宝宝不吃辅食怎么办崔玉涛

辅食他吃的不太好。这不太好是什么原因？是量少啊？还是说不喜欢吃还是什么不喜欢吃，然后就不管什么口味，他他都不不太爱吃。我不知道是因为他不饿，他说那个不吃了以后你马上喂母乳吗？ 对，因为有的时候他就是饿了，然后饿了我就给他先吃那个辅食，然后他不吃，不吃就不吃了。那我就只能用奶了，因为他对母乳依赖， 他知道不吃有母乳。辅食是你喂还是家里别人喂啊？我喂，所以这个能不能家里有别人帮你喂呢？为什么这么说呢？因为妈妈喂母乳，他不吃辅食，他就知道后边有母乳他就不感兴趣。你可以就是别人帮帮你，可能吃的还能相对多一点。

现在主食这个事情一个是要注意他的味道，可以稍微有一点点的味道，或者是用食物给他的变化味道，比如说西红柿啊什么这些，这是第一个，第二个是必须得有人跟他一块吃，他才能够喜欢上吃，不能够全家丑，他就给他往里喂，就跟灌药似的， 一掐一弄就往里灌。不行，这个别人吃的时候呢，你不要去瞅他，有一个人就是做示范，一个人吃饭一个人喂，对，就吃，你吃的时候他看你吃的可能还会容易再一个呢，他的饭不要多，就一点点，最好是把他的 做的饭都在你跟前，从你这块一勺吃完，这勺我再块一勺，这不要他有那么大负担，这些我都要吃了，就不要给他有压力。好，这是你的午餐都得吃掉。他现在已经那个十个月了，其实大人的有些东西可以吃，比如说馒头之类的。嗯， 那你就拿馒头揪一块给他，你吃，他觉得还是你的东西，而且这个馒头之类的他自己拿着去啃药，他可能也会增加兴趣。 所以也就是说不要在职位饭时候太孤立吧。应该是我平时是那个问题，都让他一个人坐下。对，都瞅着他吃啊，吃一个吃一个，再吃一口饭就压力太大了，放松。嗯，他可能就慢慢的接受。对，这个环境很轻松，要不就环境看？ 哦，我插一嘴啊，打断你一下，就是那个宝宝现在要蒸那个发糕或者馒头啊，花卷之类的，是可以放那个发酵粉吗？下个视频，宝宝零食怎么吃？

说孩子刚满一岁，上个月吃了一次我们的饭之后就不喜欢吃辅食了，这个时候能给辅食加点盐吗？加多少合适呢？呃，然后这个问题就很典型了，因为这家长朋友自己都知道原因了，那肯定吃了我们那个有味的食物了。对，但是 我们说因为孩子的他的饮食习惯，我们总说是低盐啊，低糖啊，其实其实是为了他长远期。对， 就是你不能老吃那么多甜的，那么多盐的，那你将来这个慢性的疾病太多，成年以后的，那就是说三十年以后的事了，但我们得管，对吧？ 所以说我们会建议呢。呃，本身一岁之后，如果这段时间宝宝确实不是特别爱吃辅食，嗯，可以稍稍的给他加点盐。嗯，但是说加多少量呢？不如我说每天三克啊，你去称吧。其实没有那个必要，因为 因为盐，还有滴，那盐和正常大的盐，就是只要淡淡的水，乳中可能也有那对别的收入，还有那就是淡淡的，有点味，嗯，就是以宝宝能够接受的程度，嗯，来就可以了。嗯，完全没有必要说我让他吃白的到一岁半两岁。

