肾结石卡在弟弟头里怎么办

排不出的结石，这招不用碎石就能排石！大家好，我是泌尿外科的王启超医生，如果你觉得我们的科普对你有帮助，不妨点赞收藏一下。肾结石卡在输尿管里疼的睡不着，吃药喝水可能都没有用，其实很多结石不到六毫米， 不用碎石靠自己也能排出来，看会不会用方法了。今天教大家一个简单的方法叫跳跃加水冲击法。早上空腹喝两百毫升的温水，连续跳十到十五次，原地跳， 休息一分钟后再喝一百毫升水，再跳十次，这样可以通过重力和水的冲击力帮助结石向下移动。日常饮食中要注意低草酸饮食，比如少吃菠菜、动物内脏等等。每天尿量控制在两升左右， 且要分次多喝水，保持呢尿液清澈。如果结石没有疼痛、感染、血尿等危险症状，可以尝试自然排泄，避免引起肾积水或者肾功能损伤。