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躺着就能做的动作,矫正胸椎侧弯
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胸椎变直怎么矫正躺着
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发布时间:2025-12-31 12:14
张博士聊体态
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教你一个睡姿矫正胸椎侧弯,快试试吧! #胸椎侧弯矫正 #胸椎侧弯 #睡姿矫正体态 #脊柱侧弯 #睡姿矫正
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张博士脊柱矫正
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张博士脊柱侧弯定制训练
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胸曲变直肱骨前移的原理和初步处理方式#体态纠正 #胸椎曲度变直 #肱骨前移 #翼状肩胛 #肩膀疼
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ps:呼吸是松解之后的下一个模块
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裴世源baesewon(前锯门干货版
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胸椎曲度变直矫正训练!躺着就能练! #胸椎曲度变直 #翼状肩胛 #练背 #体态纠正 #少女背
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胸椎侧弯如何矫正日常睡姿、坐姿和站姿? #医疗健康专家说 #脊柱侧弯治疗 #脊柱侧弯康复训练 #青少年脊柱侧弯 #硬核健康科普行动
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我研究邪修已经next level了,躺着的都给你们整来了,床上就可以来回,速速开始,莫收藏
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五个动作改善腰椎生理曲度变直❗️(原理+解决办法) 腰椎曲度回来了……#运动康复 #康复训练 #居家锻炼 #功能训练 #硬核健康科普行动
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张博士聊体态
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yoyolanda
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过度挺胸夹肩膀🔥小心胸椎曲度变直❗️6个动作跟练
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阿星带你调体态🔅
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