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鱼吃鱼防绞食怎么画

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发布时间：2025-12-24 11:20

一只招财猫

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家庭版烤鱼｜美味简单懒人一秒get 作为一个二胎后长了小胆结石的吃货.曾出现和朋友聚餐吃烤鱼，现场发作，难受不已。因此做了这个改良版的家庭烤鱼。让结石患者我偶尔也能重温一下烤鱼的味道，不至于很有罪恶感。家庭版烤鱼做法：配料：鲈鱼2条，胡椒粉、五香粉、辣椒粉，料酒3勺，味极鲜酱油3勺，小米辣少许，洋葱切丝，芹菜切段，腐竹泡开一下，金针菇，口蘑菇等洗干净切好备用。 1.洗干净2条鲈鱼（看食量和人数准备），去腥，用食物剪刀在边上剖开的地方对半剪开（比刀不容易伤手），沥干水或用厨房用纸擦干水； 2.倒点2勺料酒去腥，倒3勺味极鲜酱油，腌制30分钟； 3.用厨房用纸擦干，两面刷一层油，再撒胡椒粉、五香粉、辣椒粉适量，均匀分布在鱼皮，放入烤箱180度烤20分钟，烤至鱼皮焦香； 4.烤鱼的时候，爆香姜片，把配菜小米辣、洋葱炒香，放入辣豆辨酱1勺，老干妈豆豉2勺，成都红油1勺，炒香，再放入芹菜，泡化的腐竹，炒香；平铺菌菇在上面； 5.放入烤好的鱼，平铺，浇入开水差不多淹没食材，煮沸一会撒半勺盐粉（小勺）即可开吃。#在家做美食 #家庭版烤鱼 #烤鱼 #宅家美食新思路
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1103安安和小璇

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