改善夫妻沟通的方法

一群女人一箱酒，一提男人骂一宿，哈哈哈，人家是一群男人一箱酒，一提女人乐一宿，哈哈哈。凡是夫妻出问题，那个喜欢抱怨指责的人，我基本可以确定问题是最大的，总在挑对方毛病的人，基本可以确定死就死在你手上。 很多女人也喜欢抱怨自己的老公，说自己老公不生个东西，是个白眼狼。老娘当初一个黄花大姑娘跟你在一起啊，为你生孩子，为你照顾这个家，哈哈哈，我就问你，你这个黄花大姑娘难道要活到八十岁也当黄花大姑娘吗？哈哈哈， 你跟谁不都得破一下吗？哈哈。进入亲密关系，两个人肢体接触啊，发生新关系等等，这一切，其实除了对方享受，你自己难道不也有这种需求吗？ 你这是很真实的东西。好，这是第一个，第二个，你看这个女人跟我说我为她家生孩子，我就请问你们一个问题，你是在给他家生孩子吗？孩子身上流的全是你老公的血液，没有你的细胞吗？第二，请问生孩子，你们觉得女人想要孩子的欲望更大，相对而言，还是男人想要孩子的欲望更大？ 大多数时候，其实女人更想要个孩子。是的，我就问你，我说你要是结婚八年，你不生孩子，你看看会怎么样？你都被旁边的人口水给淹死了。各位，所以生孩子不好意思，是自己的需求啊，不要说是为老公生的，因为更重要的一个问题，你嫁给哪个爷们，你都得生孩子， 你做的每件事不是为了别人，不要老打着为他好的旗号，不要老用情感绑架别人，不要老把自己当个受害者，不要老让别人为你的选择买单。 我就搞不懂很多人总是对外界有那么多那么多那么多那么多的要求。武汉这个妈妈大学教师啊，结婚七年， 每一天都想着要如何离婚，因为跟她老公处理不好，跟她婆婆关系不了，最核心就是她婆婆，她跟她婆婆最大的仇恨，你们知道什么仇恨吗？月子仇，很多女人恨婆婆是月子仇开始的。对，我们总认为老娘怀孕的时候你应该照顾我。对的 哦，就因为这个逻辑哇，他恨他婆婆恨了七年，你知道吗？我说这七年，他说黄岛，你知道我这七年是怎么过的吗？哈哈哈。我说我不关心你这七年是怎么过的，我关心你未来七年。未来的七七年是怎么过的？你来我这里又不是来翻旧账的。我说我不知道，我不想知道， 他一来就想跟我诉苦，你知道吗？他在怀孕期间，他总觉得婆婆应该照顾他，我就问他几个问题，我说请问第一个问题，有谁规定婆婆必须在媳妇怀孕的时候照顾自己的媳妇来？有谁规定 没有？他说没有，我没有。为什么你这么强烈的要求？来，你告诉我，如果你婆婆曾经他在怀孕的时候都没有被他的婆婆，就没有照顾你的婆婆，然后你的婆婆他没有被你婆婆的婆婆的照顾，请问你的婆婆他怎么懂得照顾自己的儿媳妇？ 他不是不想照顾，是没有这个能力，他不是不想照顾他生命当中没有这个体验。是，那你怪谁？不就整了个莫须有，不是整了个寂寞吗？ 哈哈哈。第二个问题我就问他，我说请问生孩子是你的选择还是他的选择？他，那是我的选择呀，那你的选择凭什么让别人为你负责？ 哈哈哈，你看这话说完之后我从来没想到他黄道，你会这样跟我说话。我说，对，就这么说话了，不这么说话你记性不深刻你知道吧？所以一句话讲完，他立刻就觉悟了，对啊，这是我的选择呀，凭什么让别人负责呀？照顾你是情分，不照顾你是本分， 对你开玩笑，你真是的，难道别人不照顾你就失去快乐？别人不照顾你是本分，对你开玩笑，你真是的，难道你照顾他了吗？对，老把自己当成一个受害者， 两句话搞完，哎，他说我不恨了哈哈哈。所以家庭问题多不怕，问题大不怕，问题复杂也不怕，只要有个明白人，未来一定是一片光明。你看有个老公跟老婆聊天，老婆说 老公前面有个人怎么办？老公说，别怕，一脚油门踩过去撞死他，哈哈哈，老婆说这不太好吧，老公说，那你还不踩刹车，哈哈哈。 你说这夫妻关系能好吗？所以我经常讲有些家庭啊，大人弱智的像个孩子，孩子成熟的像个大人。 