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原来,这样的爱才是真正的爱。书上说,爱的最高境界是如你所示,而非如我所愿。意思是对方怎么感受的才是事实。我们要接受对方的感受,去理解他。 而只有做到以下三点,你才有可能对待他如其所是。一、不揣测。 往往会觉得很了解自己的另一半,是觉得他一张嘴就知道他要说什么。但是你不理解他说这些话的感受,我们在用自己的体系 去揣测他。二、不随意评价。我们常常喜欢评价他人,甚至评价中还会带有一种 你行我不行的态度,如果对方不觉得自己不行,就容易吱声,拒绝交流等等。三、不急于出主意。有的时候,对方想和你讲一个问题,其实是宣泄情绪,根本不需要我们建议, 但我们总是习惯性建议,最终事与愿违。一段亲密关系发生什么不重要,重要的是一个人内心的感受。理解并接受对方的感受才是最重要的。你认为呢?

爱的质地,从如你所愿到如他所示,中国画的境界大抵有两路,一者如工笔重彩,鲜毫毕现,勿求将心中那完美的饭食一丝不苟地铺满。捐宿 意者,如文人写意,一笔草草不求行,似为在寥寥数笔间,照见物象本真的风骨与神韵。前者是如我所愿的精心描摹,后者是如其所示的深情凝望。 而人世间的种种牵绊与温情,其至高处的智慧,或许正在于懂得从前者走向后者。在父母与子女、爱人之间、朋友之间这三重人伦的画卷上, 学会放下那支名为期待的功笔,拾起一管懂得看见的写意之笔。 父母之于子女,常是第一张也最难挣脱的如你所愿的网,那愿景混着血脉里最无私的爱与最隐秘的战友,仿佛一笔一画都要按照世代相传或陡然惊醒的完美蓝图来勾勒。 于是,有了鞭策,有了比较,有了那句沉重的,都是为了你好。爱在此处亦化为一种精巧的雕琢,试图将一块天然的普玉修成器架上流光溢彩且千篇一律的沉没。 我们以未来之名行,剥夺当下之时,以安全为由,筑起隔绝风雨,也隔绝了旷野的高墙。 人生命自有其律动与流向,强以己愿为低,终会遭遇那沉默或决绝的浪潮。如他所示,是父母一场艰难的修行。 他要求我们首先看见那是一个独立完整、带着自身星辰与命运的他者,而非自我生命的简单延续或遗憾补偿。 他是在他痴迷泥土与昆虫时忍住地上钢琴谱的手。是在他选择一条人迹罕至的小路时, 将担忧化作门廊一盏守望的灯,是在他欢笑、哭泣、失败奔跑时, 不急于评判与纠正,只是陪伴与倾听。这等爱,是土壤而非模具,是港湾而非航道。它蕴涵的信任如此深沉。 相信生命,自己寻找阳光、应对风雨的力量,远比一张精心绘制的地图更为可靠。至于爱人之间那如你所愿的诱惑,则裹着蜂蜜与荆棘。 初时的吸引,往往源于对方身上闪烁着我们所向往或缺失的光。 于是,爱在不知不觉中变成一项庞大的改造工程。我们希望他更进取或更淡泊、更浪漫或更务实 又无声的期待或明确的诉求,试图将对方牵入自己心中那幅名为理想伴侣的画框, 争吵、冷战、委屈与疲倦,尝试这幅工笔画创作过程中的副产品。我们爱的究竟是眼前这个活生生的人,还是寄托在他身上的那个自我满足的幻想? 如他所示的,爱情是从幻象的云端降落到真实的地面。他承认并拥抱差异,那些最初吸引我们的光滑,其背面或许正是我们需要磨合的棱角。 他不再说你应该如何,而是说,我原是这样,而你本是那样。这真好,或至少,这是我们可以共同面对的真实。 这是里尔克所说的那种爱。两个孤独者相互保护,相互触碰,相互致意。我们不再试图将对方变成抵御孤独的盾牌, 而是并肩站立,承认彼此的孤独,并因这份深刻的懂得而不再那么孤独。如此,关系便从紧绷的雕塑化为了共舞的空间,进退旋转间,有默契,也有即兴的惊喜。 而朋友之交,其可贵处往往在于他先天便少了一份如你所愿的理所当然与理直气壮。没有血缘的绑定,没有契约的束缚,友情这片土壤,似乎更宜于如其所是的花朵自由生长。 我们因趣味的相投,心灵的偶然而相聚,本该多一份来去随心的洒脱。然而,人性深处的投射与仍会悄然滋生。 我们或期待朋友永远与自己同频共振,或无形中将它塑为某种精神标杆,一旦发现偏移, 便生出你怎么变了的失落。这失落未尝不是一种温柔的如我所愿。 如他所说的友谊,精髓在于边界的尊重与完整的欣赏。他不谋求占领,不索求改变,如清淡的茶或舒朗的星空, 存在即是慰藉,不必时刻滚烫,也无需填满所有夜空。 我们分享交集的欢语,也莫许岔路的延伸。真正的挚友,他成功时你的喝彩清澈无度,他困顿时你的扶持毫无居高临下的拯救感。 你爱他的明媚,也知晓并接纳他的晦暗。因你明白那晦暗并非瑕疵, 而是他生命地图上真实的等高线,塑造了他独特的山峦与沟壑。这份情谊因无所求而更坚实,因无所属而更自由。 有时观之如他所示,并非放任不管的冷漠,而是历经醒思后的深情。他需要更敏睿的双眼,却发现那被期待遮蔽的本真。需要更谦卑的心灵,承认自我认知的局限与爱的边界, 也需要更强大的内在。因为不再将自我的价值感与安全感绑定于他人的行为是否符合我们的剧本,最终,这三重关系的修行竟都通向了同一个起点。对自我的如其所是。 当我们能逐渐褪去社会、家庭乃至自我施加的层层英然铠甲,触摸并接纳那个不完美但真实的自己, 我们望向他人的目光才会真正成名起来。我们不再需要通过他人的如我所愿来确认自己的存在。 于是,爱便从沉重的期待化为轻盈的祝福,关系从束缚的减化为共同生长的广阔天地。 在那里,每一棵树都得以按照自己的节律伸向天空,而他们的根须却在看不见的深处温柔的相接。

