袒腹是什么意思

关中华把衣裳敞开。胸怀探路叫担保。担为探路的意思。不为背谁探路，胸怀为此外路。真冷的天，你咋成天不扣妞子，老子胆不坏不嫌冷。

这个挂历啊，是当年师傅早年的时候遇到的一件事，也非常离奇，当时啊，就有一个年轻人找他来给看事，他就是问说，师傅，我想我能不能跟你学你这个手艺，将来也给别人看事，吃这碗饭。 当时师傅说，那你给我写个字，那个人呢？他叫什么毯，他就把后边那个毯子写下来了。 师傅想了想说，你跟我不是同行，你学不了这个手艺，将来你是干别的事的，干的还挺好的，在那个年代，很少有人去学，很少有人学看挂的。 这个人呢，他在生产队的时候啊，和别人玩的时候，来回射这个边杆，这个边杆就是赶马车用那个鞭子，那个杆来回射这边杆就把眼睛射瞎了一只，把左眼射瞎。 师傅当时说说你的眼睛毁了一只，他说，是的，我眼睛毁了一只，师傅说，您另只眼睛你也保不住。那个人还以为这个眼睛射坏了，这个眼睛闹病害病 没了，但是也不以为然，也就没当一回事，他就走了。等过了不两年之后，结果他右眼真的就瞎了，左眼睛坏了之后还有一只眼睛，他又和别人又去射这个边杆，结果边杆上来又把右眼睛射瞎了，结果两个眼都瞎了。 下了之后后来就实行单干，他就自己啊，搁村上开了个小卖店，也就是我们说那小卖铺，卖这些柴米油盐，卖这些生活日用品，经营的 还挺好。我们看为什么首先他写这个毯子，左边是个衣补，右边是个蛋衣补这个字，他是衣服的衣。一切饮食受纳皆为土，他属于庇护我的，他属土往内看的肉身，他属鲲， 我所依视的物质世界，它属羊，它为根，所以一定是根土。而后边这个蛋字啊，太阳升起为蛋，也就是早晨升起为阵，所以它是阵目，先写的做下卦，后写的做上卦，所以得卦叫雷山小过。 由于他是春天来问事，这个体卦呀，根土他就弱，弱又得震，目的克，这叫弱得志，他就硬凶了。根卦也凶，阵卦也凶， 因为朕五行属木，在人体则为肝胆，而肝开窍于木，所以他的眼睛会出问题，伤灾看木，横祸看土用土主，我的身体 被水淹，被火烧等等，这些横祸他都属土，震也凶，更也凶，又有伤灾，又有横祸，磕磕碰碰的叫伤灾，横祸呢，都是大事。第一，他硬，他眼睛的问题，眼睛被射瞎。 第二，应他什么呢？应他是不是同行就能不能学这个手艺？首先挂体不急，你学不了。从另一个角度来说呀，目视我直代表竞争和同行，因为这么英雄，所以做不了同行。 那么他后期那个眼睛为什么也坏了呢？因为朕是万物之始，更是万物所 中。这不是长男不是第一个吗？不是出生吗？砍离不是中间的吗？然后跟对不是中了吗？跟不上男吗？对不上你中了吗？最后一个吗？所以朕是的第一只眼，而更是的第二只眼，最后一只眼，两只眼呢？结果都毁了。 那么他是五十来中午来问事的，中午来问事的话，更挂呢，得五十之火所生，火土同工，火旺土象，所以更挂的有利，有利的。这木克他就应急了， 朕和艮都应急了，那么朕就是，我要做什么做什么，因为木代表我，我的行为，我想我的造作，我做什么，而更是我要做的目标，代表生活，更属土，它代表生活用品， 他真的就靠自己的能力正视自己能力，然后开了个生活用品，叫小卖铺，干的还挺好，也最终也养老了，还娶上老婆。

我评论区有人说我为了卖货昧着良心在大放厥词，还有人说八年都没有痕迹，还好意思出来说我。请问一下你们这些大神知道悬垂浮吗？ 其实从八年前开始，健身房的很多教练也不知道悬垂浮，因为他们关注到的就减脂、增肌、塑形这些问题，关注到的是肌肉层面上的问题。四年前到这个普拉提馆我才知道我这个肚子叫做悬垂浮， 如果像你们说的吃这些什么低碳或者说多吃蛋白质，我的肚子会胀气不消化，还有长期收核心，导致我这个上下断层了， 收的是我肚脐以上的核心，肚脐以下我是收不住的，因为他的筋膜已经断裂，被那一刀剖腹产切断了。 从高位的一个肚子到低位下垂下去，这个不单单是你练肌肉就能够解决的问题，他涉及到的问题太多了，这个内脏下垂啊，皮肉筋膜松弛啊，筋膜切断了之后上下的气不通，反而你这个撸铁他是一直在耗我们的气出去， 所以上人感觉很累，导致身体越来越差，不适合。所以你们讲一定要练成什么样，我不关注一定要练成什么样，我的目的就是为了解决我这个松垮皱难看的肚子。

嗨，你们好，我是朵朵教练，今天这个视频呢，我们讲悬垂腹和如何瘦肚子，你有没有见过生完孩子一年了，肚子却还是很突出，像怀孕五个月一样，或者我明明四肢都很瘦，肚子却是往前凸的呢？ 这多少原因啊？是由我们的骨盆前倾导致的。那产生骨盆前倾的原因是什么呢？我应该如何改善骨盆前倾呢？骨盆前倾其实是一种补偿或者是代偿，它的意思呢，是补偿我们身体丢失的某种东西，或者是丢失的功能。 那骨盆前倾呢？它其实是让我们的重心向前了，那我们身体好好的，为什么需要我们的重心向前推向地板呢？ 大家想一想，当我们站立在地板上的时候呢，我们就需要一个推向地板的力量，帮助我们维持向上的一个直立的姿态。要维持这样一个站姿呢，我们就需要一个持续推向地板的力量， 或者是当我们向前行走的时候呢，我们推向地板的力量可以促使我们向前行走。我们的骨盆呢，本身具备这样一个相对活动的能力，也就是我们的胯骨内旋， 这个时候呢，髋臼孔是朝前朝内的，它会带动我们的股骨内旋，我们的小腿的胫骨内旋，足弓向下压，产生呃，推向地板的一个力量，帮我们维持这样一个平衡，维持这样一个站姿，如果我们不具备这种能力呢，身体就会用这个骨盆前倾的方式呢，来帮我们补偿这种能力。 这个时候我们的脊柱呢，就会伴随着是伸展的肋骨，就是外翻出去的，那整个肚子呢，也会自然而然向前推出去的。好，最后我们来总结一下，骨盆前倾呢是一种带长带长，我们身体的重心向前来完成呢，我们身体向地板向下推进的一个力量 改善，骨盆前倾呢，需要我们的胯骨内旋，这个时候呢，我们的脊柱肋骨都会自然而收回来，前凸的腹部呢就会向上向内兜回来，肚子就会看起来是平坦的，并且呢你的腹部和腰部的脂肪呢也会减少。那如何去训练呢？下个视频见。