指使你做点小事情怎么拒绝

如果有人让你做你不想做的事情，就比如说，嗯，让你倒一杯水，你会怎么说？比如说我不想要倒，让你自己去倒吧。他说，嗯，我不管你，就是要你给我去倒， 你自己手没有那么啊，爸爸妈妈没有教过你自己的事情自己做吗？啊？ 呃，那他如果说，呃，你不给我去倒水，我就不让其他的小朋友跟你玩了，你会怎么说？我？我太幼稚了吧？我无语，哈哈哈哈。

平级同时使唤你怎么办啊？这个可以给大家讲一下，这个核心是什么呢？是一个人会不会拒绝。我们有很多人在人际交往中一个非常糟糕的问题就是四个字，不会拒绝。不会拒绝带来的结果其实很多的，第一你的底线被突破，第二个你会浪费大量的时间，比如说 一些无效社交，是吧？人说完一起吃个饭，哎呀，天天晚上跟一帮呢不三不四的人在一起，你说有什么意义呢？没啥意义，但你又不觉得不去了，扶了人家面子，所以时间都浪费掉了。这典型的都属于不会拒绝带来。所以呢，我觉得就是这里的核心呢，去拒绝同事是这样，就是你要建立一个很重要的概念，就是哪些事情 是你的底线，是坚决不能接受的。比如说我的活没有弄完之前，我肯定不会帮你，因为我手里有我自己的工作。但是如果你过去总是对方一叫你你就去，一叫 你就去完了，找到期望只管理一塌糊涂，将来他只要找你，你不去，他会觉得你看这个人不行吗？不热心吗？不乐于助人，没有团队合作精神等等，那你很痛苦。所以你要把底线关注，这个从第一次就要开始， 但如果现在已经这样了，没办法，那怎么办？这个拒绝要给对方无法跟你对抗的理由，比如说更上级的领导，给我一个活，明天弄之前要弄完，我确实搞定， 要不您跟那个领导商量一下？你也知道他不可能去商量，但对他来讲，这件事情他不会因为这个而责怪你而给出这样的理由。

我跟你们讲啊，你们跟这种人不要说在忍无可忍的时候再去回应他，而是在一开始他麻烦你的时候，就要去回应，就要去反击啊，我教你们一句话回应啊， 我不是说不鼓励你们帮助人啊，我说的是那种惯犯，就是你们单位里边，你们公司里边那种出了名的爱推活，爱指挥人的那种，那很多人其实都在这一步吃了大亏了， 有可能在单位里边，有可能在学校里边，很多人就被欺负，被慢慢消耗了。因为你要说这种情况，算是八零吧， 好像也没到那个程度。但你要说没什么事吧，反正心里边就是一直不舒服。就比如说在办公室里边，有人跟你讲了，小张，你帮我把这个文件打印一下，你觉得心里边不舒服，但是因为这点事直接骂回去，又容易让别人觉得你很矫情，但是你又怕这次做了之后， 他再让你帮他倒点水，或者是你怕他再让你帮他干点别的活，就是本来就很委屈，但是也不知道怎么处理比较好。所以啊，我在接了很多陪跑以后，有一个很深的感悟，就是大部分人根本不知道在哪一步出手才有威慑力。 所以啊，我后来在陪跑当中跟学员反复强调一句话，我说你们不是不会反击，你们是反击的太晚了， 等你真的忍到炸的那一刻，那在别人看来，你已经不是被欺负的那个人了，而是一个情绪失控的人，那这个事你就很吃亏了。所以啊，有威慑力的反击，从来不是说让你去吵架，而是在第一次不舒服的时候就让事情停下来，注意啊，我说的不是让你骂回去，也不是撕破脸， 而是给对方一个信号，活呢，可以帮，可以干，但是你也得帮我干活，就比如说刚才那个打印的那个例子，你不需要去解释半天，你就一句很轻的一句话。可以啊，正好我也需要你帮我个忙，要不你帮我倒杯水吧，就这一句话， 因为这句话的重点不在于内容，而在于态度。那很多人会问了，那他会不会不干啊？会不会不高兴啊？