今天呢,没有三分钟心理学的分享,就是单纯的想跟大家聊聊天,唠唠嗑。 呃,这两天呢,我接到了两个个案,一个是初中一年级的男生,一个是小学一年级的男生,他们都是因为没有办法继续上学而被家长带到我们这里来求助。 那么我在他们两个男生身上发生发现了一个共性的特点,就是两个孩子都是没有规则感的, 呃,我行我素。然后呢,家长呢,又觉得很委屈,我从小都有跟他讲过,呃,要遵守规则呀,呃,比如说不能看手机啊,比如说要在规定的时间完成作业呀, 比如说,呃,早上起来要先刷牙呀,等等等等。嗯,甚至甚至家长跟我说,小孩在学 学校打人,通过暴力解决问题,我会跟他讲,打人不对呀其实,嗯,这两天我在看一本书,叫李雪的,当我遇见一个人,呃,我觉得这本书上就能找到我们所谓的孩子规则感的答案。 嗯,有一句话我印象特别深刻,叫爱他如他所是而非,如我所愿。也就是说,当我们爱孩子或者是爱一个人的时候,我们要允许孩子做他自己, 要允许他以自己的方式去成长,而非让孩子以我们想要的方式去成长。 那么当我们允许孩子做自己,孩子才能当我们让孩子以我们想要的 方式去增长,那么孩子只是活成了我们想要的样子而已。一个孩子没有自我,他是很难建立规则感的。 规则感一定是建立在尊重感受的基础上,就是我们要允许孩子 去做自己,我们要允许孩子感受到我们的爱,让他们知道爸爸妈妈是爱他们的,是允许他们做完整的自己,允许他们成长为他自己想要成长的样子, 那么他的规则感才会一点一点的建立。也就是说,当我们给了孩子足够的爱,那么规则感也就自然而然的建立了。 家庭教育其实是跟万物生长一样的,就是当我们觉得一件事情美的时候,那么 这件事情一定是符合了美的规律和结果。家庭教育也是一样,一个孩子从呱呱坠地到健康幸福的长大成人,他的成长过程中 受到的呵护一定是按合了自然发展的规律,那么母婴关系决定了人生的起点,孩子通过内化与母亲的情感关系来学习来成长, 童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育都有着丝丝入扣的联系。 所以说,当自己童年灰暗的父母,很容易把自己童年的那种心理创伤传递给孩子,或者是在养育的过程中,嗯,自然而然 的去带给孩子。那么无论这种父母意识上有多希望孩子不再受苦,但是潜意识里他却会制造跟自己童年相同的陷阱,相同的轮回,用这种方式去爱孩子。 所以说,如他所示和如我所愿,两个真的是有完全不同的意义和概念的。爱孩子其实也是在爱我们自己内在的那个小孩。教育的本质其实就是父母的修行。 世界上任何一种职业都需要经过培训,都需要经过学习,然后持证上岗,可是唯独父母这个职业,这个行业,这个工作是不需要经过任何的培训,然 然后不需要经过任何的学习就可以直接生一个孩子出来养。但是没有经过学习,没有科学的养育,没有高效的陪伴,没有高质量的 陪伴,孩子真的很容易就变成了如我所愿的样子。你希望你的孩子活成如他所是的样子,还是如你所愿的样子呢?