这对双胞胎七个月零九天吃过了很多东西，菜啊，鸡肉啊，那个米糊啊都吃到了，说也没什么问题，就是呢，稍微有一点点的粗，孩子就有点呕，想给孩子吃，愁的，但又接受不了，怎么办？ 还有我说的，那他喝奶会呕吗？他说喝奶不呕，他说吃辅食就呕，所以那时候这孩子就很可能出现什么吸润吞咽，这个协调性很好。口腔，我对卷舌吞咽可能效果不是特别好，怎么练呢？其实有特别好的一个方法就是咬咬乐。 咬咬乐呢是跟安抚奶嘴一样，是很大的一个头大孔，一般我们建议搁上一些水果，他使劲咬就会有汁，使劲咬就会有汁，而且呢他越咬越有，他越喜欢咬，所以锻炼呢，肯咬，咀嚼同时把嘴完全什么呀堵住了，他必须通过 卷舌。什么呀？吞咽。家长呢，回去呢当天就做，说刚开始吧，就从那个咬咬乐和嘴之间那个角上往外流水，后来发现就不流了，干是觉得是不是他那个给他硬了，嚼不出来，发现也嚼了，后来咽了还会再喂东西，他觉得吞咽就会好很多。

一岁六个月十天的孩子，体重是在三十八的水平，身高是在五十四的水平，家长呢就问我说，这个吃饭这个事情啊，嗯，我就特别焦虑， 说的呢，每天呢，我觉得按照有些地方推荐的毫升数是够的，为什么不长体重？可是我们要知道吃辅食不能按毫升数走。 大家想想，我甭管一百毫升，二百毫升，我搁点疙瘩汤出来都挺稠的，但是那疙瘩汤的面就会那么多。我们要是还长体重，粮食占二分之一，指的是 你眼看见的症状，还是说真正的他的主要成分就是稠的成分？所以家长呢，从一开始加辅食陷入了一个误区，就是什么呀？就是一次吃多少毫升。到现在我跟他讲，咱们能不能让他吃干 点，比如说我们一岁六个月的孩子，我们可以给他吃馒头，发面类的东西，馒头代表发面类的东西，可以给吃碎米饭。家长认为呢，他 不能够吃特干的，我给他大块的话，他会噎着。所以孩子现在呢，咀嚼能力还比较弱，以吞为主。那怎么办？那我们能不能用稠的食物去刺激他的那个咀嚼， 可以把这个逐渐变稠，真名变得不能一下咽了以后呢，还要口腔去运动。现在家长们有的时候跟我聊，是特别容易被一些数字所限制，我们为什么喜欢数，觉得那个我们有一个标准，其实这不对的，因为我们每个人吃饭， 谁按标准应该鼓励他尽可能多吃，即使鼓下多吃，每顿饭也会有差异的。所以鼓励孩子直到在饥饿的时候吃饱，吃的过程中呢，通过稠锻炼他的啃腰咀嚼，这样的话呢，对他整个的消化吸收有很大的帮助。

我问你一个事情，你觉得吃咸的东西对孩子有害还是不吃饭对孩子有害？选一个。我觉得吃咸的东西有害，我觉得他就是总是不饿， 不会感觉到吃零食吗？吃零食是山楂棒大人的食物，他爱吃大人的食物爱吃。对，尤其是我们也在一起吃饭的时候，他不会吃他的东西，他会吃大人的东西，会特别喜欢。 他喜欢吃大人的饭，先让他吃上，我们再逐渐把味道给他降下来，不是为了味道不让他吃。能理解这逻辑吗？我总害怕这个味道中了泡很难降。他不吃饭不长了就没有未来了，行吗？更犯愁。他不是不吃山楂，吃 常人的饭，吃给他做的饭不吃，那不是厌食啊？用喜欢吃的味道做引啊，这是第一位。再说怎么调山楂蒸 饭怎么就不行？山楂棒能吃，山楂蒸饭就不能吃了，现在就是用喜欢吃的食物做引子，我们逐渐的在说丰富起来，因为他吃多了，长起来了，代谢功能强了，他可能对接着味道也会好一些。第二个建议是与大人同餐同食，那有人说了，我们吃的东西他真的很那什么。 那好，你能把你的味道降低点吗？可以，让他参与进来可能就好多了。