你要炒菜也是别人在炒菜，你在叨叨。哎呀，油烧过了，快快快，放菜放菜。哎，先放辣椒先放辣椒。别别别，不，这个来来来， 可以了可以了，快快捞起来。我觉得还没熟。熟了熟了，这个炒熟了，太过了不好吃。我觉得熟一点好吃。那你来吧哈哈哈。为什么会婚姻出问题？各位，你记住任何一件事情，任何问题发生，不管孩子教育出问题，夫妻关系出问题，还是原生家庭出问题。你记住一件事，抱怨、指责对问题的改变没有任何帮助。同意还是不同意？ 我们必须第一看到问题的本质，第二知道解决问题的基本方向。是的，今天中国很多的家长陪伴不是陪伴孩子，是在孩子陪伴他。特别很多爸爸好不容易带次孩子，把孩子夹在腿上面，孩子自己在那玩，他自己在那玩手机，然后自己好不容易带孩子去公园玩，然后一手拿着孩子，一手拿着手机，走着走着，哎呦，差点还自己摔倒。哈哈哈， 那孩子想去干个啥？哎，别动，哎，别别别，哎，回来，哎，别去，哎，危险，哎哎哎哎哎，全这样子的，你那要赔个鸡毛。 你是在陪孩子还是在限制孩子？你既然陪他，是不是以他为中心？他去玩那个蚂蚁，你就玩那个蚂蚁，他说树叶好看，你就说树叶好看，你们是怎么干的？他说树叶好看，你说到处都有，有什么好看的？ 哈哈哈。他说我要在这里钓鱼，你说这里哪有鱼？你假装跟他钓不行吗？他要玩石头，你就跟他玩石头，你说脏，你脏什么脏？所以我们很多家长是给孩子没有陪伴的， 只要孩子从小没有感受到爸爸妈妈的陪伴，第一他心不安，第二没有安全感。缺爱的孩子一辈子都在选择爱。为什么很多女孩总遇到渣男？因为他迫不及待想要进入一段关系，听懂了没有？所以别人随便一句话都可以忽悠到他。是的，别人一个孩子从小不被认同，你觉得长大之后他最宝贵的是得到了什么？来告诉我， 所以别人一认同他，他立刻坠入什么河，所以越匮乏越会被什么东西所控制。所以你就知道童年给他足够好的陪伴和教育，这个孩子人格足够完整，长大之后很难被坏人骗。 一个家长跟我说，黄岛我的孩子叛逆，凡是说孩子叛逆的家长都是愚蠢无知的家长。什么叫孩子叛逆？孩子跟你对着干的？前面你有一个假设，就是孩子一定应该听你的话，对吗？那孩子也是有一个独立个体的主人， 那他要听你的话，他的自我去哪里了？来告诉我，你让他听你的话来，谁听他的话？所以你控制他，最后他又控制他的孩子，他的孩子又控制你的孙子，你看一代一代就这么子下去。所以听话的孩子有出息了吗？没有的， 所以不允许孩子听你的话，你允许孩子不听你的话，孩子才会听你的话。很多孩子是为了对抗而对抗。你们觉得一个孩子的成长，一个五岁孩子的需求和十五岁孩子的需求他一样吗？孩子从五岁到十五岁，过了十年，请问你的教育水平你增长了没有？问问你自己， 你今天的认知观念和赚钱多少，跟五年前其实没什么两样。你还说孩子叛逆，你用教五岁孩子的方法教十五岁，不是开玩笑吗？你还说孩子叛逆，到底谁叛逆？不是孩子叛逆，是你跟不上时代了。 是的，所以你们今天所有的学习是在决定孩子未来三十年、四十年、六十年命运或者是否幸福的问题。这三堂课我说的是家长教给大家，要大家学，而是你们需要，所以我开发了这三堂课， 每一堂课的功能是不一样的，所以成长价格、观念价格原价购，你学完之后，百分之八十的家庭当中，夫妻关系、孩子所有的问题，你几乎你自己全部搞定。所以我给大家推荐一堂课， 这个课是我们线上的一堂课，叫家庭沟通大师训练营，这个课程一定要去听，只需要十一块钱，这是黄岛亲自讲的，你如果真的听话照做，把我的东西吸收进去了，我相信你在夫妻关系、个人成长、孩子教育 以及你的人生方向上面，我觉得你会有一个清晰的思路和方向。很多人说黄岛这个课程怎么学习？点击左下方的头像到主页橱窗有我的教材，只需要十一块钱，千万不要错过，因为这个十一块的福利随时可能下降。