我跟你讲，你现在让他高兴，那以后不高兴的就是你啊。所以啊，要是他不帮你干的话，你也不用帮他干啊，然后你就可以说了。那行啊，我这会也在忙，然后你就可以接受话题了。并且你放心啊， 绝大多数人在第一次被你推回来之后都会收手，因为真正试探别人的人最怕的两种人，第一个是脾气大的，第二个是比他更麻烦的， 就是你不需要去做前者，但我希望你一定要成为后者。所以你们要记住一句话啊，反击不是用来出气的，反击是用来止损的，就是你越早出手，那成本就越低，要是越拖到后面，你付出的代价就越大。只要你把这个点想明白，你在很多关系里边就已经不会再被慢慢的消耗了。

我不在乎那两百块钱的油钱，我在乎的是年底给我加十万。那你其实也没必要拒绝啊。老师，我们来看一下后台有一个粉丝提了一个问题哈。嗯，他年轻的时候啊，为了显摆，在领导面前装了个， 现在虽然不会遭雷劈，但是报应来了，他掌握了一项本职工作以外的技能。什么技能呢？他说他可以操作无人机剪辑视频，现在呢，三天两头让他做视频，要求还多，吹的还紧，时不时的领导还要为了卖别人的好，经常让他去做，有时候还得搭上自己的车， 他问说怎么能够妥善的拒绝呢？因为那根本就不是他的本质工作。哦，你怎么看了这？呃，我觉得是这样的，我觉得年轻人呢，能够有一些额外的能力被别人发现，并且还被上级赏识，我觉得是个好事情。嗯，只是后来觉得可能频次太高了，或者经常在 要用你的别的时间，可能你会觉得有点难，就是你要明白很多的人想让老板关注关注他，想让老板去指点指点他，想让老板有点什么事情请他帮个忙都难。人家带这个东西去送礼，别人不要。对啊，找别人聊个天 不了对你说咋办，对吧？还是有点防晒啊。有点防晒，但是呢，我觉得确实呢，时间如果底子太高了是吧，其他时间都被占用了，确实也是个问题。 我觉得这个可以，就是有时候用一种正能量的委婉方式就可以找到正能量的委婉方式。就是就是，因为首先第一就是你肯定拒绝，肯定不行，对吧？你不能跟老板说，你说老板呀，我太累了，你每次来找我，你们不找我，少找点我，那就废了吗？ 所以你肯定是这样的，你比如说你有一次老板找你帮个忙，对吧？你做了很认真，甚至于说你是帮他的一个朋友在搞，他们朋友很聪明嘛，就是说 挺好挺好，是吧？你回去以后，你跟你老板就这么说。这老板啊，那个上次那个张总啊，您跟我说让我帮他拍一下那个东西，我帮他搞完了，您看看这个拍的怎么样，帮我指点指点，是吧？也希望跟着您能够把这事做的更好一点，是吧？老板肯定客气嘛，是不是刘伯叔要找你做事， 肯定就说啊，很好很好，是吧？哎，不错，挺好的。你要说啊，这样的，因为这个东西是不是我们要不要固定一些时间，比如说每两周去专门的把这个东西安排出来去做这个事， 最近我手上还有个别的项目，我怕耽误您的事啊，对吧？我觉得那个项目还挺重要的，如果我要是因为我的原因，导致您找我的时候我没时间， 对您多不好呢？所以我们能不能就这样，比如说因为我这个项目大概是每一两周有一个节奏的，以后我就固定一个时间跟您说，这样也方便您去跟你的朋友讲，比如什么时候我有时间去帮他。嗯，我 今天呢，这个确实，本来呢，我是在家里，然后本来会干那个事的，但是因为那个是紧急，所以我理解，所以我就去了，嗯，对吧，保证跟您完成任务，是不是啊？那老百姓你想的两个点吧。第一个好像确实是，我也总不能说你别这样的事，你就帮我做深圳那不合适对吧？ 第二个是说，哎，好像固定时间也挺好的。固定时间这样的话我自己也知道怎么安排我的时间，我的朋友怎么安排他的时间也比较容易，对吧？