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今天给兄弟们分享几件品质非常在线，而且特别适合在这个季节交替的时候啊！通勤穿的单品，来自小众日系品牌 i ro up， 你们强烈要求的既能内搭又能外穿，而且还得非常百搭的卫衣给你们找着了。其实我觉得灰色啊，要比黑色和白色更加百搭，而且还有耐脏显白的优点。五百克的重磅毛衫，面料 非常挺阔，袖口和下摆这些水洗破坏的设计啊，也能凸显细节，就怕你问我怎么搭，所以裤子也给你准备好了。同样是五百克的毛圈面料，我这两天穿它秋裤都爽了。磁吸扣腰带的设计很方便， 裤腿没有像大部分卫裤一样啊，做成收腿这点很合我意。最后的这件牛仔做旧衬衫啊，是不是有点问题的感觉了？ 经过酵素水洗工艺的打磨，呈现出来做旧效果非常自然。胸前双口袋的设计贼拉经典，而且两侧的插袋也很实用，无论是内搭还是外穿啊都 ok， 有喜欢的兄弟们一定要点个收藏啊！

今天要隆重登场的是我身上穿的灯芯绒外套。衬衫对严格来说应该是 来自国产日常小众品牌 l rock 这件八坑八条的灯芯绒衬衫，这是沉甸甸的衬衣，今年我买了两件这个类似的外套，都是来自 double tips 的 w cpu 外套，上身效果都是初级的棒，但价格嘛，真的是 简直是了。话又说回来，这件同样重磅的大阔型外套，进口的 y k t 黄金色扣，因为玄料重磅，所以呢衣型也是相当的蠢货，小三维数的价格也就相当轻盈了。要搭配好这类外套，真的就可以无脑穿切绒牛仔裤，你想得出来的裤子都没问题 那至于里面，可以根据当地的温度稍微做一下调整，可以搭同样来自 l 的卫衣，帽子选用和下身一个色系稍稍复印，鞋子 衣服的藏青色。服务基础的穿搭模式要同类的温扎皮了。第二件是属于温通 eca 的加厚摇立绒卫衣，把卫衣宽大的卡田保留，融合了摇立绒温暖的慵懒感。 trust me 在这个季节摇立绒亲肤的特有属性，真的穿了就不想脱下来了。 如果颜色在我心中有排行榜的话，那么大地色系的中咖色一定就是我最配色的颜色，男生穿保暖，女生漂亮色，有一种抱着想追熊一枚的感觉。以上或者是春节前最后一波国潮单品推荐，我是处长，女性穿搭客观评价。

不准对便宜的东西有偏见，不准今天的好东西，三位数的价格，四位数的享受。小众到只有我知道的宝藏铺子，两年时间也就发售了十来件衣服，我有五六件，五千来个粉丝，最高销量二十四。还是我之前讲过的牛仔裤 era， 我见过最低调的国潮模特图都懒得拍服了。 夏天只能拥有一条长裤的话，那真就是他了。辛苦，我自己做的裤子，秋天才上后腿的。拼接，垂坠度满分，且丝滑轻薄。九分简单的 vj easypass， 通体高级的奶咖色，真是百搭的妈妈给百搭开门，百搭到家了。这种品质二开的价格，换个岛国牌子就得上千，你还抢不到，有多保障啊 啊。质感同样上唇的还有这件长袖衬衫，抗皱垂感挺阔，一个不落。这对着严丝合缝的口袋，堪比 bever 季节，确实值得夸一夸。上身的效果呢，那当然也是帅。最后在安利安利 这件移动空调泡泡叉这东西呢，感觉是每个只想帅不怕热的男人们的夏天标配，包括我。透气速干，质感同样在线，凉快且帅的标准答案。不用谢兄弟啊，实在不行我我去帮你拍摩托图吧，回头我观众找你去报我大名的时候打骨折就行啊，拜拜。

夏天的白色神控他来了。有多神呢？我先示范一下。看清了吗？你翻我视频就知道。我一般不轻易用这个词。 来自我之前介绍过的高质量小众牌子 arrow， 就是模特图都懒得拍的那个。如果说啊，黑色的短裤是百搭且安全的，那白色的短裤真的就是百搭且特别了。最长青的气囊裤型服，以垂感十足的西装面料，加上利落的线条，一叉叉的档位，真的是配得上质感这两个字。 有的大几百能转库啊，也真不一定有这个好。无论你是出自哪个年代，来自哪个海岸，搭配的宽容度啊，是直接跨越时间和空间，达到真正意义上的百搭。什么样的外观都拿捏的死死的。当然，想追求一些穿搭趣味的同学，棕色高级感拉满，比如和绿色搭配， 我建议你可以试一试。至于他们新上了这件四代牛津纺衬衫，有一说一，适合用来回潮一下十年前的风格。当然啊，他们家就俩字品质依旧在线，爱宁，拜拜。

