孩子吃肉不咽的应对方法

一百个真是案例，家长高频问他会走，您说到三岁小朋友不是不会咀嚼，而是对于吃肉这类食物会产生嚼烂了不咽下吐出来的行为。这里建议家长从几个点先思考，你做的肉类食物是以什么烹饪方式进行的呢？ 在东方，起因先前进行治疗的一个小朋友也会出现吃了肉不咽下，甚至会悄悄吐掉的情况。后来了解过，知道家里主要的烹饪方式是炒菜，这样的肉相对容易柴， 吃起来的质感比较有韧性，小朋友就会吃着比较费时费力，吞咽的感受也不那么喜欢。但是这也和孩子现有的语言水平有关，不能运用恰当的词语来表达自己的感受，所以家长就要从这些细节的地方多加留意。比如从鱼肉 过度到鸡肉、嫩猪肉，再到猪瘦肉、牛羊肉，过程中也要适当的改变烹饪的方式，从蒸煮过度到炒菜或烧烤等方式，还要从味道的角度来看，在味道上也要避免肉味过重，小朋友也有可能对于肉的味道比较敏感， 同时家长也要做出正确的示范，让小朋友看到大家吃的很香，会让孩子更愿意去进行吃饭的活动。关注朗朗不迷路！

宝宝都一岁了，吃东西不厌，嚼成渣，吐出来是怎么回事？这个呢，我们可以观察一段时间，看看是偶发事件呢，还是一直这样。如果是偶发事件，看起来像是吐着玩，那么 可能是不爱吃，或者因为不饿。如果是不爱吃，那么可以通过改变食材、烹饪方式或者食物性状 来适应宝宝的饮食习惯。如果是不饿呢？这就需要帮助宝宝建立合理的饮食规律了。日常让宝宝在固定的地方和固定的时间吃饭，并尽可能在相对固定的时间段内吃完。如果不吃或者没吃完，那么就应该果断拿走食物。 在下一次进餐时间到来之前，不要给宝宝其他的点心、饮料、水果。可能家长会害怕，万一宝宝真的不吃，饿着会影响了身体。其实，短时间内饥饿 并不会给宝宝的健康带来什么负相影响，反而感受到饥饿，利于下次积极进餐。长期的饮食不规律，不好好吃饭，用零食替代正餐，才会导致进食行为混乱，营养不均衡， 从而影响宝宝的生长发育。如果是一直这样吃了不咽，嚼碎了吐出来呢？ 那家长就需要反思一下，平日给孩子做的辅食是不是以流质或半流质为主，粗硬的食物偏少，致宝宝咀嚼吞咽的功能没有得到很好的锻炼。这就需要家长们按照这个大致的时间表来及时调整宝宝的辅食性状。当然， 这个流程安排还需要结合自己宝宝的发育特点，并不是严格掐死时间，稍稍提前或推后一些都是可以的，但如果大幅度落后，就需要及时调整了。

你家宝宝是不是也这样就吃东西不咽，嚼成渣后吐出来？其实啊，咱可以先观察一段时间，看看这是偶发事件还是一直存在的。如果是偶发事件啊，看起来像是兔子毛啊，那很可能是宝宝不爱吃或者不饿。 如果是不爱吃啊，咱可以通过调整食物啊，烹饪方式啊，或者是食物的形状啊，来适应宝宝的饮食习惯。如果是不饿呀，就需要帮宝宝建立合理的饮食规律，让宝宝在固定的时间吃饭，并且尽量在相对固定的时间段的吃完。 如果宝宝不吃或者没吃完，就果断拿走食物，在下一次吃饭之前不给他吃其他的零食啊或者水果。可能有姐妹会担心啊，宝宝真的不吃会不会饿着呀，影响身体健康啊！其实，短时间的饥饿不会给宝宝的健康带来负面的影响， 反而让他感受到饥饿，有利于下一次的积极进餐。但如果是长期饮食不规律，不好好吃饭，还用零食替代正餐的话，就会导致饮食行为混乱，营养不均衡，进而影响宝宝的生长发育。如果宝宝一直是吃了不咽，嚼碎了就吐出来， 大家可能就要想想，哎，平时给宝宝做的辅食啊，是不是以流质或者半流质为主，粗硬的食物偏少，导致宝宝的咀嚼吞咽功能没有得到很好的一个锻炼。这时候，就需要姐妹们按照大致的时间表啊，及时调整宝宝的辅食现状。 不过啊，这个流程安排还是要结合自家宝宝的一个发育特点，不用严格卡死的时间，你稍稍提前或者退后都是可以的。哎，如果大幅度落后了，就需要及时调整了。

小孩子吃饭的时刻，总孩子没有咽一口饭，要喊半天，一顿饭呢，要吃好久。不是小孩子不听话，可能呢，是咀嚼功能还没有发育完全正常，要么是饭菜太硬没胃口，别催别骂。 平时呢，要去把米饭，把肉蔬菜煮的软一点，切成小块，方便煮着添烟。要 叫孩子慢慢煮，释放给孩子看，煮熟了再腌，别让他狼天护眼。那么饭前呢，别让小孩子吃零食，让小孩子肚子饿了再吃饭，没胃口时先喝两颗小米粥啊，清汤啊，孩子 寒饭不腌，别催，饭菜软烂，饿了就吃就训了。

通常宝宝不愿意吞咽或出现吞咽困难，排除疾病原因的话，有可能是提供的食物过粗，也可能是宝宝的咀嚼功能训练没有跟上导致的无法嚼碎食物，嚼不碎当然也就咽不下去了。首先说添加辅食，我们的原则一直是由稀到稠， 由细到粗，由少到多，循序渐进，在逐渐过度的过程中慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力。 当然了，这过程要注意食物性状变化不宜过为突兀，比如食物泥吃了一段时间后，不一定就彻底的变成颗粒状， 我们也可以在泥状食物中增加一些细颗粒的食物，再加大颗粒食物所占的比例，这样更利于宝宝的吞咽并接受颗粒状食物。等宝宝能熟练的吞咽后，再增加颗粒大小或稀稠度， 最终实现让宝宝能完全接受固体食物的块状食物。注意啊，食物性状最开始变化，宝宝出现偶尔的干呕、吐出来不吃等现象很正常的，主要是没有习惯食物性状的改变，这时可以稍微做细一点，让宝宝既能接受又有一点点的挑战。 千万不要因为宝宝偶尔的不接受，就彻底停在迷糊状食物的阶段，咀嚼功能得不到锻炼，会影响宝宝日后口腔发育和语言发育等很多方面的。