麦冬韭菜枸杞鸡蛋的功效与作用

现在的日子没那么简单， 都落沙了吧，花儿就快复活了，每 一次都是一种回忆， 喵。

韭菜煮枸杞要多猛有多猛，回家弄把这小韭菜切碎切成段，放到锅里面，再放着几粒的小枸杞， 大火转开了，转小火煮五分钟之后再加咱家那老陈醋，三十毫升，放的不烫嘴。路，你去连续喝，坚持喝。

大家好，我是宝叔，今我们讲麦冬。麦冬是药食同源的滋阴润燥好物，本草食遗记载，其能润心肺、止渴生津、清心润肺，超实用。干麦冬洗净后，搭配玉竹、枸杞煮水代茶，清甜回甘，缓解秋冬口干舌燥。 熬夜后的咽喉不适。喝瘦肉百合炖汤，汤味清润醇和，滋养肺胃，还安神。久坐办公、熬夜党都适合喝。也能加入大米 红枣熬粥，软糯香甜，腾起一碗，暖身又滋阴。注意，麦冬性微寒，脾胃虚寒、大便稀溏者建议少量食用，简单吃法，把温润止痒融进三餐。日常。我给大家准备了药食同源食谱大全，在评论区参与评论就能拿到哦！

麦冬搭配煮水喝，调理一身小毛病！现在冬天非常干燥，池医生今天就来给大家分享几种麦冬的煮水搭配，学会了还能够调理一身的小毛病。第一种像是肝肾阴虚，导致眼睛干涩、腰酸腿没劲、 手脚潮热盗汗、大便还干结的朋友就可以试试麦冬五克搭配枸杞十克一起煮水喝，能起到滋阴补肝肾的功效。第二种像是清两虚，导致爱出虚汗， 天都很疲惫气短，上楼就喘气的朋友就可以试试麦冬五克搭配黄芪五克一起煮水喝， 能起到滋阴补气、益气固表的功效。第三种像是肝火旺盛，导致眼睛红、眼睛肿、嘴巴发苦的朋友就可以试试麦冬五克搭配杭白菊五朵一起煮水喝，能起到清肝降火的功效，大家都记住了吗？