感觉有尿意不舒服怎么回事

阿姨说说咋不舒服嘞？我晚上一点以前不能睡，白天也不睡，这一直一直尿一直尿。你要将尿吧，都觉得小肚，你知道吧？还有尿多久了？这种情况 以前都有，不过清清很很清清很很，白天不狠的都晚上都不能搁这躺，一躺就一会就尿， 就是老是有尿意。有尿意尿也尿不多，去了又尿很少，尿的也不多。做过啥检查没有？我到俺老家做过，身上也没事，尿上也没事，能做个 b 超瞧瞧。 一个 b 超看不出来啥问题。看不出来对，得好几眼。哎，就先做个初步检查，我们先看看在上尿路，下尿路，有没有感染，有没有长东西，这是最基础的，然后再看看你的容量，速度。我这也不能睡。这还失眠呀？我不知道失眠， 你吃点主睡眠药了嘞。还有胃病，弄一会吃胃弄的我不想吃药了。所以你不想吃药多，就得仔细查看看问题在哪 啊？睡着了他可能都睡好，长夜睡不着啊。那你白天不睡觉不是也去多吗？白天晚上这个症状没消失啊，不是说睡不好的事，你还是尿尿导致你不好睡觉啊。 仔细查查吧，不能嫌麻烦。你首先嫌麻烦这个事都弄不成，查查。哎，因为你病程太久了，查一查，看能不能给你解决一部分问题。

时刻总有尿液，总是膀胱感觉胀胀的，但也能憋得住，这是怎么回事？这类患者你可以先看一下自己是不是之前还不怎么严重，有时候工作繁忙紧张，或者是压力大，就出现了总想上厕所的感觉。 刚开始上厕所还没那么多，之后越来越重，去了医院一查尿常规、泌尿系的 b 超等等，也没查出问题来。 这种情况我们叫心理的状态引起躯体的症状，心理状态紧张的时候，就可能让膀胱出现了过度敏感，没多少尿，他就觉得有尿，把这信号传到大脑，说有尿有尿，这种情况是个真实的，但是不是气质性病变，并不是膀胱得了什么病，我们怎么办呢？首先要放松自己， 平时多用转移注意力的方法，比如说你有尿意的时候，别总盯着上厕所这件事，多做一些你自己喜欢能够引起你注意的事情，比方说你爱看足球，比方说你爱看电影，有可能你发现我两个小时之内没有想上厕所，那你就尽了一个信心说，你看我膀胱没事，我不去想他，他给我好好干活， 我越想他，他越不好好干活。第二个，你可以每天花数十分钟，十五分钟做这个俯卧呼吸放松法。怎么做呢？平躺着，双手放在自己的肚子上， 吸气的时候有意识的让肚子鼓起来叫俯视呼吸，呼气的时候让肚子慢慢的辨别下去， 通过这样的呼吸，慢节奏的动作会引导你去舒缓焦虑的情绪。有些患者按照这样的方法做，心情就慢慢的放松了，那么时刻有尿意的感觉也就会有所缓解了。点赞、关注、转发，帮助更多有需要的人吧！