第三个是说，哎，他都能够想的这么远，好像不是那种好像说只要我找他帮忙他才帮忙，我不跟他说他就不说，好像是说他愿意为我长期的提供一些服务或者是愿意跟我长期的一起干。 嗯，你明白那种感觉吗？就是嗯，因为我们在公司里面的时候你是一个随时可以离职的人，说白了对老板来讲他跟你没有连接。嗯，但是如果你跟他表了这个态以后你也不是舔他，对吧？你也没说说，哎，老板我就喜欢你，哎，我就就想跟你讲没说这话，你只是说好像我们俩见 一个长期的关系，长期的关系比较容易变成什么呀？变成一个亦思亦有的关系就是长期大家一起发展他未来的心里面会记得有一些重要的，比如说可能性的机会里面东西他就会看。哎， 短期的虽然你能力也还不错，但是呢我还得考验还麻烦他呢。能力差一点但是他跟我已经建立长期的关系给他，这是老板的心态啊。我是这么看。对， 保证这个分析特别好。我也觉得是说作为一个就这样一个掌握着一个技能的同学来讲他应该感谢自己有这样一个才能。对对，因为能够建立起跟老板比较好的关系。对对，但我想问他的一个问题是说他的本职工作做的怎么样？ 哈哈哈对，就是因为说到底哈职场上面大家去评估他的工作的时候。嗯除了看你跟老板的关系还要看你本职工作。你不能 说啊我忙去了吗对吧对吧？哎对，所以呢我是觉得是说如果说在你的本职工作做的还不错的情况之下你有一个技能能够跟老板保持更长久的关系。对对能让老板看到你。哎除了工作以外还能啊在私交上面能帮他一些。 我觉得这是 ok 的，但是前提条件是你一定要把你的本质工作做好。对啊要不然别人就找出来一个大的 bug 了对吧？对然后有大问题了。对然后第二个的话我觉得老郑刚刚说的很对就是居于这样的一种帮忙哈一定要学会一种正向的委婉的拒绝。对对对 他不是真正意向的拒绝。对再让对方知道是说我可以帮你我也愿意跟你有长久的关系，但是呢我可能是需要在我的本职工作做好的情况之下去帮你并且呢你最好把那个时间。哎老师刚才提那个建议特别好能够约定一个时间出来。对对这样的话其实能够保证的是老板的这种预 其实可控的。对对对所以我觉得你倒不用那么的担心是说我一定要去拒绝老板更重要的是我觉得未来你要形成跟你老板两个更好的基于这个关系之下能够维护的在你的本质工作做好的前提之下对更长久的关系。对啊 其实像类似的东西就是比如说什么搭上车是吧搭上车可能你会觉得哎呀我还得损失一些邮费，但是你又不能跟老板说，你给我报销是吧？对，不合适？对就都可以用我刚才我跟艾克姐我们俩给你的这种建议来讲，对吧？就是合理的用一种委婉的方式去跟他商量， 再根据那个商量的他的反馈和态度来确定你是更决心去拒绝，还是说你认为这对你来讲未来是一个很好的帮助？我不在乎那两百块钱的有钱，我在乎的是年底给我加十万。那你其实也没必要拒绝，对吧？

你答应帮一个人忙的时候，一定要犹犹豫豫的，尤其是大学生，尤其是年轻人，尤其是初入职场的人。你可切记，拒绝别人时要有策略。你要拒绝说你帮我带个饭吧，我带不了。 咦，你这二货，你算给他得罪了。在这个策略是啥呢？做笔记写两个方面，第一，战略性停顿。你比如说你帮我带个饭吧，你再停，你说这个带饭，这个，哎， 有战略性的停顿。第二，明确拒绝加婉转理由说，我今天真给你带不了， 约好了晚上有个事，不好意思，下次再说。但是年轻人会怎么说呢？说那都人际关系可重要了，我得处好关系嘞，我拒绝他又不好意思。多个朋友多条路，这种观念对不对？这种观念是对的， 但是人际关系想处的好的第一要务是啥？实力？你没有实力，你就是个天沟。