适合不适合舞蹈教学保姆级教学

哈喽大家，今天给大家教一下 tf 时代的新歌适合不适合？那我们首先第一个动作，我们右脚往右踩，我们的左手放在我们胸上，是七八的时候呢，我们左脚往左踩，右手握拳打在我们左手上，好，我们再来一次 七八一二的时候呢，我们双脚往上跳一二，我们的右手呢？我们右手的拳头要再打一次我们的左手上 一二三打四的时候呢，我们整体坐下来三打四，顶住右胯三打四，我们的手呢放在这里不动，然后呢往右拉一下，三打四，好，我们配合着我们的脚来一次 三打四，五六的时候呢，我们双脚再次往上跳起来，五六，手跟前面一样，右手握拳打一下我们的左手。 五六七八的时候呢，脚后跟先往右踩一下，脚尖再往右再踩一下来看一下七八， 右手放在我们额头上，我们现在来搭配着我们脚来一次七八，好，我们现在呢就把我们的第八拍来顺一下， 五六七八，一二三哒四五六七八。好，下面呢我们来学一下我们的第二八拍。首先踢我们的右脚一 再冲我们左脚二二的时候呢，我们手从后边打开，好，再来试一下一二三四的时候呢，我们从左往右转一圈，三四 五的时候呢，我们出我们右脚五六七八，手呢右手在上，左手我们就往左边打平，五六七八，好，下面呢把第二部分来顺一下， 一二三四五六七八。下来呢，我们来学一下我们的第三部分。首先呢我们脚弓步，右手往右 滑一下收回来，收回来时候呢，我们是拳头这部分的拍子是一二三四的时候呢，右手往右拉一下，上，右脚 迈，左脚伸我们的左脚。三四，好，再试一下。 一二三四五六的时候呢，双手放在我们耳边，右一下，左一下，头往右转一下，往左转一下，然后呢我们的左脚慢慢的收回来， 五六下来呢，是左膝盖的部分。七八七的时候呢，我们撤我们右脚， 左手抬上来，右手放下去，七八八的时候呢，我们右脚要放在我们前边。八，好，我们下来呢，把这三部分大家顺一下。 一二三四五六七八下来呢，第四部分 到这里。第四部分一二时候呢，右手比一指着我们头头往左转一下，往右转一下。一二三四的时候呢， 左手扶着我们的右手的这个手肘，然后右手握拳，三四的时候呢，右手张开，五六七八。好，接下来呢，我们再来数着拍子，再来练一下。 五六七八，一二三哒，四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。

