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这支舞怎么跳?小基础教学,跟着晨晨老师。 哈喽,宝宝们大家好,这是晨晨老师啊,今天呢,我们来学习的一个舞蹈一共有七个 bug 啊,别看它有七个 bug, 但是很简单啊, 准备的时候把你的双腿分开,然后好,一二三四的手怎么做啊?把你的右手比出枪的样子,放在下面,然后左手也比出枪的样子,摸你的小小臂,从这样上下来,上下摸下来,然后我们就换一下重心就好了啊,一二三四,很简单,对吧? 把你的重心落在右边,摸一下,摸下来,再来一遍啊,五六七八,一二三四。 好,五六七八的手怎么做啊?记一下,我们先来记手啊,抓翘指, 再来一遍抓翘指啊,先记手部动作。只有左手啊,右手没用到,右手放下来, 抓前敲肩膀指上边,好,然后我们下半身的动作就是换重心就好了,本来重心在右边,对吧?好,换左重心,换右重心,换左重心,看到没?重心一直在换左右 左患你的重心啊。来,连起来,准备五六七八,一二三四五六七八。再来一遍五六七八,一二三四,五六七八。 好,这是第一个八拍啊,很简单,对吧?你继续往下啊,接第二个八拍来,怎么做?五六七八,二二三四,好,我们来先学手啊,交叉打开好,左手上右手下 好,再换一遍,再来一遍五六七八,交叉打开,左上右上,好,很简单,对吧?腿部动作什么样子?来看一眼,左腿前打开,右腿后打开, 很简单,对吧?他没有什么跨步动作,就是要你走腿。左前打开,右后打开好,加上手一起啊,五六七八,一二三四, 好,来,继续往下。五六七八的时候怎么做啊?把你的两个手一上一下,右上左下打开,然后一边做两次啊,五六七八,手部动作很简单,对吧?我们下半身的动作就是五六七八, 踩住你的右脚后跟啊,踩住你的脚后跟,然后用你的脚后跟这样子动你的脚掌,看到没?把你的脚掌打开关上,打开关上,然后膝盖弯曲啊,七八五六七八, 连起来啊,准备五六七八,二二三四五六七八。 好,接下来我们把第二个八拍跟音乐啊,准备一二三四五六七八,二二三四 五六七八。我们继续往下学。第三个八拍啊,刚刚第二个八拍到这里,五六七八,对吧?第三个八拍怎么做啊?左手看看我的左手啊,一根手指绕回来指出去。 三二三四,好。脚步动作就是往这边走就好了啊,因为镜头问题,我没有办法这样大走步,所以我只能原地小碎步走啊。三二三四啊,这样走几步就好了, 如果我们镜头跟得上的话啊,可以,你可以走大步,三二三四,就像原版小姐跳的那样子,如果你的镜头空间有限啊,那你也可以像我这样子 原地走几步就可以了。三二三四,很简单,对吧?再来一遍啊,五六七八,好。三二三四,好。五六七八的时候怎么做?把你的左腿迈开,然后 你的胯和你的手呈反方向啊,不要五六七八啊,先学手下, 从下打上来,从下打上来,你的手一直在这里画一个括号的感觉啊。五六七八,好,我们的胯和我们的手一定要是反方向, 左给胯给右手五六七八,然后这个地方的跨啊,是向后方,斜后方啊,左后方给跨, 我的左右膝盖弯曲震一下。五六七八啊,我们的胯是提 出提出一二三四往后坐跨的感觉,但是不过是斜后方啊,一二三四,斜后方不是摆胯啊,不是一二三四,不对啊,不是这样子,而是这样子, 这样大家能明白我的意思吗?不是你的,假如说我的手现在是胯啊,我的胯走的方向这样是不对的, 而是这样,这样这样,这样。往后边用力,五六七八,加上手一起就是五六七八, 好。来,连起来第三个八拍,五六七八,三二三四,五六七八,好。反面一样,四二三四,好。五六七八。 整个第三四个八拍一样的动作来跟音乐零点七八倍速来试一次,准备六七八三二三 四五六七。 到这里五六七八,对吧?好,五二三四的时候怎么做啊?左手向前抓回来,然后我们把两个腿并在一起就好了。五二三四,自然的摆一下胯啊,你的胯一定要自然的一点,五二三四就自然的收回来就好了。来, 准备五六七八,五二三四,好,五六七八的时候怎么做?把你的左腿上前,然后右腿向后。五六七八的时候,把直眼睛给出去啊,五六七八。再来一遍。准备啊,五六 七八,好,五二三四,五六七八。 只需要把手戳出去好了,他会唱到,嗯。什么眼神的时候啊?把戳一下指出去,眼神不对眼神的时候往里指,热辣滚烫的时候,他唱到热辣滚烫的时候,把你的手戳出去,热辣滚烫指出去就好了。 这是第五个八拍啊,五二三四五六七八。来,继续往下。第六个八拍怎么做?镇胸坐胯, 六二三四啊,我们的膝盖一直都是弯弯弯弯,没有完全伸直啊,一直都是弯弯着,微微颤的状态,然后镇胸做胯,把你的胸胯这样子拉开手,一高一低,两个手握拳啊,一二三四, 看一眼,我的手千万不要这样子抬啊,而是画圆拉,画圆拉向前画半圆拉,看到没? 向前花瓣圆拉上来,花瓣圆拉下去,这个样子,一二三四五六七八的时候,还是振胸作揖,手部变了,左手戳眼睛给出去,戳眼睛给出去。五六七八。然后再来一遍, 七二三四五六七八的时候,整个人向左边跳,跳 五六七八的时候,两个手一起。本来我们不是一个手一高一低吗?对吧?这次我们两个手一起,五六 七八,很简单,对吧?来第五个八拍连起来,从这里开始,五六七八五二三四五六七八二二三四五 六七八。好,接下来我们来个音乐啊,零点七八倍速来试一次,准备,六七八五二三四五六七八六二三四五六 七八。一个八拍点起来,完整的跳一遍啊,从头开始准备, 一二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七 八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八。

套马杆摇,我教你交替架手右抬左抬,右边四步架手摆臂,左边四步下手摆臂。造型加运镜啊。 交替顶胸,对眼两次交替顶胸转双手顶胸。

右胯,左胯滑下来,绕手,左肩指出去,右腿回来,左腿回来,右 右,左,左右脚,左脚,右脚,左脚,右边,左边,右边,左边,右边,右脚,左脚,右脚,左脚,右边,左边,左边。 抓手点两下肩指眼睛扔出去,往前,右,左右,左眼睛扔往前,右, 左右,左跳,上下,上下。

准备,一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五 六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七 八五六七八。

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起个沫,拿一刀取,自己走。你 走两步, 上门下,左上门下,左左左上左,把你的套马杆拿下。

我受伤,你我一 生倔强风高。