现在每次饭粮食能占一次饭的一半吗？因为他的胃比较小吧，吃的食物比较少啊， 今天还有肉为主。哎，那既然菜肉为主，他怎么长体重啊？我们多吃菜是为了不长体重，他要长体重，要多吃粮食。粮食不够，长不了体重，因为他没有能量。我们现在是节食，就是为了不长体重的方案。你不能拿这个方案养孩子。他那个吃饭的比例要粮食占一半以上， 以粮食为主，带肉为辅。是做出来的体积价一半还是。那就看你做的是什么粮食了。粥就不算，粥是假稠，包子馅饼都是假稠，因为只有皮是面，饺子也是假稠， 汤面是假稠。我说的这个粮食一定要指着米饭、馒头这样的一半，这馄饨什么的都是假稠，所以不能是假稠。

很多家长都觉得宝宝太小了，给多少吃多少，不知道饥饱，怕积食就不敢给喂辅食了。那你可太小看宝宝了，回答这个问题前呢，咱们先了解一下饥饱是怎么形成的。目前认为呢，人大脑的下丘脑、 摄食中枢和保中枢的神经细胞对血液中的葡萄糖浓度或脂类浓度变化非常敏感。当 血中葡萄糖含量增高时，通过血液循环被保中枢感受产生饱感，相反则产生摄食的饥饿感。另外，胃冲胀时，还可以通过胃内释放的激素和所支配的神经抑制摄食中枢或降低食欲。 所以大家明白了吧，感知基宝是人体天生具备的能力，而不是后天获得的认知，只要是健康宝宝 就会拥有的。那怎么掌握宝宝每餐的食量是多少呢？不同的人对食物的需求量会有细微的差异，不能一概而论的。 所以给宝宝喂辅食的时候，咱们可以给宝宝准备稍多一些的辅食，最好是宝宝吃饱拒绝再吃时还能剩下一些，这样家长就好判断宝宝每餐大概吃多少了。 宝宝根据自己的本能要求或停止进食，这才是最符合个体需求的量，也是为了尊重个体的差异性，并让宝宝学会更好的控制自己的饮食量。如果总是家长来决定宝宝应该吃多少，反而会导致宝宝不知道饥饱，只是机械的进食。虽然有这种说法， 过度饮食容易提高保中枢预值，但多针对大龄儿童和成人而言。而在生长发育阶段的婴幼儿 和学龄前儿童，过分抑制饮食不仅对儿童生长不利，还会造成摄食中枢兴奋性降低，严重时可导致厌食。所以家长不能过分替宝宝做，主要根据宝宝生长状况，鼓励宝宝学会控制自己的食量。

一岁一个月的孩子来体检，吃辅食，不专注，就喜欢吃水果。但是接下来其实在聊的时候就发现了，家长不让孩子自主进食，家长认为这样的话呢，到处都脏，所以家长还把脏放在第一位，这是第一个其实他不爱专注吃辅食的道理。 第二个，摘的水果当餐吃，一岁一个月的孩子，一顿两个香蕉加半个苹果， 为什么孩子饿呀？其实就这么简单，所以他一天不是两次辅食，他是四次辅食，两次水果餐。所以我跟家长讲，咱们能不能静下来去想吃饭是什么？ 吃饭第一个要定点，基本定点吃。说定点是规定几点的时钟吗？不是大概的时段，我们时钟是有这个刺激，而自己从小就应该养成 基本上定点吃饭。第二个，跟大人一起吃，有一个气氛。第三个，孩子喜欢吃什么？他喜欢吃水果好办，我们的米饭里搁水果可以不可以？ 我们可以一块蒸啊，馒头搁水果可以不可以？可以啊，比如还在吃香蕉跟香蕉打成糊状的，或在米饭里头，或一跟一块蒸米饭，或者蒸馒头都可以。所以呢，用他喜欢吃的味道做椅子，是不是吃的会好？ 第四个就是锻炼他自主进食，这孩子想吃自主进食，家长不让，那我们可以锻炼他自主进食，这样的话呢，我们才能让孩子喜欢上吃饭，吃饭才能成为 他日久形成了一种习惯的方式，是生活中必备的。而养成习惯的去形成一个自然的大人基本都认可的习以为常的生活方式，输送给孩子，让孩子逐渐的跟大人的生活习惯越来越接近。