丝瓜络紫苏叶山楂煮水的功效

注意看，很多人都不知道，我后悔知道的太晚了。紫苏叶与丝瓜络搭配在一起的妙用，简直就是大自然的恩赐， 记得点赞，先收藏三秒，人人都能学会。首先，清洗干净的丝瓜络段放锅里，再来上一把紫苏叶，生姜片也要紧随其后。最后倒入八百毫升生命的源泉。盖好盖子，大火烧开，倒上一小碗老陈醋， 转中小火再熬煮十八分钟时间到了，倒进洗脚盆中，微微凉后趁热泡上半个小时。老一辈坚守的智慧，经得起千锤百炼，我们要保留好，转发给最爱的人！

告诉大家一个万能钥匙，你别不相信，十个人至少有八个人不知道，接下来看好了。首先把清洗干净的紫苏叶放锅里， 红彤彤的山楂中间剪开也放进去，这样有利于养分释放。加水上锅，大火熬煮十八分钟，一边熬煮一边搅拌，待山楂软烂就可以关火， 汤汁盛碗里微微凉后就可以喝了。如此简单的两样搭配，却是老一辈流传至今的大智慧，我们要收藏好！

记得千万不要只拿丝瓜络来洗碗，这个千丝万缕的丝瓜络对于我们的心心管管能开路。大家好，我是丝瓜小镇种丝瓜的小青年张玉清，照顾咱们的小金小鹿，尤其是平时手脚 的朋友，在家的时候呢，你就可以喝下面这个汤，丝瓜瓤、黑木耳、山楂、陈皮， 放点面和盐洗洗更干净。 一起下锅，老妈自己晒的山楂倒入咱们家的长江水， 大火烧开，小火煮二十分钟，放上家里的老冰糖，你看这个汤色，营养和味道都煮出来了。朋友们啊，我每天啊都分享些健康的美食小技巧，喜欢的话记得点个赞，留关注，以后想吃不会做啊，很方便就能找一找了。

高血压、高血脂、糖尿病、气血虚、湿气重、睡眠差、胃不好。