准备吵架的情侣夫妻注意了，为什么你越解释对方越崩溃？我们在做家庭表达咨询的时候，百分之九十的冲突都能用这三个方法化解。在冲突当中，记住这三点，接住情绪表达需求，给出选择。比如对方在发脾气， 你给他的反应，第一句应该是，亲爱的，我听出来你现在很难受。第二句，我不是要跟你对着干，我只是希望我们别重复的误会。第三句，要不这样，我们十分钟后再冷静的聊一聊好吗？ 一旦你把情绪接住，理性才有机会出现。吵架不是比声音大，而是比谁更会表达情绪。 学会这个，你们真的会少吵很多架。素质表达，好好生活，好好说话。关注我，下一期为你分享更多家庭沟通话术。

hello， 我是 排骨在婚姻初期，夫妻之间保持积极沟通显得尤为重要。这是因为婚姻上处于磨合阶段，沟通是了解彼此需求、调整相处模式最直接的桥梁。 此时，许多人容易陷入一个误区，白天工作已经消耗了大部分精力与耐心，回到家更倾向于沉默。但请记得，这个阶段双方通常仍怀着对关系的期待，也保留着沟通的意愿。 如果在此时期忽略了交流，等到问题积累，彼此可能已失去对话的动力，届时再想弥补便会格外的困难。因此，务必好好把握。这个阶段，你为愿工作投入八小时，也值得为婚姻预留二十分钟。 进行沟通时，建议把握以下三个要点，第一，先处理情绪，再处理问题。不在怒火中交谈是婚姻中一种必要的自律，冷静下来再交谈，往往更能达成共识。 第二，用我的表达代替你的指责，减少使用你总是你重来。你每次这类句式，多尝试用我感到我希望的表达方式， 前者表达过于绝对了，容易使人泄气，后者则有助于传递你的真实感受。 第三，倾听重于辩驳。夫妻沟通不同于辩论，目的不在于分出对错，而在于增进理解。急于反驳往往会关闭对话窗口。用心聆听才能让彼此真正的靠近。 这三点看似简单，却需要我们在日常中有意识的练习，他们不仅能避免许多无谓的争执，也能让婚姻在磨合中走向更深的默契。 互动时间，你是否曾经历过？本来想沟通却变成争吵的时刻？后来是如何缓和或从中领悟到沟通之道的， 欢迎在评论区留下你的故事与心得，关注我，我是排骨，用陪伴与洞察，和你一起修炼婚姻中的沟通技术，拜拜！

沟通问题是夫妻相处过程之中常见的问题，最近呢我学习了一本书，书里面呢把沟通做了一个形象的比喻，我觉得蛮不错的，分享给大家。他把沟通比喻成打 羽毛球，双方呢都要在自己的半场里面去活动，就跟你沟通是一样的，我要沟通的话，我一定要在自己的半场里面去说，也就说我只描述客观的事实以及我的感受，你 不能跨越到对方的半场里面去，一旦你跨越到对方的半场里面去，对方就会感觉到被压迫，被攻击，那他就会开始要反击，你们俩的沟通其实就达不成 了。比如说最近遇到的一个姐妹啊，她就说老师，我当时情绪特别不好，回去我就指着我老公说，发生了这么严重的事情，你竟然当做无所事事，每天一直是我在努力的去付出， 我感觉我在面对你的时候就像狗一样，我怎么生活的这么卑微？她老公呢，刚开始躲在床上，然后接下来用被子去蒙着自己的脖子这里，接下来把自己的头整个去蒙住，我就问他有没有感觉到你老公在逃避， 说我感觉到了，我越感觉到他越逃避，我越生气，于是他们两个发生了一个很激烈的争吵，当然只是他单方面去爆发，他老公完全去缩起来了，然后我就跟他说，你有没有发现，其实你跨越到了对方的半场里面去，对方感受到的是攻击，他 不想跟你发生争吵，所以他躲起来了。我就建议他说，下次你完全可以描述自己客观的事实，可以告诉他老公，这段时间我是一直是我在付出，我现在感觉到有点累了， 跟你说一声，接下来你能不能去主动付出一些，如果你要做不到的情况下。好，那我可能需要暂停一段时间，这样子的描述其实不容易引起对方的攻击，你们俩的沟通其实就容易达成了。