胃不好呢,我们要少吃这个五种食物,越吃越难受。大家好,我是中医医生李大夫,今天和大家科普一下脾胃的知识,胃不好的人呢,哪些食物要忌口,一次性我都给大家说清楚, 整理不易,大家可以给我点亮小红心,支持一下我,谢谢。第一是我们的浓茶、碳酸饮料、浓咖啡等等刺激性的饮料要少喝,甚至不喝。第二呢就是容易引起胀气的食物我们要少吃,比如说什么土豆、 红薯和芋头等等。第三呢就是我们大家要戒烟酒,特别是在慢性胃病治疗的康复期间。第四,过甜、过热、过辣、过咸、过冷的刺激性食物我们要少吃。 第五就是一些纤维过粗的食物要少吃,比如说芹菜、竹笋、杂粮、韭菜等等,特别是有这个胃病的患者,以及消化功能、胃肠功能比较弱的患者,下面的食物一定要少吃,大家记住了吗?
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喝酒就要吃吃药,药的时候不要进什么东西,上火的,刺激性的,不要吃油炸的烧烤,咸鱼咸肉这些腌制品,还有隔夜的菜, 尤其蔬菜在,千万不要过夜吃啊,这蔬菜一过夜吃很容易导致胃癌。蔬菜本来是好东西,中午吃的最好不留到晚上,更不要留到明天,明白吧?

如果你本身就有胃病,那么这三类食物就要少吃了。第一个就是辛辣刺激的蔬菜,像辣椒啊,大葱啊,韭菜啊, 洋葱啊,大蒜啊,这些食物都是具有辛辣味的,吃多了会消耗不良,刺激胃粘膜,导致胃痛。第二个就是苦味的蔬菜,像苦瓜啊,蜗居啊,对于胃不好的人来说,苦 五味的蔬菜一般是比较凉的,比较容易伤胃,吃多了会加重脾胃的虚弱。第三是容易喘气的蔬菜,像土豆啊,莲藕啊,芋头啊,芹菜啊,里边的膳食纤维含量还有淀粉含量比较多,吃了之后会产生大量的气体,使胃部扩张,出现胃胀、不舒服等问题。