hands up， hey， 好， ok， 准备开始。首先第一个动作，我们踩右脚踢左脚，然后我们的手捞下去，手臂伸直，手腕往下，身体往右后方倒。五哒 六，六的时候，我们的左手推我们的右肩啊，身体稍微斜过来，六好七的时候踩左脚踢右脚反过来，同时我们的手是打一下啊，打一下，第一个是捞，第二个是打捞 and 推肩膀 踢回来，擦擦，拍两下啊，拍手拍手，一个低的，一个高的，这是前奏。五六七走，五哒六， 七哒八，并左脚好，然后正式动作，我们的手掌变成拳头相对，然后往后去抡一下啊，胳膊肘往后撞，同时我们右脚 往后滑一下，滑个圈圈拖，然后踩，踩啊右，左一二打好三的时候，我们的手变成一个手掌啊，左边高，右边低，同时滑我们左脚，然后往后转，滑过来，滑到侧面好，然后 踩左脚，踢右脚，我们手扔下去，嘣下去之后，然后回回啊，还是右左 踢，身体往下趴，右左正面微蹲好，准备跳，咔跳，左手去抱后脑勺，右手去拍我们的脚后跟，斜过来，咔跳啊，跳高一点，好，这是我们第一个把拍喊拍子。五六七走，一， 二哒三，四五六哒七，八好，落地是一八，在空中是八八一好，二哒三的时候是踢 and 踩旋转啊，这是啊， breaking 里面的一个步伐， 踢落地，左脚往前踩，勾我们的右脚，然后我们的手右手是放帽檐，左手是放旁边啊， 二打三，好，三的时候四落地，蹲下马步，然后我们的手是双手是往右后方准备转圈，左脚拎起来，我们的双手在拳上面，是拳头啊， 拎，左脚拎拎拎拎，拎到正面放下，好，然后手擦擦擦，拉一下手背 拍一下，回来拉开。我们的脚是踢 and 踩啊，右脚右脚落地，左脚加手擦擦擦，好，这个八拍我们喊拍子。五六七八一 二哒，三四五六七哒八，好，然后我们的手拉一下往右边拉，握拳啊往拉，然后同时踩左脚，然后身体是往左边一个趋势，然后走左右，左啊反方向 往右边拉，踩右脚右走走脚踩后面啊，一二哒三四哒，好，五哒六的时候手放下，按住手掌心朝下 踩，勾脚踩勾脚踩勾脚，三下左右走啊，五哒六，好，七的时候直接右脚往后踩，左脚拖，同时我们右手放帽檐，左手往上七八滑一下拖过来，好，这个八拍喊牌子，五六七走，一 二哒三四哒五哒六七八，好，往下，然后我们的手从前面交叉，然后绕上去抽啊，同时踩我们的左脚 左脚，然后右脚蹬，看好落地哒哒哒啊，这脚是右左右三下，我们的手是往前抱住，然后左手放胸口，右手变成拳头是锤一下我们的胸口锤跳，跳一下啊，然后并脚并脚，然后弯曲 啊，右手在冒烟划过来划到我们的右边，好，这个八拍喊拍子，五六七走，一二三哒四五六七八， 好，往后，然后我们的脚踩 and 踩啊，前 and 后都是我们的右脚踩踩右脚抬左腿，然后往后踩，也是抬 前 and 后 and 前 and 后四下啊，我们的手是平行打，平行打，往前踩时往后打， 往后踩时往前打，哒哒哒，好，五六的时候滑踩左脚，身体回正，左手滑，右手滑带动，然后放胸口 踩，左脚啊踩一下，右脚勾左脚，身体往前倾，七八，好，这个八班喊拍子，五六七走一哒二哒三哒四五六七八好。往下 抽一下，跳一下啊，抽，跳一二，然后侧过来，三四啊，右手伸直，这个动作是相对的啊，内半的是这边 好，然后有一个耳朵啊，一个歌词放耳朵边，我们左手放耳朵边，然后往左边转一圈，转落地，落地好，这个八拍喊拍子。五六七走，一二三四五六七八 好。往后手从上方往下拉一下拉一下，坐一下，坐一下， 拉，弹出去，换脚，换左脚拉，弹出去啊，一二三四好。然后我们后面最后几个动作是快速的收势打开 收出去，收啊，我们的脚擦擦啊，脚是踩左脚勾右脚，然后收回来， 五哒换脚，六哒啊，是左脚收，右脚收，我们手是横的抓回来，往前抓回来， 五哒六哒好。七哒的时候左脚直接落地，我们的手是往上拽一下，往下拽一下，上下好，最后一个动作，胯右脚手捞回去，然后我们的左脚脱捞啊，对面的是 往这边，我们这边是往这边好，这是最后一个八拍喊拍子。五六七走一二三四五哒六哒七哒八， 好， ok， 好， 下面我完整的喊拍子来一遍。五六七走五哒六七哒八，一 二打三，四五六打七八一二打三，四五六七打八， 一二打三，四打五打六七八， 一二三哒四五六七八，一哒二哒三哒四五六七八一二三四 五哒六哒七哒八， 好， ok。 五六七打八，一二打三，四五六打七八，一二打三，四五六七打八，一二打三，四打五打六 七八，一二三哒四五六七八，一打二，三哒四五六七八，一二三四五哒六，哒七，哒 八。

这个好看的小野猫怎么跳？智慧教会你来同学们这节课呢，跟智慧老师一起学习性感的小野猫， ok， 好的，简单又好看啊。咱们刚开始的时候，侧面右腿弯， 左腿放在我们的胯上，一个浮胯，刚开始唱到一个，啊哈，手放在嘴巴旁边，身体往前倾，给一个胸腰，然后由下到上回正准备五六七走，啊哈， 然后呢，他唱的歌词， hey boy 哎，跟着小男孩打个招呼，然后面一二三四，手先划出去，四拍延伸五的时候踩右边的胯，给一个勾手向后五六七走， 五六七八，反手拍到我们的胯上，把左腿打开。好的，到这里之后呢，我们是一个胯部摇摆右左的一个路线，然后要循环，刚开始前四拍手去浮胯，四拍 五六七八，手展开抱头四拍，跟老师一起五六七走，一二 三四换五六七八。到这里之后看老师的手，小猫转，哎，右手先出去， 左手再出去，也是搭配我们的一个胯部，手要压腕，压腕，五六七走，一二三四五六七八，转手 腕，手指同时胯向你的右后方顶出去，直腿转胯，五六七走，五六七八。好的，前半段比较简单，到这里之后，手 手右高左低，我们都有个压腕的感觉，像招财猫一样。然后我们的脚是右左到你的侧面，然后给一个弯腿下胸腰路线，这个胸腰是在哎，延伸路线， 就有点像是小猫去顺毛的感觉。我的妻子右手左手延伸好，到这里之后，我们给一个蹲题，跨路线摸 in the 起摸 in the 骑好的，然后踩右脚，双手打开四拍， 延伸一二三四五六七八，直接手向两边打开，五六七， 把边打开边向你的左右摆胯， ok， 那么反方向也是一模一样的，左脚左手，右脚右手弯，左腿胸腰延伸。对了，那么到这里之后还是两个蹲，提胯蹲，提 胯起蹲，提胯起踩，左脚左边打开延伸，然后右左右，左带胯，五六七 八。好的。那么整支舞来讲呢，相对来说呢，要凸显身体的线条感会比较强，同学们，咱们可以反复的去练习，然后练习完呢，咱们要干嘛呢？ 再合一遍音乐哦， hey boy ha， come on baby 耶，嗯嗯。