你觉得什么样的俩人之间人际关系会处的可好？友好一点，善良一些，有包容心，真诚一点， 做人要好。类似这样的答案，对不对？都对，你说的都对，但是这不是最重要的，医药务是实力，你有实力了，自然关系就好，你没有实力，你就是个天沟， 这才是最重要的。如果你做人不好，比如不坦诚，不友好，不信任，你有势力，别人也是给你面和心不和，关系不一定真的好，那既有实力，同时又做到这些优良品质，人际关系是不是才最终能好起来？那是更长久的。 路遥知马力，日久见人心。所以同志们，尤其是年轻人，一定要增加自己的实力，你把实力弄好了，好多问题都容易解决，实力不到位的时候都白搭。

同事经常以命令的方式叫你帮他做事，怎么办？而且越是有领导在的时候，叫的声音越大。比如你自己的工作忙完，刚坐下来休息一会，趁着领导过来的间隙，同事大声道，小李，你闲了半天了，赶紧过来到这帮忙。领导一听，感觉他还蛮会安排工作， 反倒是你，无所事事而老实人，生怕会给领导造成不好的印象，心不甘情不愿的还是去做了，对方就是看着了你，害怕给领导留下工作不主动的印象。碰到这种，你可以有两种处理方式，一种就是放开玩笑的问他 请吃饭还是请喝水，如果对方答应帮一次也可以，不答应就直接回，水都不请喝一口，还想让我帮忙， 没多领那份工资。另一种回法，既说给他听，也说给领导听，我只听从领导安排，其他人谁安排都不行。言外之意就是领导还在这，领导都还没安排，你就来安排工作了，你把领导放眼里了吗？聪明的领导一定会站在你这边。

如何聪明的拒绝领导给自己安排的不想做的工作？在工作中，我们经常会遇到这样的情况，领导和同事会把额外的工作交给你做，比如领导把不属于你分工范围内的工作交给你，而你本身分工范围内的工作已经不堪重负了。 比如同事可能会让你帮忙写个人数字材料，帮忙整理档案，帮忙值班，帮忙把一些数据录入电脑的业务系统等等。 如果你每次都答应下来，自己累的要死不说，假如哪一天你实在是工作比较多，没办法帮他的忙，你帮习惯了，有一次不帮他反而生气了，好像你帮他的忙是天经地义的事情一样，好像你不帮就是欠他的一样。 有一句话叫做生米恩斗米仇，用在帮忙上也是如此。有的人你平时不怎么帮他，但偶尔帮他一次，他会很感激你。但是如果他每次叫你干什么你都答应，有一次不答应， 他就反目成仇了。为什么呢？因为这实际上跟人的心理预期是相关的。你平时不怎么帮他，他对你的心理预期是非常低的，你帮他一次，那么他会非常感激。 但是你经常帮他，等于是把他的心理预期提高了很多，他认为你肯定会帮他，而一旦你不帮他，他的心里预期落空了，他就会记恨你，跟你反目成仇。 其实生活中很多事情都是这样，借钱也是一样，偶尔借钱一次给别人救急，别人会很感激你。 但是如果他没钱用，就找你，你每次都给，只要有一次不给，他就觉得你是欠他的。在体制内，面对不合理要求的时候，我们必须学会拒绝，因为学会拒绝才是你成为一个成熟的职场人的开始。 学会拒绝，你才会有气场。不会拒绝的人，只能给人一种唯唯诺诺的形象，给人一种老好人受 气包的形象。学会拒绝，你才有魅力。有时候没有脾气的人是没有魅力的，脾气太大的人大家也不喜欢，只有有点小脾气，能掌握发脾气的时机的人，才是可爱的，才是有魅力的。 很多人只是知道了要学会拒绝，结果领导安排给他的工作，他当面拒绝，同事找他帮忙，他没时间，他也当面拒绝，闹得很不愉快，导致自己群众基础很差。如果你面对不合理要求的时候，你在体制内受了气，就控制不住自己的情绪，那你就跟张飞没什么区别，就是个莽夫。 