吱吱摇2教程

啊啊啊， come on。

这个吱吱摇二怎么跳两步教会你。首先我们第一个动作，右手一根手指头往前绕四下，往左边一圈，两圈，三圈，四圈，四圈，绕完之后收回来，放到你左肩膀这往前顶两个肩，一个，两个。 扭完两个肩之后，下面我们的双手右手在上，左手在下往里绕一个手，然后捏成拳头，同时这里有一个胸的位位往前，然后再往后同时坐胯坐下去。好，然后五六七八的时候我们就往左边扭胯，五六七八，同时右手去敲 一二三四，然后下面左手放下去，右手一个枪手往里绕，绕到嘴边，同时我们这里是蹲起右胯二，然后下一个继续往里绕，然后变成手掌，两只手上来的同时变成手掌三， 这里是小小的推，然后第四下的时候再往前推重的三次，同时左右胯变右胯三次， 五六七八，双手打开同时走，我们的左脚五六七八，现在我们第一部分连起来试一下 五六七八哒，一二三四，五六七八，二 二三四五六七八，非常好。下面我们的动作是双手往里去钻波浪，对钻两圈，一二变成这个形状， 然后三四的时候双手拍手三次，同时我们去提左胯往下做一二三四，然后踩左脚，左胯，右手扶着左手，然后左手扶着右手，七的时候我们双手往里绕， 七哒就下去打开这里要给个重拍，然后八的时候我们可以踩左脚稍微的移一下左侧房，好继续往里绕两个波浪，同时我们提右胯往下坐 一二，右手拍手三四，我们这里拍完两个手之后，下面踩你的右脚，再踩左脚，同时踩右脚的时候双手往里绕，然后踩左脚的时候打出去。对了，下面我们双手再往前提，这里可以带一点点肩膀，然后放下来的时候双手打开，同时做右胯 看，对了，这就是我们第二部分，我们连起来试一下，准备一二三四五六七八二二三四五六七八，非常好，现在我们重头连着试一下， 五六七八哒，一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八。 非常好。

一二三 四二二二三四， come on， 五六 six 六七七八，一四二。 i haven't watched you say a。

啊啊啊， come on。

绕圈，你不要这样，侧身四十五度出，左腿屈膝绕圈，绕完之后左肩找到凹锁骨的感觉，左手打开，用力往外撞， 敲门摆胯，你不要这样，上半身微侧，膝盖微曲，绕完手之后从上往下敲四下，眼睛从下往上看， 交叉拍掌，你不要这样，在音乐间隙的时候提前把身子侧过来，屈腿垫右脚尖交叉的时候提胯直，左腿 提胯直，左腿拍掌，你不要这样，像一个鸭嘴一样开合就可以了。

oh oh oh， come on。

为什么我们学修学跳舞就是胯呀？不会扭胯？正派让我们先找到自己的胯，你说老师，我要是能找得到，我还不会扭胯吗？奥，学修就不一样了，我们直接抛弃走胯这个概念。但是给你一个任务， 让你的衣服两侧挤压出褶皱，那你无非就是两种，一种是上半身往下挤压。那这样跳舞 不好看噻，对不对？所以你只能下半身往上挤啊。那你本来就蹬直的双腿没有往上挤的空间，所以你必须得先弯曲你的膝盖，你的腿才有往上蹬的空间，来蹬直其中一条腿开。 哎，你看褶皱是不是就出现了？但是你上半身不能跟着跑，你跑了褶皱就消失了，所以上半身必须保持中立位。哎，褶皱换一边，右边看，褶皱就是，不管你怎么搞，你把这个褶皱给我挤出来。上半身不动。 褶皱褶皱褶皱褶皱，你的山路十八弯耶，扭胯 over。 啊啊啊， come on。