怎么现在很多知名人士突然变得年轻

各位，你看这两位冻龄人士啊，他们年龄加起来都超过一百五十岁了，你看一个七十四岁，一个五十四岁同框，就像情侣的状态一样，绝了！年轻的网友们都问， 这是不是吃了防腐剂了？其实哪有什么防腐剂，都是很活啊。刘晓庆现在七十四岁，居然可以做五分二十四秒的平板支撑，每天雷打不动的运动，晨跑根本不在话下。而胡斌呢，每天五点半就开始晨练，三小时，十年如一日。 在饮食上，他们也是特别讲究，刘晓庆可是吃肉主义者，蛋白质每天必须认真摄，糊冰就更讲究了， 它的碳水化合物要精确的刻的。永远要记住，你的自律才是对抗岁月的铠甲。无论你是名人还是素人，无论你年纪大还是年纪轻，只要你真正的爱自己，用自律来对待自己，时间就会为你让道。以前我认为有钱是买名车 豪宅，但我们看完刘晓庆和胡兵之后，我们发现这个世界上最高级的奢侈品，就是那身想穿什么就穿什么的肌肉和线条。哪怕你再多钱， 满身是病，大幅翩翩，那也不叫做拥有生活。这种冻龄是无数个清晨的汗水，无数次拒绝垃圾食物的意志力而换来的，这种身体上的凡尔赛，才是我们中老年人最高级的体面。

就说糖尿病吧，你倒退三十年哪有那么多糖尿病啊？哪有那么多高脂血症？你到六十年代的时候，其实那会的人是营养不良为主，他吃不上这些的东西。对，他就是。那你说他有糖尿病，高血压什么的有肯定， 但是呢，肯定是不是很多，或者他达到一定年龄以后他才会有，但是现在肯定是这个患病的年龄是越来越年轻了，就他跟这个还是有一定的关系，营养过剩了，而且呢人的压力也要大的， 对吧？就是食物的这个安全性也是问题，人的压力也大，也诱惑太多就是。嗯，每天你能十二点之前睡觉就不错了，你可以玩 玩的东西太多了，对吧？过去连电视都没有，他的这个起居啊，就相对来说就更顺应自然。那会就是他那会的病跟现在的疾病其实是不一样的，因为他这个他跟这个社会的发展是非常有。

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