要想不被甩工作，必须学会拒绝。拒绝有哪些技巧呢？我给大家四个方法。一、拒绝要看人看事，体制内的任何事情都是要顺势而为，拒绝也是要看对象，看是什么事情。首先拒绝要看人，有的人他属于非常懂得感恩的人，你帮过他的忙， 他到处给你说好话，有机会的时候他会首先推荐你，而且麻烦你一次，他会觉得很不好意思。就像我本人也是一样，我工作中一般自己能解决的事情，不会轻易找人帮忙，如果谁帮了我，我会记在心里，会记得他的好。 对于这样的人，你就不要轻易拒绝。而有的人呢，任何事情能不自己动手的就不自己动手，帮了他第一次，他就会叫你帮第二次。包括有的领导是让牛干活，不给牛吃草，这样的人你就要适当拒绝，这是拒绝要看人。其次，拒绝也要看事， 如果是举手之劳的事，根本不会占用你太多时间，我觉得也没必要斤斤计较，自己的心胸放大一点，你很容易就搞定的事情，可能对他来说是一件很难的事情，比如文件排版。有时候有些老同志遇到一个问题，就是不知道怎么弄，你只需要 鼠标轻轻一点就帮他弄好了。与人为善，举手之劳，同事之间互相帮忙，这也没什么问题。但是如果有的事情占用你大量时间，而且这件事情做了以后，你没有办点好处，这种事就要拒绝。二、拒绝的时候态度要好，而且要找好结果。 拒绝别人毕竟是一件让别人很失望和难堪的事情，所以拒绝的时候语气一定不要太生硬，更不能特别恼火，特别生气的拒绝。 拒绝的时候态度要好，最好是调侃式的、微笑式的拒绝，化解麻烦与无形，而且最好要找好借口， 这个最好的借口就是领导有工作要让你干，越高级别的领导越好，而且这个工作很急，你最近都需要加班加点，这样的话，你拒绝别人，别人也没有什么办法，因为体制内领导的事就是最重要的事。三、拒绝要给出解决方案 我们在拒绝别人的时候，如果某项工作是你做过的事情，是你特别擅长的事情，但是你没办法帮他，或者你由于某种原因不想帮他，你可以试着给他一个解决方案。 比如你非常擅长做 ppt， 于是有的处事的处长一遇到工作中要做 ppt 的时候就来找你，但是你又没时间，或者说你不想惯着他们，不想帮这个忙，怎么办呢？ 你可以给他几个 ppt 模板，让他交给处理的年轻人，照着模板做就行了。这样的话，你虽然没有帮他太大的忙，但是顺手给了他一个解决方案，他也会感激你。四、拒绝时可以采取适度拖延的战术 很多事情你会发现，一拖延就会出现转机，原来要干的工作可能过几天不用干了，或者是原本找你的事情他找别人了，所以当别人找你帮忙的时候，或者把活推给你的时候，你可以适当 拖延一下。比如有的人他让你帮忙录一大堆数据到业务系统，你说好的李哥没问题，但是我现在比较忙，得打印下午开会要用的会议材料，下午有个会要开，可能会开到比较晚，会后我帮你录， 或者说我手头有个材料要写，明天上午就要报，我明天帮你录。有的时候他等不及，他就找别人了，这样的话比你当面直接生硬的拒绝他要好的。多 关注我，让你在职场不再迷茫。如果这个视频对你有帮助，点赞收藏起来，转发给你关心的人或者评论区，聊聊你的想法。 如果你想突破职场困境，可以学学我精心准备的职场生存避坑指南的系统课程。本套课程详细讲述了现代人如何聪明的做人做事，还有在各个场合下与人打交道的技巧。这套课程是你在职场中实现 步步高升的黄金宝典，也是领导们掌握人性管理员工的屠龙宝刀毫不夸张的讲，学完本套课程，会让你的职场之路畅通无阻，顺风顺水，让你成为有智慧的职场精英。我把这套课程放在了橱窗和置顶视频左下角的购物车里，你们虽然。