艾灰蛋的功效与作用

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艾草煮鸡蛋有什么作用你知道吗？大家好，我是小林，艾草煮鸡蛋作用实在太厉害了，很多人没见过更加没吃过，简单又实用，跟着视频一起来看一下吧！对于艾草相信大家都不陌生，懂他的人是个宝， 懂的就是个草，它营养丰富，药用价值也非常的高，是一种药食同源的百草之王，特别对女性朋友非常的友好。 艾草每个地方的品种不一样，别名也有所不同，我们这里叫红爱，你们那里叫什么呢？今天就用红爱和大家分享一个养生新吃法， 既简单又美味。首先把采摘回来的艾草放入大盆中，然后加入一勺食盐，一勺食用碱，再倒入没过艾草的清水。甲苏打是一种碱性物质，有着 较强的分解能力，可以去除艾草的虫卵和杂质，食盐具有消菌杀毒的作用，然后下手把它搅拌一下，使食盐小苏打融化，接着用手轻轻的给他揉搓几下， 一会功夫就可以把艾草的虫卵和灰尘洗掉下来，看一下，这时的水都变得非常的脏，然后控水捞出，再把它放入另一盆清水中，多给它清洗几遍，洗到水变清澈，我们就给它控水捞出， 直接放入锅中，给他平铺码整齐。接下来根据家里的元素准备适量的母鸡蛋，鸡蛋的营养非常的丰富，蛋黄中含有卵磷脂、 维生素 b、 钙、铁、磷等营养物质，蛋清中含有优质的蛋白，所以我们每天适当的吃上一些鸡蛋，对我们的身体好处非 非常的多。把鸡蛋放入大碗中之后，再加入一勺食盐，一勺食用碱，再倒入清水，先把鸡蛋浸泡五分钟，时间到了以后我们再来清洗鸡蛋，鸡蛋经过浸泡，表面的脏东西 只要用纸巾轻轻的一擦就干净了，擦洗过一遍之后，再倒入适量的清水，把它多清洗几遍，清洗干净后直接控水捞出放入锅中，然后加入适量的清水，再盖上盖子 开大火烧开，水开后给他煮六分钟时间到了，我们打开盖子看一下，先用漏勺把鸡蛋取出来， 然后用勺子把鸡蛋的外壳给他敲破，接着再重新放入锅中，再给他煮两到三分钟。这样做的好处就是鸡蛋更容易吸收艾草的营养物质，煮好的鸡蛋吃起来有一股艾草 好的清香味，敲好后再加入一把枸杞，盖上盖子煮两分钟时间到了，我们打开盖子看一下，一股淡淡的艾草清香味扑鼻而来，锅里的水也变成了淡绿色，我们用勺子把鸡蛋捞出来放入盆中。 姜子煮出来的鸡蛋相信很多朋友都没有吃过，不但营养丰富，而且作用也真的是太厉害了。 鸡蛋放凉后，我们把鸡蛋壳给他剥出来，有吃过知道功效和作用的朋友也可以在下方评论区分享出来。鸡蛋剥好后，我们给他放入大碗中看一下，这样子煮出来的鸡蛋富有弹性，像乒乓球一样。 喜欢吃艾叶的也给他加进来，再加入两勺红糖，然后再倒入刚才煮艾草鸡蛋的汤水。艾草搭配鸡蛋，这样子煮出来真的是好处，拿钱都 买一起吃，真的非常的清香，口感也非常的特别，尤其是女孩子更不可错过，每年的这个时候，我家总会煮上一锅艾草鸡蛋，享受美味， 吸收营养，增加食欲，吃上一段时间你会发现有惊喜哦！好了，今天的分享就到这里了，艾草煮鸡蛋好处真的是多到说不完，在这里就不方便多说了。 作用效果可以在评论区里面看，喜欢的话就收藏起来试试哦！喜欢我的视频记得帮忙点赞收藏转发出去哦！点击我的头像可以看到更多的美食视频，感谢大家的观看，我们下个视频再见！

这个呢叫隔姜灸，这种呢也叫隔姜灸，不过呢它有一个倒流烟的效果，那么我们实际艾灸过程中是用这种有视觉效果的隔姜灸呢，还是用这种比较迷你的呢？ 大家好，我是赵先生，近期呢收到很多粉丝在后台留言，就是用隔姜灸把自己灸出问题啊，其中使用倒流烟出现问题是最多的， 比方说把自己灸的黄黄的一大片，有的甚至把自己烫伤。那么我们今天呢就给大家分享一套 比较古法的一套隔江灸的灸法，这套方法呢操作简单，而且烟比较小，在家就可以操作，尤其适合新手小白。首先我们准备三到五片生姜，最好选择这种小黄姜，因为这种姜它的温热药性会比较强，然后切成一元硬币的双倍大小， 然后呢在小黄江上扎几个孔，方便透热。那么第二我们开始搓绒，绒质呢一定要选择三年以上的尘埃绒，搓绒的大小以黄豆或者是蚕豆大小为宜。然后呢松紧要适中，不要太松，太松的话点燃容易掉火星， 也不要太紧，太紧的话中间温度容易比较高。然后呢我们取出一点艾绒，把它搓成这样的三角形，然后一分为二，这样就可以。然后第三我们开始施酒，一粒呢被称为一状，我们在施酒的过程中呢，以杨树状为一 啊，杨树呢也就单数，比方说三状，五状或者七状。有一点需要注意的是啊，我们在做艾灸的过程啊，不管是选酒或者是隔姜酒，有一点非常重要，就是控温能力， 就是我们在用隔姜酒施灸的时候如何去控温呢？有两点大家要记好。第一个呢，可以通过控制艾柱的大小来控制温度啊，温度太高的时候艾柱小一点，你觉得温度低的时候会大一点。 另外一个，如果说温度太高，还可以去更换姜片，或者是把已经烧热的姜片让它降温一会再施灸。那么最后啊，我们来总结一下这两种灸法。 倒流宴比较适合控温能力比较强的老酒友，因为他的温度非常高。那么新手呢，我推荐传统的古法的隔浆酒啊，这个是可以拿到结果的。