开始嗨 哦。

同学们今天跟周老师一起来学习一个偏异域风情的舞蹈，大琴老师每个舞都编到辛巴上啊，非常的好看。那么我们刚开始的时候呢，有两个侧步，侧步的时候搭配上我们的手臂的一个摇摆 路线，摇摆的时候呢，在我们的身后进行一个滑动。好，来，先看老师的手啊，我们进行一个微微握拳，往你的 右后甩出去，双手往同一个方向，然后进行一个拐弯，往左打出去。好，那么这里搭配上踩脚带胯向后撤，五六七走，一 二三四，拉出去。再来一遍，五六七走，一二三四。那么五六哒的时候呢，先学老师的手握拳 砸，然后穿手出去，我们的五指张开啊，然后给一个漂亮的形状，那么这里的速度比较快，砸 and 砰。好，右手打平，左手向上，然后给一个定点定住，那么同时搭配上我们的脚步路线啊， 撤右脚，然后退，左脚提右胯，整个人往上进行提，准备 五六七走，五大，六七八的时候，你的手啊，捞你的胯，进行一个转提路线，左手一直都不要动啊。好，来，我们准备第一个八拍，五六七走，一 二三四五哒，六转七八。 ok， 好，第二个八拍呢，也是一样的，先跟老师学手臂路线，掌立在一起，然后把我们的这个胳膊肘往上抬啊移，右定点，然后指尖向下定点， 锁定点，指尖向上，那么你们的手臂一定要去绷得紧一点点啊。来，准备五六七走，一 定二定，搭配上我们的胯部，右胯放下去，左胯向上来，节奏点，五六七走，一 大二大。然后呢左手不要动，我们进行一个拉开向右，拉开向左，你看你的手腕直接折过去啊，进行一个拉平，手指绷的紧一点，然后一样是，然后同样是 带着我们的胯去走，五六七走，一二三四走，五六七点八的时候呢，穿手从脸到后脑勺，咔向上，然后同时带脚 and 胯，给一个蹲体向上 来，第二个八拍，连续起来，五六七走，一二三四走，五六七 八，非常好。接下来呢，也是第三个八拍，学习手的动作啊，我们给一个滑脸，由下往右 再来一圈，下往右围绕你的脸啊，让我们的脸看起来非常的漂亮啊，然后手指可以稍微放松一点，这个时候我们的胯不是已经提起来了吗？第三个八拍，进行坐胯提胯走， 做提做提好到这里之后转五花围绕脸，嘿，出奖，然后上右奖，转五花围绕脸，出左奖。来这里的手也是仔细看一下啊，左眼的 脸前面， you and the 脸前面。脚步路线，左右右左，好准备，我们第四个八拍，五六七走左起，左起左 and you and 非常好， ok， 第五个八拍啊，我们会有一个转胯路线，你的手啊啊叉腰也行，按在胯上也行，我们路线是左后向右提一点，右后向左提 一点，然后呢，顶的时候稍微稍微速度往后快一点点啊，来五六七走，一二三四，然后撤右脚五六七 八，进行两步撤，双手往上打开，整个人挺胸，抬头舒展。好，接下来下一个八拍，我们准备有一个穿手 穿 and 穿定，两个手腕往外抛，搭配我们的脚步，穿 and 穿定，把你的右脚同步向外打开，准备 五六七走，一二三四。那么我们手到这里之后呢，我们会有一个什么四拍的甩头路线，往你们的左后甩，五六七走，左后甩头， ok， 好，我们搭配起来，五六 起走，一二三甩头，五六七八， ok， 接下来呢，我们有一个滑脚步路线啊，这个滑脚步路线，手我们先放下去，先看老师的腿 往里滑，往外滑，怎么样滑的漂亮呢？我们不光用脚尖去用力啊，我们的膝盖的方向，膝盖的发力也是非常重要的，你看老师膝盖往里，膝盖往外，那么每次在滑动的时候， 另外一个腿也是进行一个弯曲状态，五六七走，往里往外，五六七走，往里往外，多找找这种感觉啊。我们的节奏是 一二三四五六七，第八拍，吸腿向上，一定记到绷脚哦，那么这个 过程中啊，你的手就一直是这样的啊，所以要保持身体的平衡，走，一二三四五六 七，准备八吸腿。好的，这支舞呢，简单好看啊，充满了这个异域的风情，大家喜欢这支舞啊，希望大家能够把这支舞去完整的去学完，然后老师主页给你们发布了，有元素还有慢速， 我们详细的路线去搞清楚，再去和音乐去练习，希望大家都能够把舞蹈跳的越来越漂亮。