得偿所愿在世俗眼中是幸运与圆满的象征,但从道家哲学审视,这恰恰是一个需要深刻洞察与超越的智慧关口。真正的得,是得到,而非得物。 真正的长,是生命本然需求的满足与内在潜能的实现,而非无穷欲望的填充。最圆满的所愿不是拥有了什么,而是通过经历愿的生灭, 最终正悟了无怨无不怨的自在与安然和愚道的生命,其愿望会越来越少,越来越本质,其实现会越来越自然,越来越不费力。其得偿后的状态会是,虽有荣关 愿楚超然,即虽有繁华景象,却能安居超脱,此乃道家视野下得常所愿的至高境界。愿你知命而行,好运常伴。

男生的哪些行为表示很爱你?送花、说情话,带你去看山看水看风景。爱是关于心的事,对方也许他的想法跟你不同,做事的方式跟你不同, 但如果他是愿意去了解你的想法,在意你的感受,愿意去陪着你,愿意去成就你,那他的心就是爱你。可是在现实之中,他是否能满足你的期待要求,那就不一定了。爱呢?是情感上的需求,事实上,我们 会把情感和现实的需求综合在一起看一个人,这就是爱情总是令人失望,却总是伤人的原因吧。你的爱希望是什么样子呢?

永远不要后悔对任何一个人好,就是你哪怕看走远了,哪怕被辜负,哪怕撞了南墙。但是你记住,你对他好,从来不是因为他有多值得,而是因为你本身就很好,你本身就是一个很好的人。能知道吧, 弱者的付出,他就是一种交易吗?他盯着回报率,一旦亏本,就会陷入到无尽的抱怨和自我攻击当中。而强者的付出呢?他是一种能量溢出 啊。亚历士多德就曾经说过,美德本身就是对美德的一种奖赏。我对你好,是因为我的内心丰盈,是因为我的内心富足啊。满意就像太阳发光一样啊,不是为了让地球感激它,仅仅是因为它就是太阳。我的善意构成了我人格的一种闭环, 至于你珍不珍惜,那是你的因果,与我何干,对吧?关于遗憾呢,你才有一个最顶级的理解,叫做阿莫尔法提啊,是一个拉丁语的短语啊,翻译过来就是热爱命运, 路走错了,就欣赏错路的风景。爱错人了,那就接纳自己和那个眼瞎的自己,对吧。真正的强者,敢于为自己的一切选择而买单。我的斯洛文就是择其所愿,单其所选。身为自由,爱而无畏, 就是我选择我喜欢的,然后我承担我选择的,仅此而已。所以,不要去反复咀嚼那些如果不啊啊,早知道啊,怎么怎么样啊,对吧?这些东西,那是一种精神上的反刍,除了恶心你自己,毫无意义, 对吧?当初是你心甘情愿的靠近,那如今呢,也要斩钉截铁的离开,转身离散之后,不去诋毁,不去恶语相向, 不成敌人,这不是为了给对方留面子,而是为了维护我们自己的体面,所有的经历都是我们亲自选的剧本。 所以你可以输给天真,可以输给信任,但是绝对不能输给后悔这两个字。遇见不必亏欠,离开只需坦然,这才是真正的大家风范。择其所愿,担其所选,生为自由,爱而无畏。