踢腿舞抖音最火教程

一个视频教你学会沙青埂踢腿舞，这舞蹈呢，主要就全部都是在我们的脚上啊，考验大家的体力的时候到了啊！第一个动作，像踢毽子一样，小腿踢起来， 然后再往外翻，再往前踢啊，好来，这个拍的是五六七啊，五六七走，五六七八，好来。大家有的同学问，怎么踢的高， 五六是不是在这里？大腿抬起来，小腿往上提啊，不要五六咔，往这里就提不高了，所以是大腿抬起来，小腿往上提，然后稍微的发一点力，他就能够提上去了啊。然后手是敲敲敲，往下敲，五六七走，敲敲 敲，收，收的时候是八拍啊，然后看我到这个地方，右腿往前踢，身体侧，一二三四。好嘞，先看啊，跳不跳， 前前后后，前前后后。然后每一个踢都会伴随一个跳，跳跳一会要跳八下啊，然后呢，我们身体他会有一点侧，你往前踢的时候，身体要往后侧一点，你往后踢的时候，身体要往前侧一点，往前走， 一二三四，五六七八。好，这个是双跳对不对？单跳二二三四。回到中间，五，好， happy feet 啊！右脚脚跟，左脚脚尖把它踮起来，然后双手往左边拎起来啊， 六七八，收脚，一，一的时候啊，二收脚，二的时候抬右脚跳起来，双手啊，哎，像投降一样，二三四，落，开，五，迈脚，六开七八。落脚，落脚的时候看我 baseball 的 脚，然后把我们的脚尖往外开，开开开，然后重心是右边，左边右边，一共是六下手啊。往上抬，五六七，走，一二三四，开，五 六。退脚，七打八，打一。抬脚，好，从头到尾连一遍啊。五六七走，五六七八，一二三四五六七八二二三四五六七 八一二三四五六七，打八，打一。