最近发现了一家质感在线的日系小众品牌 air up， 了解一下。首先这款春夏款的九分休闲西裤 t， 二面料带来的亲肤坠感，质感在线，松紧腰带，方便快捷。虽然我快穿成了八分裤，但棕色我还是建议喜欢复古的玩家可以入一入的哦。 泡泡纱短袖衬衫杜邦所有纳环保纤维面料更加透气，也有较强的吸水速干功能。在夏季，短袖衬衫我是觉得最值得选用科技面料的，毕竟还得叠穿。码廓形的剪裁让你仿佛好像没有穿上。这件外套。 上青军绿色都非常的好看，值得入手。水洗伐木牛仔裤轻薄舒适的十二点五档次的竹节牛仔布， 轻微水洗，让纹路的质感更加凸显。版型偏直筒，后身保留了伐木裤的设计，不那么单调，简直就是开哈特的夏日瓶 t 啊。

今天我们来说下啊，这两个胃部如何做？先分解下身体的反胃，第一步，跳一下半蹲。第二步，胯向上顶。第三步，腿伸直挺胸，身体保持后仰。第四步，身体直立，同时头也立起来，然后尝试一拍移动，争取做到每一拍只有一个地方动， 然后把四个点连起来，快点做反胃不就出来了，最后加上手就 ok 啦。再分解下手臂的胃子，双臂端平准备第一步，弯手指第二步，手指伸直，立手掌第三步，向下压手腕第四步，向下压小臂，手掌外翻。第五步，胳膊伸直，从左肩。 第六步，左肩放下左右肩。第七步，右肩放下，折小臂。第八步，抬起小臂压手腕。第九步，手腕伸平，立手掌。第十步，手指从直变成弯。第十一步，伸直，手指掌放平。接下来尝试一拍移动，做的比较慢的时候，尽量把每一步的角度把控好，比如手指和手掌的直角，大臂和小臂的直角， 小臂和手掌的直角，任何一步都不要省略掉。然后把这十一个点连起来，角度可以变得模糊一些，两条胳膊始终保持一条线，这样看起来才会有波浪的样子。跟音乐试下吧，你学会了吗？

夏天私藏宝藏大合集，并附上增高指南，好东西是藏不住的， ok， 欢乐到水管的必须时间。宝藏长裤，能让我用出这个词的都不一般。我找遍全网貌似都找不到的 vantage 卡号 b 幺零居然出现了，完美替他这不挖到宝了吗？ 标标准准的伐木工口袋，辅以这个轻薄的面料，搭配上他们这一季的泡泡纱衬衫。夏天有人问怎么又凉快又帅的时候，你就会心一笑哼！下一个会让人选择恐惧症突然发作的半拉链短袖，墨绿和酒红，你让人家怎么选吧？ 三百二十克的朱蒂复合空气层，透气且挺酷。当然，这个下摆的抽绳才是精髓，我愿称之为身高调节扣。像我一样的小个子选手， 一拉一收，视觉增高五公分，不用谢。最后啊，是一条拥有十几条短裤的我也依旧无法抗拒的牛仔短裤，依然是适合夏天的轻薄面料。这个超级自然的落色处理，一秒回到九十年代军事风格的大口袋，功能性的需求也解决了。这个颜色搭啥不行，我自己来了啊，不要！

二零一零年一次科学考察期间，普京总统拿起一把弩，朝着一头灰鲸射出了弩箭。他这么做是因为这只弩箭的箭头是中空的，当箭头刺入鲸鱼皮肤后，会取下一小块皮肤和精致样本，之后便脱落出来。通过这种方式，他在不伤害鲸鱼的前提下获取了火碱样本。 参与考察的科学家们也为此向他表达了谢意。另外，作为训练的一部分，士兵们也为此向他表达了谢意。另外，作为训练的一部分，士兵们也为此向他表达了谢意。另外，作为训练的一部分，士兵可能会在夜间发动突袭， 趁他们还没醒过来就抢走武器并将其杀害。为了防范这种情况，指挥官会悄悄抽走他们手中的步枪来训练他们，以此磨练士兵的本能，还会教他们要死死握紧武器不松手。