。如果我们要连贯起来做内外撩花的话，首先是外撩花，肩肩向身体一侧，然后在身后画立圆， 然后再顺势向下向内扣一点手腕，然后间接在身前画立圆，好，再来一遍向身后画立圆， 然后再向身体前面画立圆。其实内外撩花最难的应该就是内撩花，我刚开始也 室内撩花，总是做不好，然后就找原因看了很多的讲解，大家如果想看一下我看的教程的话，我就比较推荐这三位老师，大家可以去搜一下他们的这个内外撩花。 ok， 那 么这个就是今天的一个讲解了，如果大家还有什么不懂的呢，可以欢迎大家一起来讨论。然后我呢也是我自己的一些自学经验啊，如果有不足的地方，也欢迎大家进行一个友好的指正和交流。 ok， 那 么下课记得交作业哦！