不提难怎么表达无力感

我心里都是事，但我无法表达，我把错归结到自己身上，我怪不了任何人。

都怪我虚张。

生活敬我是个女汉子，而我心里藏着个弱女子。我没有那么懂事，只是很能忍。我没有那么坚强，很多事情只能自己硬扛， 我也有撑不下去的时候，可我只能自己熬。我明明很善良，做什么事都会为别人考虑，心软的时候自己都觉得很讨厌，从来也没有亏欠别人。 有时候想想自己的经历，都替自己心酸。笑容可以瞒过所有人，可心痛却瞒不过自己。在这个不惑之年，再也没有了洒脱，历经沧桑，青春已逝，为了生活，为了好好活着。 有些伤痛可可言，何能言，又何处言？有些经历，不可说，不能说，也不必说。沉默并不是无话可说，而是一言难尽。

老纪，我知道你最近工作压力很大，明明很努力，可是没有达到自己的预期，明明很累，却还是整夜手机停不下来，心里很乱，却说不清楚，有种无力感， 提不起劲。但是我允许你慢慢来。老几，我知道你最近正在减肥，这一定让你感到很疲劳，虽然也没有达到预期。请你好好休息，健康的饮食规律，开心的瘦下来。 老几，我知道你最近感情不是很顺利，我感到你自我怀疑。不过没有关系，给自己一次机会，去体验一次毫无顾忌的爱。 我会无条件的陪伴你，支持你，你会越来越好的。我不会再允许你和别人一起欺负自己。老纪，我爱你，明天见。

如何生动的形容抑郁症患者的感受？这感觉就像你走在路上，有个黑人突然上前捅你一刀，不致命，去医院包扎一下就好了。你不理解他是谁，为什么要捅你，过两天伤口刚好 还留有疤，他又来了，又是没人的时候，他一言不发，又捅你一刀，你崩溃了，嘶吼着问，你为什么这么做，我做错了什么，他头也不回的走掉了。你在路上大哭，引来很多人围观， 他们一副关心的样子，问你发生了什么，你好像找到了稻草，说有个黑人捅你很 疼，他们扒开你的衣服看，说不致命啊，饱砸一下就好了，他为什么捅你啊？你有没有想过是你的问题？你愣住了， 开始在自身寻找问题，是我前天走的急撞的那个人吗？还是昨天我没有给那个流浪汉钱？是我成绩太差，我太弱，被谁怨恨吗？你想了半天那句为什么他不捅别人捅你啊？你开始都小心翼翼的， 就连别人踩了你最喜欢的鞋子也不敢做声。你在想，嗯，我什么都做好，或许他就不会来了。嗯，一定是这样的。过两天一个雨夜，他又看见你了，你这次看见他拼命的跑， 你哭着说我错了，对不起，他还是沉默着追上来捅了你一刀，这次更疼了，你感觉要疯了。可是别人并不能理解为什么他们平安无事，而你却天天沮丧着扶着身体说疼。他们说你多做好事吗？ 你肯定是哪做错了，所以到底是哪错了呢？你开始惧怕接下来的日子，他们说你想太多了，他不会来捅你的。 他们说你伤口都不致命，怎么那么矫情？他们说某某有次受伤差点死了，都没有你那么害怕。他们说你想太多了。嗯，他们说他们也跌倒过，也很疼啊，他们不耐烦的远离你。

我累了，真的好累，生活给了我太多的无奈和心酸，好想和生活请个假，好想放开一切， 有时候想发个朋友圈诉苦，却感觉不合适。想找个人倾诉，但翻遍整个通讯录也没有找到那么一个人， 于是我又像往常一样咽下所有的情绪。身心疲惫的我，无论生活还是感情 好像都失去了方向，我变得什么都能理解，也什么都无法再相信。 我累了，真的好累。生活给了我太多的无奈和心酸，好想和生活请个假，好想放开一切，有时候想发个朋友圈诉苦，却感觉不合适。

今年大概是我走过最艰难的一年，那么多意料之外的变故一下子全部涌来，让我措手不及，也无力招架。有时候回头看看自己这段日子，真的有点心疼自己 脸上挂着的笑容能骗过所有人，可心里的这场雨却从来没有停过。迷茫、崩溃、 无能为力，这些词突然不再是别人的故事，而是我每一天的真实。也许你也在经历这样的时光，也许你也默默承受着无法言说的泪，但请记得，你不孤单，路的尽头会有光，雨过后总会天晴。